"Perfekcionizmas - nuodų." 8 įžvalgos apie asmeninio efektyvumo ir sėkmės strategijos

Gal tik katės ir asmenukė. Tik katės ir asmenukė gali konkuruoti populiarumo su pranešimų apie asmeninio efektyvumo metodų socialiniuose tinkluose. Norom nenorom ir aš nuodėmė šio žanro. Šiame straipsnyje aš surinkti kai kurie iš populiariausių savo žinutes, parašytas pastaraisiais metais apie asmeninio produktyvumo. Visi jie sukėlė ne nulis, atsakymas - todėl, gali būti ne visai taip beviltiška.

1. Sėkmės paslaptis - tai ne sunkus darbas

Pastaruoju metu, dėl kokios nors priežasties, aš apmąstyti įvairių nereikšmingų temų. Na, pavyzdžiui, kas išskiria sėkmingų žmonių iš nesėkmingos.

Sėkmingi žmonės mėgsta sakyti, kad tai yra sunkus darbas. Tai nėra tiesa. Yra natūrali riba efektyviam darbui, kad vyras gali duoti per dieną. Svarbiausia negali šokinėti.

Yra daug žmonių, kurie plūgas nuo ryto iki vakaro, ir jokios naudos. Kasininko į "Auchan" į Biryulovo išvargina ne mažiau nei Kalifornijos paleidimo generalinis direktorius. Ir kaip manai, iš jo asmeninės veiklos?

Kaip analizės skirtingais atvejais rezultatas - už penkiolika metų verslo žurnalas medžiagos sukauptų pakankamai naudos - aš pasuko šiek sąrašą čia.

1. Sėkmės. Be rimto proveržio visada yra sėkmės elementas.
2. dovana. Jei visi praleidžia tą patį energijos kiekį, kad eina pirmyn, kas į šią veiklą yra geriau tinka gamtos.
3. akcentas. Daugelis žmonių pradeda iškristų, pradėti ką nors kita. Iš dviejų vienodai talentingų žmonių didesnė sėkmė ateina pas tuos, kurie plaktukas viename taške.
4. ambicijos. Vėlgi: valdyti vieną parduotuvę tik taip sunku, kaip tūkstančio. Tačiau dažnai žmonės neturi pakankamai ambicijų siekti rasti labai paprasta tūkstančio smūgį.
5. drąsa. Jei turite ambicijų ir drąsos neturi likti svajotojas. Daugelis sėkmingų žmonių yra sėkmingi, pirmiausia todėl, kad nėra sušikti bijo ir lipti per.

Iš viso. Sėkmės nepriklauso nuo mūsų. Pasirinkus tik savo būdu, mes einame į jį - ir ten nieko būti padaryta.

Pasirodo, kad sėkmę darbo, mes galime tik trimis būdais: nuolat kelti sau baras, nebijokite nieko ir nereikia leisti sau abejoti iš esmės, kad Peck viename taške.

2. Pagrindinis šaltinis - energijos, ne laikas

Kuo ilgiau jūs gyvenate, tuo daugiau jūs manote, kad pagrindinis šaltinis asmeninio efektyvumo - tai net ne laikas, energija. Jūs galite turėti gerų idėjų, bet jei jūs neturite pakankamai parako, labai mažai būna.

Ne iš karto suprasti, kad bet kokią užduotį - intelektinės, kūrybinės, valinis, net Namų ūkis - asmuo semiasi energijos iš vieno šaltinio.

Pirkiniai ieškoti gerų kelnių taip pat eikvoja energijos atsargas, taip pat intensyviai dirbti rankraščio.

Jei energijos ir viskas priklauso nuo to, kaip turi būti, pagerinti savo asmeninį efektyvumą? Kokie metodai gali būti naudojami?

Pirma, Išsaugoti kaina.

• Sukurti įpročius (viskas, kas yra daroma ant mašinos, degina mažiau kuro).
• Negalima nieko, kad naudoja energiją padaryti, bet tai nesvarbu (žr. Obama švarkai, marškiniai Zuckerberg).
• Pakeiskite Focus (tuo ilgiau jums sutelkti dėmesį į vieną, tuo labiau pabaiga nudegimai energijos).
• Venkite streso, kivirčų - jie dega energiją.
• Išsaugoti - nebūtinai emociškai investavo į bet kokių veiksmų. Išmokite būti sušvelninta, jei leidžia situacija, veikti tam tikrose situacijose autopilotas.
• Sutrikusio išversti problemą iš "must" (prievarta) į "Noriu" kategorijoje (noras vykdymą) kategorijoje.

Antra, būtina papildyti atsargas.

• Sugavimo banga, įkvėpimo, drąsos - visa tai labai suteikia energijos. Kaip taisyklė, ji turi įdėti priešais įdomių galvosūkių šiai tautai, ir mesti sau visus iššūkius rūšių.
• Forma A Perfect Circle komunikacijos (yra žmonių, kurie įkvepia žygdarbius, tačiau yra ir tokių, kurie žudo paskutinį norą gyventi).
• Tam tikru mastu - sportuoti (bet jei persistengti, poveikis gali būti atvirkščiai).
• Žydai ne kvailiai, kad išrado Sabbath - būtina specialiai skirti sau laiko įkrauti, neleidžiama dirbti.

Kažkas panašaus.

3. Nereikia nieko pirkti

Pirkti kažkas verta tik tada, kai būtinai reikia. Nes bet koks įsigijimas reiškia suvaržymų grandinę ir sumažina asmeninį efektyvumą. Tarkime, nusipirkau kietas kompiuterinę pelę, pagamintas Apple. Ir jis taip pat reikia daugiau kilimėlį. Daugiau baterijos. Na, todėl nereikia išleisti pinigus dėl baterijų - akumuliatorius. Ir baterijos - Baterijos įkroviklis.

Ar tai laikrodis įsigyti, mechaninis, labai reti. Taigi kiekvieną dieną backwaters. Ir vieną kartą per šešis mėnesius ar metus, jei galėtumėte pirkti naują dirželį pakeisti nusidėvėjusį. Ir tada dar stuknesh - turės būti perkelta į dirbtuves. Ir rasti praktinį seminarą šiandien yra ne taip paprasta, nes visur, kur jis sako: "Watch Repair", paprastai tik diržus, kad akumuliatoriaus pokyčių.

Arba belaidė laisvų rankų įranga. Tai vielos. Kiekvieną dieną nemokamai. Bet kartais - netinkamu laiku - jie vis dar atsisėsti. Taigi, vis dar reikia atsarginę kopiją į maišą, laidinis. Tai reiškia, kad, atsižvelgiant į Pavyzdžiui, vietoj kuprinė maišai, nepamirškite perduoti tiems, ir kitiems. Ir tada vėl. Uh, uh... Bet jūs galite padaryti tą patį ir. Galų gale, aš taip manau: geriau nerizikuoti nieko ne visi ne pirkti.

4. Planuoti du žingsnius į priekį

Sugalvotas išradingai savo paprastumu, kad padidinti asmeninį efektyvumą, taip pat ir apskritai gauti iš gyvenimo būdas, ką norite.

Bet kuriuo metu, jums reikia turėti planą dviem etapais priekį. Tipas: "Dabar čia aš darau tai, ir tada aš tai padaryti." Taigi, kai "tai" daryti "kažką" tampa "jis" ir vieta ", kad" ateina ką nors kita.

Aš tai vadinu "vyksta į artimąsias šviesas." Aš atėjau prie išvados, kad man tai yra pats efektyviausias kontrolės sistema. Kodėl?

Situacija keičiasi visą laiką, planuoti visą dieną yra tiesiog beprasmis. Bet jūs negalite neturite planą.

Jei žinote, ką jums daryti tada, nepatenka į stuporas. sumažina riziką neteisingų sprendimų.
Humoras taip pat nepastovus. Iššūkis yra suderinti energijos lygį. 9 val, jūs negalite nuspėti savo nuotaiką 6 val, bet du žingsniai į priekį prognozuoti savo energijos lygį ir rasti tinkamą užduotis gali būti gana tiksli.

Be šio plano, kai Antrasis žingsnis suteikia pakankamą atstumą, kad nebūtų pasiduoti visą nuotaiką, padeda pamatyti ateitį, suteikti prioritetą.

Bet dažniau būtina kažką daryti, bet nenoriu daryti. Tada pirmą žingsnį planavimo kažko paprastesnio, antrasis - sunkiau. Vykdymo šviesos suteikia pasitikėjimo ir įkvepia sudėtinga.

Viskas yra gerai, tik retkarčiais nepamirškite įtraukti žibintai, norėdami pamatyti, jei esate ten visa prosh.

5. Kodėl atidėti svarbu vėliau

Kiekvienas turi savo gyvenimą įsilaužimo kontrlayfhak.

Čia yra daug protingų žmonių parašyti, kad padidinti asmeninį efektyvumą turėtų būti jų darbo dienos pradžioje skirti jokios skubiai verslo, ir svarbus. Jie sako, kad kiekvienas normalus žmogus turi keletą puoselėjamas idėjas, kurios ne visada turi būti atidėtas tol, kol vėliau pagal aplinkybes spaudimą. Daug puikių žmonių pasiekti ypatingų rezultatų, nes pirmą kartą jie visada daryti tai, ką jie nori, o ne tai, ką kiti turi.

Manau, kad tai protinga. Su knygų dažnai yra vienintelis būdas tai veikia. (Nes knygos - tai dalykas, kad jūs visada nori atbaidyti vėliau. Galų gale, visada kažkas labiau aktuali. Knyga gali palaukti. Dovanoti rankraštį per metus, ne anksčiau.)

Tačiau aš taip pat pastebėjau atvirkščią dalyką. Kartais tai naudinga atidėti ką puoselėjo iki pat pabaigos dieną.

Iki dienos jėgų pabaigoje pabaigoje - ir jėgos sau daryti kai privaloma, bet ne įkvepiantis rutina yra tiesiog neįsivaizduojamas. Bandydami įsprausti daugiau našumo per valandą organizmo tiesiog išjungti.

Bet jis, infekcija, stebuklingai sveikatą, jei jį pakviesti ką nors jam buvo malonu. Už branginamų dalykų vardan piktadarys jis gali kitą mažą šuolis.

6. Vakaras naujienos yra geriau rytą

Gyvenimas, atsiprašau, sugrąžindamas nusidėjėlį, Hack.

Aš-Naujienos narkomanas su patirtimi. Jie nuolat ieško būdų, kaip atsikratyti, jei ne visiškai išjungti, priklausomai, bent jau jai kontroliuoti. Priešingu atveju, padidinti asmens veiksmingumas yra neįmanoma.

Dėl eksperimento prasidėjo praėjusią savaitę. Jis uždraudė save skaityti naujienos 19:00. Tai praėjo nuo vartojimo modelį "Ryto popieriaus" iki "vakaras".

Taigi, aš informuoti apie rezultatus.

Per dieną jis pašalinamas tiek daug laisvo laiko, kad kartais net nenorite žinoti, ką daryti. Efektyvesnis energijos.

Anksčiau dieną prasidėjo pasinerti į tikrą reguliariai siaubo (kaip žinoma, kitos naujienos jie už mus). Tiesą sakant, sugalvoti, paėmė daug laiko ir energijos. Tai yra nesąmonė Pasirodo, kai: kvaila gaišti laiko dėl kažko, kad nepriklauso nuo jūsų, o ne padaryti, nes tai, kad gali pakeisti (ar tai blogiau, nes energijos iššvaistoma veltui).

Tačiau visiškai atjungtas nuo naujienas negali. Tai ne išeitis. Išvesties - "vakaras popieriaus".

Vakaras dar ne daug laiko nerimauti. Dėklai yra pagaminti. Tai kažkaip suteikia jėgų. Porą valandų daugiau poperezhivat - ir miegoti. Visiškai persikrauna už naktį. Ryte ne taip baisu.

Be to, trūksta naujienų diena, pereisite tuo pačiu metu daug nereikalingų nesąmonių daug. Kažkas sako kažką ir tada neigia, tada prideda, tada paaiškina, tada paaiškėja, kad apskritai nebuvo nieko. Užuot eikvoti savo gyvenimą ant tuštybės vakare galite susipažinti su santrauka - ir viskas.

Trumpai tariant, aš ir toliau.

7. Perfekcionizmas - nuodai

Aš iš karto supratau, kad svarbiausias dalykas siekiant asmeninio efektyvumo - tai įrašyti karštas geležies įsipareigojimą kompetencijos. Ypač, jei jūs norite padaryti kažką vertinga gyvenime.

Tai tik iš pirmo žvilgsnio perfekcionizmas - gera alternatyva pofigizmu. Tiesą sakant, jis yra ne ką geriau.

Dirbusi su labai zamorochennyh perfekcionistai skaičius, galiu pasakyti, kad iš jų rezultatas visada išeina blogiau negu ta, kuri galėjo būti padaryta pagal aplinkybes.

iš tikrųjų, didelis reiklumas sau ir kitiems ir neleidžia: priežastys ir pagerinti jau gerą (ir taip sugadinti viską arba tiesiog gaišti laiko atliekos), darbą detales, kad tikrai nereikia nieko keisti, ir, svarbiausia, nuolat abejonių a.

Perfekcionizmas - nuodai.

Jis turi vengti idėją, kad tobulybė yra priimtinas, ir net, ko gero, tam tikrais būdais arčiau prie jo kaip - trenksmu! - iš karto išeiti šiek tiek niekšiškas netobulumo. Ir tai bus niežulys. Ir kankinti. Ir sumažinti tai labai veiksminga.

Aš padariau, kaip padoraus darbo - bet kažkur kažkas yra ne taip įsivaizdavau, o dabar džiaugsmas atrodo ne tas pats. Nes kaip viskas turi būti tobula! Norėdami uodų nosies nepakenks.

Aš nusipirkau kaip kietas dalykas, ilgą laiką pasirinkti, konsultavo permokėta - ir visa tai yra gerai, bet jei ne viena maža dalykas, todėl būtų viskas super. Tačiau dėl tam tikrų priežasčių, netrukus pradės manyti, kad smulkmenų-esmė. Jau ir poilsio nesate patenkintas, ir manau tik apie šią nesąmonę.

Apskritai, viskas yra būdas amžinajam kančių.

Taigi dabar turiu moto - pakankamai gera. Aš stengiuosi atmesti reiklumas sau ir priimti naują tikėjimą. Galų gale, tai buvo laimė, viskas - darbas, viskas, aplinkybės - turi būti tobula, tiesiog pakankamai gera.

Nieko daugiau.

8. Tas pats metodas gali dirbti, o gal ne

Vienas labai atvėsti verslininką - ir tiems, kurių būklė skaičius amerikiečių žurnalas - kartą man pasakė tokį dalyką, kad dauguma žmonių negali padarė supjaustyti vieną verslo istorijoje.

Skaityti apie kai kurių gerai žinomų verslininkų, jie galvoja, kad būtina juos pakartoti. Jeigu Darbas, Walton ir Schultz, padaryti taip, ar reklamų, tai yra būdas sėkmė.

Bet versle nėra jokių taisyklių. Situacija niekada nesikartoja. Kas dirbo Darbas, nebūtumėte paaiškėjo, ne Schultz. Koks buvo tikrasis 1991, 1992 tik jis būtų kvailystė.

Be to, net pati bendrovė gali naudoti tą pačią priemonę - ir gauti visiškai skirtingus rezultatus. Šis verslo ir įdomus: čia neįmanoma parašyti Mokymo vadovas sėkmės visais laikais. Tai yra daugiau, nei mokslo meno.

Prisimenu, kad. Ir aš manau, kad visa tai taikoma ne tik įmonėms, bet ir žmonėms.

Mes visi dažnai bando atnešti universalias taisykles ir metodus asmeninio efektyvumo, kuris turėtų padėti mums tapti našesnė, labiau sėkminga, laimingesni. Bet pasalą, kad jie tiesiog negali būti.

Kiekvienas žmogus yra ne taip, kaip kiti. Kiekvienas turi savo galvą ir savo derinimą. Be to, kiekvienas iš mūsų yra nuolat keičiasi, vystosi, kažkas permąstyti. Be to, situacija nuolat keičiasi.

Taigi, ko gero, svarbiausia - lankstumas. Gebėjimas nuolat analizuoti - patys, kiti, situacija. Prisitaikyti prie nuolat kintančių kintamųjų. Pabandyti. Analizuoti. Bandykite dar kartą. Negalima prarasti širdies. Ir judėti pirmyn.

taip pat žr

• 15 knygų, kurios turi tapti branduolinio kuro savo efektyvumo →
• 7 mažai žinomi, bet jis yra kietas įrankis didinti produktyvumą →
• Kodėl disciplina - raktas į sėkmę →