Kodėl Įdomios idėjos ateina į galvą, kai mes mažiausiai tikimės jį
Patarimai Produktyvumas / / December 19, 2019
Gebėjimas mąstyti apie naują informaciją neįprastų būdų gali būti sunku tuo atveju, jei mes per sunku apie tai galvoti. Tai reiškia, kad tuo metu, kai mes manome, mūsų našiausių paros laiką, negali būti optimalus visiems.
Tai dažnai atsitinka, kad kai mes turime galvoti sunkiai neįprastu būdu išspręsti šią problemą, kai Banalities atėjo į galvą. Bet kai mes turime išsiblaškęs, o gal net, atrodo, kad jūs pamiršote apie tai, atėjo į galvą įdomių idėjų, bet netinkamu laiku, ar į blogąją paros metu. Tokie kūrybiniai impulsai sielos yra vadinamas "Creative šuoliai». Kodėl jie atsiranda taip iš vietos ir kaip geriausia pasiruošti jų?
Daugelis yra girdėję apie vadinamąjį organizmo paros (kasdien) ritmų, Kuris yra dėl fiziologinių funkcijų, tokių kaip kūno temperatūros arba virškinimo įvairovė pagrindas. Pasirodo, kad paros ritmo efektas taip pat taikoma mūsų psichologinių procesų. Tai reiškia, kad mes turime tam tikrą laiką nuo tos dienos, kurią rudenį piko mūsų psichikos veikla, kuri, tiesą sakant, mums padeda sutelkti dėmesį į problemų sprendimo.
Čia yra dviejų tipų žmonės: ryte (vieversys) ir vakare (Pelėda). Lark pranašumas slypi tai, kad jie geriau problemų sprendimas pirmą dienos pusėje. Tai ypač pasakytina apie programų, kurios reikalauja iš mūsų atminties dalyvavimą (sistemingą samprotavimus apie problemą arba numerius, analizės, ar priimant planus).
Darbinė atmintis - tai mūsų nešiojamasis kompiuteris. Tai yra smegenyse, kuri padeda mums galios yra tai, kad mes norime atsiminti, ir nepamirškite apie tai.
Pelėdos pat (žmones gavybos pikas kuris sudaro po pietų), tai geriausia susidoroti su kognityvinių užduočių sprendimas po pietų.
Bet visi užduotims tipai reikalauja darbinė atmintis dalyvavimą. Kartais tai, priešingai trukdo darbą. Tai atsitinka, kai jums reikia prisijungti kūrybinį dalį ir galvoti apie sprendžiant kai neįprastu būdu problemą. Tai yra tai, ką mes manome geriausią dienos laiką standartinėmis veiklos klausimams spręsti gali netikti labai kūrybinio proceso.
Naujausi tyrimai paremti šią idėją. Gaminio pernai paskelbtas žurnale mąstymo ir protavimo, psichologas Mareike Weiss ir jos kolegos nustatė, kad kai kurie žmonės turi nuspręsti, problemos, kurios turi gerai suvokti ir kad reikia skirti ypatingą kūrybiškumą susidoroti su šia užduotimi daug geriau nei tuo metu, kai jie paprastai neturėtų aktyvus.
Spręsti problemas, kurios reikalauja kūrybiškumo, geriausias iš visų, tuo metu mes naudojamas įvertinti ne itin produktyvus sau.
Tai yra pelėdos - ryte, ir vieversiai - vakare.
Tai galima palyginti su įkvėpimo, kuris ateina pelėdos ryte, kai jie buvo ką tik atsibudę, nors vakare jie kovojo išspręsti problemą visiškai veltui. Arba kai vieversys staiga ateina puiki idėja, kai jie jau turi vieną koją į lovą.
Taigi nepamirškite apie tų malonių staigmenų, ir visada su savimi turėkite dokumentą, kuriame mes galime rašyti idėja atsirado. Vienas iš mano draugų buvo išsibarsčiusios visame name Nešiojami kompiuteriai su pieštukais.
Net į tualetą;)