Kaip sumažinti nuovargį ir pagaliau pamiegoti: 20 naudingų dalykėlių su AliExpress ir Gearbest
Poilsis / / December 19, 2019
1. Kaukė šviesaus sapnai
Sąmoningas sapnas - svajonė, kad verčia žmones. Jis supranta, kad jis miega, ir gali stebėti, kas vyksta sapne. Kaukė su specialia LED padeda greitai užmigti ir eiti į gilaus miego fazę, kai dauguma žmonių pamatyti ryškiausias svajones. Šiuo metu, kaukė suteikia signalą visus šešis lemputes. Jie nenutrauktų sapne jūs suprasite, kad ir toliau miegoti, ir jūs galite sukurti svajonę, kaip jie nori.
Kaukė taip pat apsaugo akis nuo pašalinės šviesos. Jis turi universalų dydį. Valdyba yra kampe ir mūvint nėra jaučiamas. Įtaisą maitina maža baterija, kuri trunka iki šešių mėnesių.
Kaina: 1138 rublių.
Pirkti
2. infraraudonųjų spindulių masazhor
Masažas pagalvėlė greitai užmigti. Keturi režimai pagerins kraujotaką, šalina nuovargį ir skausmą, dažnai neduoda atsipalaiduoti. Mažas dydis leidžia įtaisą į kelionę. Tai ypač aktualu tiems, kurie praleidžia daug laiko už vairo, arba tiesiog į nepatogią padėtį.
Prietaisas yra maitinamas iš tinklo. Darbinis paviršius yra pagamintas iš kvėpuojančios akies audinys kokybės. Speciali juostelė ant galinio paviršiaus įtaisą galima prijungti prie ir mėgautis masažo kėdė ar sprando.
Kaina: 1706 rublių.
Pirkti
3. Sleeping kaukę su integruotu ausinių
Aptverta nuo išorinio pasaulio, atsipalaiduoti ir miegoti padės specialus minkštas kaukė su built-in ausines. Sujungti juos į telefonas, Įjunkite raminančią tonas ar baltojo triukšmo ir mėgautis gero miego. Iš ausinių laido ilgis - 1 m. Jie tinka visiems prietaisams su 3,5 mm garso lizdus. Kaukė gali būti plaunami.
Kaina: nuo 246 rublių.
Pirkti
4. apyrankė antihrap
Specialus prietaisas, kuris padės atsikratyti knarkimo. "Smart įtaisą nešioti ant rankos knarkimas. Pastatymo savininkas šviesos jutiklis siunčia signalą, kai ji aptinka garso vibracijas nei 65 dB. Knarkimas kaitos laikyseną, ir visi miegamieji gyventojai mėgautis tyla. Beje, svajonė apyrankės savininkas taip pat tampa geriau, nes knarkimas ir užkirsti jam kelią. Įtaisą automatiškai išsijungia po aštuonių darbo valandų. Powered by trijų baterija AAA.
Kaina: 421 rublių.
Pirkti
5. Akių masažuoklis
Akių nuovargis dažnai sukelia galvos skausmą ir neleidžia miegoti. Atsipalaiduokite prieš miegą padės Massager akis. Dešimties minučių gydymas pagerins kraujotaką ir sumažinti raumenų įtampą. Prietaisas turi devynis masažo režimai skirtingiems laipsnių nuovargis. Įtaisą maitina dvi AA tipo baterijos. Lankelis yra reguliuojamas.
Kaina: 270 rublių.
Pirkti
6. White Noise generatorius
Baltas triukšmas gero miego padeda ne tik kūdikius, bet ir suaugusiems. Šis mažas prietaisas padeda mėgautis malonių sapnų, bet kur ir bet kuriuo metu. Nešiojami garso mašina turi devynias darbo režimus: tikrasis baltas triukšmasStorm, bangos, vėjo, vasaros naktis, lietus ir kt. Yra 15, 30 ir 60 minučių laikmatis. Jis veikia kintamosios srovės arba keturis AA tipo baterijomis.
Kaina: 1143 rublių.
Pirkti
7. 3D-Šviesa
Dažnai, net normalus naktį šviesa verčia miega. Jei dėl vienos ar kitos priežasties vis dar reikia miegoti su šviesa, išskyrus specialų 3D-lempa. Jis nesikišo su garso miego, nes ji sukuria trimatis, šviesos iliuziją nuo netrukdo nervų sistemą. Sumažinti šviesos intensyvumą su prisilietimu. LED lempa pagaminta iš grūdinto akrilo skirta 50.000 valandų.
Kaina: 624 rublių.
Pirkti
8. Ultragarsinis drėkintuvas
Įrenginys bus drėkinti orą miegamajame, todėl jūs užmiega greičiau ir miega buvo jūsų stipri ir rami. Įtaisą yra įrengta su nuotolinio valdymo pulteliu - tai įmanoma pakeisti darbo režimai neišlipant iš lovos. Drėkiklis yra ne triukšminga, ir automatiškai išjungta, kai naudojama 500 ml vandens galuose talpa. Tai galima pridėti lašų pora eterinis aliejus didelį poveikį. Įrenginys bus drėkinti orą kambario iki 40 kvadratinių metrų.
Kaina: nuo 1319 rublių.
Pirkti
9. Masažuoklis pėdų
Jei negalite užmigti, nes Chilly ar pavargusių kojų padėti specialus masažuoklis kojoms. Paprastas prietaisas darbai ant specialių šiatsu kiekis ant kojų atsipalaiduoti visą kūną. Kaip rezultatas, jis gerina kraujotaką kojose, padidina bendrą tonusą ir gerina miegą. Pakanka 15 minučių masažas kiekvieną naktį atsipalaiduoti ir miegoti ramiai. Prietaisas gali būti kontroliuojamas su nuotolinio valdymo pulto.
Kaina: 5577 rublių.
Pirkti
10. kaklo Massager
Miegas yra labai sunku su galvos skausmas. Tokioje situacijoje yra naudinga specialiu Massager kaklo. Naudojant infraraudonuosius spindulius jis veikia akupunktūros taškus, šalinant įtampa ir skausmas. Dėl mažo svorio prietaiso gali būti imtasi kartu į kelionę. Įtaisą įkrautas iš elektros tinklo, įkrovimo pakanka 5-7 procedūrų.
Kaina: 1427 rublių.
Pirkti
11. elektros antklodė
Nedaug žmonių patinka pabusti naktį dėl to, kad antklodė kažkur paslydo ir tapo šalta. Su nevyko tokia elektrinė antklodė: ji gali būti nustatyta naudojant kilpomis, ir dviejų pakopų šilumos kontrolė bus pasirinkti komfortinę temperatūrą. Įtaisą puikiai tinka šaltomis rudens ir žiemos vakarais.
Kaina: nuo 1 190 rublių.
Pirkti
12. aušinimo padas
Daugelis žmonių negali miegoti, nes per šilta pagalvės ir visą laiką jis apverčiamas paliesti jo skruostą prieš vėsioje pusėje.
Norėdami išspręsti šią problemą, mes sugalvoti su specialiu pagalvę. Principas yra paprastas: užpildyti jį su vandeniu ir įdėti juos į šaldytuvą, prieš miegą. Naktinis pagalvė kietas vadovas, malšinančių skausmą ir suteikia ilgai lauktą ramybę. Dėl patogumo ir higienos sumetimais, galite įdėti ant gražus pagalvę.
Kaina: nuo 203 rublių.
Pirkti
13. Sporto apyrankės
Mokslininkai nesusitarė, kiek jums reikia eiti miegoti. Kai kurie teigia, anksti trauktis. Kiti mano, kad tai yra įmanoma užmigti gerokai po vidurnakčio. Labiausiai tikslią informaciją apie tai, kiek jums reikia eiti miegoti, bus SmartWatch.
Sporto Tracker, kuriame turi būti dėvimi dienos metu ant riešo, monitoriai širdies susitraukimų dažnis. Remiantis šiais duomenimis, galima suprasti, kai reikia atsistoti ir ištiesti savo kojas, o kai kūnas yra pasiruošęs miegoti tiek, kiek įmanoma. Pastaroji atsiranda, kai sumažinti impulsų dažnį, kai smegenys suteikia signalo atoveiksmio.
Laikrodis taip pat įrašyti savo širdies ritmą per įvairius etapus miego, jų pradžios, pabaigos ir trukmės. Specialūs davikliai stebi širdies susitraukimų dažnio padidėjimas - ženklas iš gilaus miego. Taigi jūs galėsite reguliuoti savo tvarkaraštį, siekiant miegoti gerai, kada geriausia jums.
Kaina: 1053 rublių.
Pirkti
14. oro jonizatorius
Kadangi tai yra malonu miegoti po audros, kai oras yra švieži ir alsuoja ozono. Kažkas panašaus gali būti surengtas ir miegamajame, jei jūs įdiegti nešiojamą jonizatorių. Mini valo orą patalpoje iki 10 kvadratinių metrų ir užpildo jį su šviežumu. Jūs galite pridėti savo mėgstamą eterinio aliejaus, atsipalaiduoti ir miegoti stipresnis.
Kaina: 2047 rublių.
Pirkti
15. vibracinis masažas
Nėra stiprus vibracijos ar arkliukas miegoti padeda daug. Tai primena ankstyvoje vaikystėje, kai mes sukrėtė į dėklą. Grįžti jog taikos jausmą ir komfortas Pagalba ypatingą vibropodushka. Jos skysčio judesiai atpalaiduoja raumenis ir padeda užmigti greičiau. Nereikia pabusti išjunkite maitinimą pagalvėlės - jis automatiškai išsijungs po 20 minučių. Per šį laiką, jums taip pat gali turėti dingo miegoti ramiai. Įtaisą veikia kintamosios srovės arba AA tipo baterijomis.
Kaina: 1461 rublių.
Pirkti
16. Naktinis šviesos projektorius
Garso vandenyno Plungės daugelis į mieguistas valstybės. Specialūs naktis šviesos projektorius bus atkurti šį atmosferą jūsų namuose. Nedidelis įrenginys projektuoja bangų ant lubų ir sienų iš kambario vaizdą. Garso imituoja vandens purslų.
Galite pasirinkti vieną iš trijų spalvų (raudona, mėlyna, žalia), Jungtis per 3,5 mm jungtį prie kompiuterio ar išmaniojo telefono ir įkelti savo muziką į atminties kortelę. Jūs taip pat galite nustatyti laikmatį vienos, dviejų ar keturių valandų. Praėjus šiam laikui, įtaisą automatiškai išjungiamas.
Kaina: 984 rublių.
Pirkti
17. garso mašina
Jei gatvėse Hum konfliktuoja su savo miego, įskaitant specialų garso aparatas. Galite pasirinkti iš vandenyno, lietaus, vasaros vakarą, vėjo garsą, spirgučių gaisro, gyvos kavinėse garsą ir net ūkį. Du pilno diapazono garsiakalbis garso užpildys salė iki 10 kvadratinių metrų.
Redaguoti režimas leidžia maišyti garso takelius, kuriuos norite. Įtaisą yra suderinama su kitais "Bluetooth" 4.1 įrenginius. Po AUX įvesties lengvai prijungti išmanųjį telefoną. Yra automatinis išjungimas laikmatis po 30, 60 ir 90 min.
Kaina: 5316 rublių.
Pirkti
18. shiatsu masažuoklis
Shiatsu - Tradiciniai japonų praktiškas terapija. Jis remiasi anatominiu ir fiziologiniu teorijos qi energijos apyvartą. Be Shiatsu naudoja pirštus ir delnus. Jie uogiene dėl tam tikrų taškų žmogaus organizme. Šis masažas turi teigiamą poveikį nervų sistemai, ji padeda atsipalaiduoti, ir kaip rezultatas, labai greitai užmiega.
Elektriniai Massager pagerins kraujotaką, razomnot pavargusią kaklo, atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos zatokshie raumenys. Vidinis dalis įtaisą yra pagamintas iš kvėpuojančios tinklelio. Prietaisas yra lengva kontrolė - skydelio mygtukai yra tiesiog po ranka. Jis gali būti naudojamas automobilyje ar net darbe.
Kaina: 2505 rublių.
Pirkti
19. masažas čiužinys
Jeigu visas kūnas skauda su nuovargiu ir negavau miego, galite atsipalaiduoti jūsų raumenys specialioje masažo čiužinys su infraraudonųjų spindulių lempomis. Aštuoni būdai pasirinkti - iš glostydama vibracijos - bus pašalinti įtampą, pagerinti kraujo apytaką ir padėti jums miegoti ramiai. Masažas trunka tik 15 minučių.
Čiužinys gali būti lengvai sulankstyti. Jis sugebėjo ją su maža nuotolinio valdymo pulteliu. Yra, automatinis.
Kaina: 4047 rublių.
Pirkti
20. Galvos masažuoklis
Galvos masažuoklis gali padėti sumažinti skausmą ir stresą, miegoti ramiai. Iš ekspozicijos intensyvumą galima reguliuoti. Įtaisą maitina USB arba trijų AAA baterijos.
Kaina: 1930 rublių.
Pirkti
taip pat žr
- 10 būdų, kaip pagerinti savo miego →
- Miego mokslas: kaip išgyventi sąlygomis miego nuolat trūksta →
- 5 sveiką miegą paslaptys →
- Kaip atsipalaiduoti 5 minutes: paprasta relaksacijos techniką →