Turistinis vadovas po arbatos Geeks
Patarimai / / December 19, 2019
Tas faktas, kad arbata turi daug naudingų savybių masę, jie žino viską. Tačiau ne visi žino, pavyzdžiui, juoda, žalia, geltona, ir balta arbata - tame pačiame lygyje, tik kitoks požiūris į arbatos lapų. Šis ir daugelis įdomiau "arbata" faktų radome ir nusprendžiau pasidalinti su jumis.
Pradėkime mūsų kelionę per arbata su bendru duomenų pasaulyje:
1. Arbata - tai gauti maceruojant arbatos lapus ir arbatmedžio (- Kinų Camellia augalų Camellia sinensis) gėrimas. Ramunėlių, mėtos, Tulsi Rooibos ir tt - tai ne arbata.
2. Balta, žalia, juoda, geltona, Oolong, PU-ER - tai tas pats arbatos krūmas, tik gydymas jo lapai yra skirtingi.
3. Arbata yra L-teanino - amino rūgšties, kuri stimuliuoja smegenų aktyvumą. L-teanina ir kofeino derinys sukuria visiškai aiškumą jausmą.
arbata formulė
Kaip minėta pirmiau, amino rūgšties L-teaninas kartu su kofeino veikia smegenų stebuklingai, pašalinant mieguistumo, ir sukurti psichikos aiškumo jausmą. Skirtumas tarp kavos ir arbatos į tai, kad kavos poveikis prasideda iš karto, bet praeina per kelias valandas. Kalbant apie arbata, jūs ne iš karto jaučiasi drąsos, tačiau šis jausmas truks daug ilgiau. Taigi nemanau, kad arbatos naktį puodelis spoksoti jums nieko blogo. Padėkite ją tokiu būdu, esate labiau tikėtina, kad užmigti po kavos puodelio.
Britų ir Japonijos mokslininkai išvadą tam tikrą priklausomybę tarp amino rūgšties suvartoto ir alfa bangų aktyvumo žmogaus smegenų. Jie nustatė, kad 50 mg L-teaninas padidinti alfa bangų aktyvumą smegenyse, kurių maksimalus poveikis, kuris truko apie 80 minučių po suvartojimo. Ši suma prilygsta trijų puodelių arbatos.
L-teaninas yra atsakingas už poilsio-but-ant-sargas valstybės ir atsako už pagerinti rinkimus priežiūra, kuri leidžia sutelkti dėmesį į svarbią informaciją, be išsiblaškęs kita dirgiklius.
taip pat rodomas gėlių formulė arbata:
arba
Taip pat turėtumėte žinoti, kad kai kurios arbatos gali užvirinti daugiau nei vieną kartą, kiekvieną kartą sprogus su verdančiu vandeniu (ypač žalios arbatos). Kai alaus arbata turi praeiti per karšto vandens srautą. Tai geriausia užvirinti jį arbatinukas ir užpilkite maitinti puodelius per sietelį.
Priklausomai nuo arbatos tipo, yra du svarbūs veiksniai, kurį reikia atkreipti dėmesį: vandens temperatūra ir alaus laikas.
Ir svarbiausia - Prieš perkant arbata, atidžiai perskaitykite pakuotės ir pirkti tik iš patikimų gamintojų. Priešingu atveju, gauti prastos kokybės gėrimą rizika, kuriame tik vienas vardas paliktas ant arbatos!