Ar reikalingas limfodrenažinis veido masažas?
įvairenybės / / September 18, 2023
Kosmetologai dažnai rekomenduoja šią procedūrą.
Kas yra limfodrenažinis veido masažas
Limfodrenažinis masažas – tai procedūra, skirta limfos tekėjimui gerinti. Šis skaidrus gelsvas skystis yra suformuotas Jis grįžta iš kraujo ir į kraują, praeina per filtrus – limfmazgius. Apskritai šios aplinkos sudėtis yra panaši viena į kitą, tačiau limfoje yra daug daugiau imuninių kraujo ląstelių. Tai padeda organizmui kovoti su infekcijomis ir pašalinti kenksmingas medžiagas.
Limfmazgiai ir kraujagyslės yra svarbi imuninės sistemos dalis.
Kaip veikia limfodrenažinis veido masažas?
Iš pradžių šis metodas pasirodė padėti vėžiu sergantiems pacientams. Šalinant naviką dažnai reikia pašalinti ir aplinkinius limfmazgius. Dėl to sutrinka visos sistemos architektūra, todėl kažkurioje kūno vietoje pradeda kauptis skysčiai.
Taigi, operacijos metu krūties vėžys Jei reikia, išpjaunami pažasties limfmazgiai, ant rankos atsiranda patinimas. Jis išsipučia, tampa sunkus, šaltas ir skausmingas. Tai skausminga būklė, todėl gydytojai ieško būdų, kaip tokiems žmonėms padėti.
Yra ir kitų ligų, kurias lydi limfos nutekėjimo sutrikimai, pavyzdžiui, venų ligos.
Oksana Černenka
Procedūros efektas paaiškinamas tuo, kad veikiame limfagysles, geriname limfos tekėjimą ir kraujotaką.
Šis metodas pasiteisino, todėl kosmetologai jį perėmė į savo praktiką. Reikia pasakyti, kad sveikas žmogus Nr kaip tokie, limfos nutekėjimo ant veido pažeidimai. Tačiau masažas gali sumažinti patinimas ir pagerinti veido spalvą.
Be to, paaiškėjo, kad tai padeda kovoti su patinimu, pavyzdžiui, po danties ištraukimo.
Kaip suprasti, kad reikalingas limfodrenažinis veido masažas
Limfodrenažinio masažo poveikis labiausiai pastebimas žmonėms, kurių veido patinimas.
Oksana Černenka
Pavyzdžiui, jei ryte po akimis matote išsiplėtusius maišelius, kurie per dieną išnyksta, galite išbandyti šį masažą.
Kas neturėtų pasidaryti limfodrenažinio veido masažo?
Kontraindikacijos limfodrenažiniam masažui panašus panašus į bet kurį kitą tipą:
- odos infekcijų, tokių kaip pūslelinė, stafilokokų ir streptokokų sukeltos ligos, paūmėjimas (verda, sikozė ir kitos pustulės ant veido);
- odos pažeidimai masažo vietose - įbrėžimai, nudegimai, žaizdos;
- ūminės būklės, tokios kaip karščiavimas, insultas, hipertenzinė krizė;
- neseniai patirtas trauminis smegenų sužalojimas ar kitas rimtas sužalojimas;
- pykinimas ir vėmimas.
Prieš skirdamas kursą, specialistas viską išsiaiškins apie Jūsų būklę, kad nustatytų, ar masažas reikalingas.
Oksana Černenka
Taip pat limfodrenažinis masažas gali būti kontraindikuotinas nėščiosioms (tačiau tai veikiau susiję su kūno manipuliacijomis) ir vėžiu sergantiems žmonėms, nes limfagyslės yra vienas iš metastazių būdų navikai. Prieš procedūrą būtina pasitarti su gydytoju.
Ar galima atlikti limfodrenažinį masažą namuose?
Taip, iš esmės tai yra procedūra, kurią galite įvaldyti patys. Tai nebus tokia veiksminga, kaip susitikimas su profesionaliu masažo terapeutu, tačiau padės pašalinti nedidelį patinimą.
Oksana Černenka
Veido masažas turi būti atliekamas griežtai pagal masažo linijas, laikantis technikos ir spaudimo. Todėl, žinoma, masažuotojas geriau atliks procedūrą. Bet tai nereiškia, kad jo negalima pasigaminti namuose.
Kaip atlikti limfodrenažinį masažą namuose
Savęs masažo galima išmokti iš trenerių arba įsisavinti naudojant medžiagą iš interneto. Svarbiausia suprasti, kuria kryptimi judinti ranką ar įrankį. Visame kūne turime vadinamąsias mažiausiai tempimo linijas (Langer's lines), kurių kryptimi oda tempiasi mažiausiai. Jei judėsite griežtai išilgai jų, oda nesideformuos ir nesuglebs.
Procedūrai prireiks masažo priemonės, kad sumažintumėte trintį, taip pat galėsite įsigyti volelį ar natūralaus akmens masažuoklį, pvz. gua sha.
Oksana Černenka
Labai svarbu pasirinkti tinkamą masažo priemonę: ji turi užtikrinti reikiamą slydimą, neužkimšdama porų. Todėl rinkitės produktus be ingredientų, tokių kaip kokosų aliejus. Geriau atlikti manipuliacijas su veido priežiūros priemonėmis.
Masažas gali būti atliekamas rankomis arba naudojant specialius prietaisus, pavyzdžiui, kvarcinį volelį. Tačiau patariu laikytis atokiau nuo taurių: nepatyrusiose rankose rizika susižaloti kraujagysles ir paūmėti rožinė yra per didelė.
Į ką kreiptis dėl limfodrenažinio masažo
Masažo technikas išmanančiai kosmetologei-estetikai. Jis neprivalo turėti aukštojo medicininio išsilavinimo, pakanka medicinos kursų. masažas ir puiki patirtis. Tokį specialistą galite rasti kosmetologijos klinikoje.
Kaip dažnai daryti limfodrenažinį veido masažą
Nors efektą pamatysite iš karto, geriau gydymą atlikti kursu, kad rezultatai išliktų ilgą laiką. Bet jūs negalite daryti masažo visą laiką.
Oksana Černenka
Limfinės kraujagyslės turi dirbti pačios, be jokios papildomos įtakos, todėl reikia daryti pertraukas. Galite atlikti 10 procedūrų kursą kas antrą dieną, o tada sustabdyti tam tikrą laiką. Arba periodiškai atlikite šias manipuliacijas namuose, tačiau pailsėkite veidui.
Sužinokite, kaip prižiūrėti savo veidą🧐
- Kaip sugriežtinti poras ant veido
- Kaip prižiūrėti riebią odą
- Kaip išsirinkti veido kremą
- Kodėl kosmetologai nori žudytis, kad gautų patarimų, kaip garinti veidą?
- Kaip nustatyti veido senėjimo tipą ir ką su tuo daryti