8 įspėjamieji ženklai, kad per daug stengiatės įtikti kitiems

Kodėl norėti patikti ne visada yra gerai

Norėti patikti yra visiškai normalu. Žmogus yra sociali būtybė, todėl jam svarbu, ką apie jį galvoja kiti. Ir daug maloniau, jei jie jį myli, vertina ir giria, o nuo jo išvaizdos nenuleidžia akių.

Tačiau kartais, norėdami būti geri visiems, žmonės nueina per toli ir dėl to pasimeta. Jie taip stengiasi įtikti, kad užgožia savo norus, nuomones, planus. Tai puikus būdas tapti patogiam kitiems. Bet gana blogas kelias į laimingą ir harmoningą gyvenimą. Nes jei visą savo laiką skirsi nerimaudamas dėl kitų nuomonės, tai visai neliks sau.

Kaip suprasti, kad noras įtikti yra per didelis

Štai keletas ženklų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

1. Žmogus bijo pasakyti „ne“

Atrodo, kad nėra nieko lengviau, kaip atsisakyti. Tiesą sakant, daugeliui iš mūsų šis įgūdis bėgant metams atrofuojasi veikiamas visuomenės, auklėjimo ir kitų dalykų.

Pavyzdžiui, vaikas labai gerai žino, ko nori, o svarbiausia – ko nenori. Kartais jo norai yra pavojingi, todėl jo elgesys yra saikingas

tėvai. Tačiau jie dažnai pasirenka kitų užuojautą, o ne vaiko komfortą. Pavyzdžiui, verčia prisiglausti prie tetos, žaisti su nemaloniomis draugų atžalomis, apsirengti „padoriais“ drabužiais, kad sulauktumėte pritarimo. Ir vaikai pamažu išmoksta, kad kažkieno nuomonė svarbesnė už norus.

Jau suaugęs žmogus eina pietauti pas tą pačią tetą, kad gautų porciją grubumo ir ribų pažeidimo, sutinka nuleisti draugo spintą iš septinto aukšto - ir ne kartu, o vietoj jo. Ir visa tai tam, kad su šiais žmonėmis išliktų geras.

2. Jis vadina kompromisu

Manoma, kad kompromisas yra geriausias būdas išspręsti ginčytinus klausimus. Tai abejotina, nes tokioje situacijoje abu yra prastesni, vadinasi, nė viena pusė nėra patenkinta.

Tačiau būna ir dar blogiau: žmogus mano, kad norint pagerinti santykius būtina prisitaikyti prie kito. Bet tai daro tik jis. Nors įprastoje sąveikoje visi dalyvaujantys asmenys turėtų parodyti lankstumą.

Pavyzdžiui, draugai periodiškai susitinka ir galvoja, kur atsisėsti. Visi turi norų. Jie nusprendžia: „Šiandien eisime ten, kur nori Petja, o kitą – pagal Vasios pasirinkimą“. Tik Vasios eilė niekada neateina. Ir tai nėra kompromisas.

3. Vyras juokiasi iš įžeidžiančių juokelių

Su juokais situacija yra sudėtinga. Yra ištisų kompanijų, kuriose humoras grindžiamas juokavimu iš savo narių. Arba siaurame rate esantys žmonės iš principo leidžia sau juoktis bet kokia tema, tuo pačiu nejausdamas neapykantos smūgių objektams.

Kita vertus, juokeliai nėra nekenksmingi. Paprastas pavyzdys: daugelis žmonių Čiukotkos vietinius žmones laiko gudriais ir siaurais. Tuo pačiu metu jie niekada gyvenime nebuvo matę nė vieno čiukčio, tačiau apie juos girdėjo daug juokelių. Pasitaiko ir taip, kad būrys draugų, atrodo, tik erzina vienas kitą. Tiesą sakant, jie tyčiojasi iš kažko vieni.

Ir visada deramasi: juoktis su visais (taip pat ir ištverti puolimus savo kryptimi), kad jie priimtų, ar nedalyvauti įžeidimų bakchanalijose. Pirmoji paprastai yra lengvesnė, tačiau gali pakenkti savigarbai.

4. Bet kokia proga tariasi su aplinka

Nėra nieko blogo išsiaiškinti, ką žmonės galvoja apie tam tikrą situaciją. Pašalinio žvilgsnis gali išryškinti iki šiol nematomus problemos aspektus ir padėti apsispręsti. Kitas dalykas – galutinis žodis lieka pačiam žmogui.

Tačiau beviltiškai bandydamas įtikti, jis dažnai nebegali pats priimti sprendimų. Jam reikia žinoti kažkieno nuomonę ne tam, kad panagrinėtų problemą iš įvairių pusių, o tam, kad suprastų, kuris poelgis būtų socialiai priimtinesnis. Tiesa, tai gali prieštarauti jo asmeniniams interesams. Bet tai paaiškės vėliau, o dabar trumpalaikis tikslas – įtikti – bus pasiektas.

5. Dėl kažkieno nepritarimo jis smarkiai pakeičia savo nuomonę

Periodiškai keiskite savo nuomonę gerai. Žmogus bėgant metams įgyja patirties, nagrinėja naujus argumentus ir tiesiogine to žodžio prasme gali apsisukti 180 laipsnių kampu. Pavojaus signalas – kai jis „pakeičia batus“ nuolat, priklausomai nuo to, kas ką pasakė toliau, o ne pasikliaudamas savo mintimis.

6. Žmogus bijo apkrauti kitus

Nemokėjimas prašyti pagalbos, atsisakyti, jei ji bus pasiūlyta – tokia pozicija gali turėti daug priežasčių. Viena iš jų – nenoras niekam trukdyti. Nors kieno nors pagalba dažnai gali palengvinti gyvenimą.

7. Baimė ginti savo teises ir ribas

Kai kas nors patenka į jūsų teritoriją, vargu ar jis entuziastingai priims atkirtį. Daugelis žmonių mano, kad žmonės, kurie neleidžia nusišluostyti kojų, yra labai nemalonūs. Todėl kartais žmogus pasirenka būti kantrus, tylėti, nepastebėti. Jei jis tai daro dažnai, jis rizikuoja būti užlipęs ant kaklo.

8. Savo sėkmę jis matuoja pagal kitų žmonių įvertinimus.

Savigarbos kūrimas remiantis kitų žmonių nuomone yra pražūtingas verslas. Žmonės per daug skirtingi, o jų nuomonė šališka. Jei susitelksite tik į jų pagyrimus ir patarimus, kyla didelė rizika pasukti neteisinga kryptimi.

Ką daryti norint išspręsti problemą

Turite būti pasiruošę, kad tai nebus išspręsta spustelėjus pirštus, teks dirbti. Štai keletas patarimų, kurie gali padėti.

Nekaltink savęs

Žinoma, galima nusistatyti pozą ir pasakyti: „Na, žmogus kaltas, kad stengiasi visiems įtikti. Sunku atsisakyti ir perimti atsakomybė per visą gyvenimą?" Bet tai nėra teisinga, nes mes visi esame akmenukai, kuriuos vienaip ar kitaip suformavo laiko ir aplinkybių bangos. Bet mes galime paimti jaunojo skulptoriaus rinkinį ir baigti patys.

Padarykite pertraukas

Jų prireiks daugelyje situacijų. Pavyzdžiui, prieš ką nors sutikdami sulėtinti tempą ir pagalvoti: koks sprendimas tau būtų geriausias? Prieš klausdami patarimo, suformuluokite savo požiūrį dominančia tema.

Sutelkite dėmesį į racionalų, o ne emocinį

Apčiuopiamos metrikos ir atramos padės jums būti mažiau svyrantiems nuo kitų nuomonės. Pavyzdžiui, kolega primygtinai reikalauja, kad jūs jam padėtų atlikti darbo užduotį. Galite ieškoti emocijų ir susitarti. Arba galite įvertinti savaitės užduočių sąrašą ir suprasti, kad daugiau nieko į jį netilps.

Studijuokite patys

Norėdami apginti savo ribas, turite aiškiai suprasti, kur yra šios ribos. Taip pat žinoti, kokia jūsų nuomonė šiuo ar kitu klausimu, kokie jūsų norai ir pan.

Pradėkite judėti palaipsniui

Ilga kelionė prasideda mažais žingsneliais. Šiandien pasakyk ne. Rytoj aiškiai parodyk, kad tave įžeidė pašaipos. Poryt paprašykite eilėje esančio žmogaus nestovėti taip arti jūsų. Visa tai – smulkmenos, kurios padės pajusti, kad kitiems gali būti nepatogu ir tai nesugadina tavo gyvenimo. Tačiau tai suteikia daug premijų, kurios leidžia jaustis laisvai.