Ką daryti, jei deginamos saulės

Paprasti patarimai, kaip apsaugoti odą nuo ultravioletinių spindulių ir kaip padėti sau, jei jau sudegė.

Nudegimas saulėje - bjaurus žalos, kurią sukelia žalą į odą dėl ultravioletinių spindulių veiksmų. Odos reddens, tampa jautri, skauda ir niežti. Po kelių dienų, kai eina paraudimas ir dirginimas sumažėja - Yra pilingas, oda šerpetoja.

Dažniau nei mes dega paplūdimiuose, kur smėlis ir vanduo atspindi saulės spindulius tiesiai į mus, ir kalnuose, kur ultravioletinė spinduliuotė yra stipresnė. Ypač pasisekė žmonės su tikrosios odos ir strazdanų.

Kaip išgydyti nudegimą

• Kai tik pajusite, kad oda yra paraudusi, nedelsiant pasislėpti nuo saulės, tai geriau vėsioje patalpoje.
• Alkoholis kiek įmanoma kompensuoti skysčių netekimą ir pagalba greitai gijimą odos.
• Atvėsinkite odą šaltu vandeniu 20 minučių. Gali padėti šaltą kompresą: sudrėkinkite minkštą šluostę su vandeniu ir kreiptis į nudegimo svetainėje.
• Galite gerti paracetamolio arba ibuprofeno skausmui malšinti.
• Gydyti nudegimą su specialiais būdais dėl pantenoliu pagrindu. Ji yra ypač patogu naudoti lėšų iš skirto nudegimų gydymui purškimo būdu.
  instagram viewer
• Tai nėra būtina, kad tepinėlis paraudusiai vietoje kremo ir kitų liaudies gynimo pažeistą odą neturi kovoti net su alergija ar bakterijos.
• Slėpti nuo saulės ir dėvėti laisvus aprangą, pagamintas iš natūralių audinių, o oda yra atkurta.

Kai paleisti į gydytoją

Mes negalime pasakyti, kad deginimasis - smulkmena, kuri nėra būtina atkreipti dėmesį. Pasak PSO, ultravioletinė šviesa turi tiesioginį poveikį rizikos susirgti vėžiu odos. Ir jis dega tiesiog sako, kad jūs nuėjo per toli su ultravioletine šviesa. Kai kuriais atvejais, būtina nedelsiant kreipkitės į gydytoją:

• Jūs sudegino daug: ne tik įrašyti savo pečių ir nosį, ir, pavyzdžiui, sudegė nuo juosmens į viršų. Kuo daugiau plotas sudegė, todėl yra pavojingas.
• Karščiavimas ir šaltkrėtis jums.
• Daug skausmo ir galvos svaigimą, šleikštulį.
• Paaiškėjo, ant odos pūslių ir patinimas.

Tokiais atvejais gydytojas Jums paskirs papildomą gydymą.

Kaip ne gauti deginimasis

Iš dega tikimybė priklauso nuo UV indeksą. Kuo jis didesnis, tuo didesnė būtinybė apsauga. čia yra pavyzdinis lentelė, kurioje matote platumos, kada ir kur saulė yra pavojinga. Jei UV indeksas yra mažesnis nei trys, tada apsauga nuo saulės nėra būtina, jeigu jis yra žemiau septynių - reikia vidutinio, ir jei šie didesnės vertės - reikia slėpti nuo saulės. Vasarą jums reikia apsaugoti odą beveik visur, ypač jei turite daug apgamų ar šeimos kažkas serga vėžiu odos.

Kaip tai padaryti:

• Naudoti apsaugos nuo saulės. Kuo didesnis UV indeksas, tuo stipresnis turi būti apsauga veiksnys. Nepagailėkite kremą. Dėl patikimos apsaugos suaugusiųjų asmuo turi 6-8 arbatinius šaukštelius losjonu, ir nepamirškite, kad paskleisti kaklą ir ausis.
• Nelaukite, kol odos įšyla. Nudegimas saulėje yra nereikšmingas, nes vėjas arba vandens paplūdimyje aušinamas odą. Ir kai jis pradeda skaudėti - per vėlu. Taigi neleiskite oras kvailas jus, vėjas netrukdo saulė dega jums.
• Iš į kurį minutę saulė. Net jei jūs norite įdegti, tada slinkti į saulę per trumpą laiką, 10-15 minutes, pailsėti pavėsyje. Norėdami tai padaryti, net išrado specialų prašymą, kuris juos pasiūlys kiek ir kaip jūs galite būti saulėje.

Ir atminkite, kad vaikai turėtų niekada Degintis. Dėl vitamino D gamybą vasaros užtenka vaikščioti pavėsyje, o ne kepti keptuvėje paplūdimio.