Kaip išvykti atostogauti, kad pamirštum apie darbą ir visiškai pailsėtum

Kodėl svarbu nustoti galvoti apie projektus

Atostogų metu daugelis žmonių ir toliau atsakinėja į kolegų klausimus ir nerimauja dėl užduočių dėl įvairių priežasčių. Paprastam darbuotojui gali atrodyti, kad tokiu būdu jis demonstruoja aukštą motyvaciją, lojalumą ir įtraukumą, o vadovas kartais tiki, kad be jo įmonėje viskas klostysis ne taip. Tokie įpročiai trukdo normaliai ilsėtis. Ir dėl to kažkas netgi nori dirbti be atostogų.

Jei ilgą laiką dirbate be poilsio, galite patirti emocinį perdegimą. Tokios būsenos žmogui sunku greitai susidoroti su užduotimis, jis turi kylanti sveikatos problemų rizika ir dažnos nedarbingumo atostogos.

Kaip pasiruošti atostogoms

Išspręskite visas problemas su personalo skyriumi

Jums atostogos – ilgai laukta pertrauka nuo darbų, o kolegoms personalo pareigūnams – procedūra reikalaujantis kruopštaus dizaino. Jų krūvis padidėja vasarą, kai daugelis darbuotojų nori pailsėti. Pavyzdžiui, metų pradžioje organizacija sudaro atostogų grafiką. Jei norite pakeisti datas, turite gerokai iš anksto pateikti prašymą pakeisti laiką. Po dviejų savaičių ženklas pranešimas apie atostogų pradžią, o vėliau – įsakymas. Be to jūs negausite atostogų išmokos.

Suplanuokite paskutinę savaitę prieš atostogas

Paskutinės darbo dienos gali sukelti nerimą. Užduočių turbūt daug, noriu padaryti viską, kad ramia sąžine eičiau atostogų. Kad šis laikotarpis būtų lengvas, reikia jam pasiruošti iš anksto. Stenkitės lėtai mažinti užduočių skaičių. Patartina prieš šventes nesiimti naujų ir sudėtingų projektų, o paskutines dvi dienas palikti uodegų valymui.

Įspėkite bendradarbius, kad nebūsite darbe

Mažose komandose darbuotojo nebuvimą sunku praleisti, tačiau dideliuose kolektyvuose kolegos gali nežinoti apie jūsų planus. Kartais užtenka pasikalbėti su vadovu arba parašyti į skyrių, su kuriais bendrauji, pokalbius. Be to, palikite kontaktą su asmeniu, kuris bus atsakingas už jūsų projektus. Kartu verta aptarti, kuriuo metu ir kokiais klausimais galite trukdyti atostogauti.

Jei dirbate su klientais ar klientais, jie taip pat turėtų informuoti apie atostogas. Nurodykite, kada nebūsite ir kuriems kolegoms bus perduoti projektai.

Užduočių būsenas palikite vadovui

Niekas geriau už jus nežino, ką darote, net jūsų viršininkas. Sudarykite laisvos formos sąrašą su projekto būsena, terminais ir svarbiomis pastabomis. Tai leis vadovui iš karto perskirstyti bylas tarp kitų komandos narių, o pačiam į jas ilgai nesigilinti. O toks sąrašas taip pat sumažins tikimybę, kad būsite traukiamas poilsio metu: jei kils klausimų, kolegos pirmiausia kreipsis į šią informaciją ir tik tada jums parašys.

Išjunkite pranešimus darbo pokalbiuose

Net jei atrodo, kad sunku ir viskas sugrius be tavęs kompanijoje. Greičiausiai taip neatsitiks, bet tai, kad negalėsite normaliai pailsėti, labai tikėtina. Nuolatinis noras tikrinti darbo pokalbius gali rodyti padidėjusį nerimą.

Kartais kolegos erzina darbiniais klausimais, net jei viską darei prieš pat atostogas. Šiuo atveju svarbu mandagiai, bet įtikinamai apginti anksčiau skelbtas taisykles. Pabandykite įvertinti, į kuriuos prašymus reikia nedelsiant atkreipti dėmesį, o kurie lauks jūsų sugrįžimo.

Jei, nepaisant visų priemonių, kurių buvo imtasi, situacija nesikeičia, tuomet gali būti verta pagalvoti, ar šios įmonės korporacinė kultūra jums tinka. Greičiausiai pagarbos asmeniniam laikui trūkumas pasireikš ir kitose situacijose, pavyzdžiui, pradėsite gauti žinutes su užrašu „Skubi! naktimis ar savaitgaliais.

Suplanuokite savo mėnesio biudžetą

Atostogų išmoką gausite prieš atostogas. Didelė pagunda juos išleisti čia pat, tačiau nepamirškite, kad kitą mėnesį atlyginimas bus mažesnis. Kad nepatektumėte į pošventinę finansinę duobę, apsvarstykite galimybę išleisti visą mėnesį, o ne tik atostogoms. Lėšų skirkite bent jau privalomoms išlaidoms: buto apmokėjimui, būsto ir komunalinėms paslaugoms, paskoloms. Jei bijote, kad neatsispirsite atsitiktiniams pirkiniams, tuomet iškart gavę pinigus galite dalį perveskite į banko kortelę, kurios nepasiimsite atostogauti ir per kurią neturite prieigos išmanusis telefonas.

Kaip grįžti iš atostogų

Pirmoji darbo savaitė gali būti įtempta. Jūs jau pamiršote užduotis, o dabar vėl turite prisijungti prie jų. Paprastai pošventinis stresas išnyksta savaime, kai tik pripranti prie darbo režimo. Geras planavimas ir adekvatus savo galimybių įvertinimas padės susidoroti su nemaloniomis emocijomis.