6 gudrybės, padėsiančios priimti sprendimus.
įvairenybės / / April 27, 2021
Nustatykite sau terminus, apribokite savo galimybes ir priimkite sprendimus tinkamu dienos metu.
Svarbūs sprendimai niekam nėra lengvi. Bet būna ir taip, kad reikia pasirinkti iš pažiūros paprastą pasirinkimą ir abejoji kiekvienu savo žingsniu. Ši situacija turi vardąKas yra sprendimo nuovargis? - „sprendimo nuovargis“. Labiausiai užleistais atvejais žmonės patenka į apsvaigimą, net kai tenka rinktis, ką valgyti pietums.
Tačiau yra keletas įsilaužimų į gyvenimą, kurie šiek tiek palengvina sunkų atrankos procesą ir padeda pašalinti kai kurias abejones.
1. Nustatykite terminą
Jei prieš jus iškyla poreikis priimti svarbų sprendimą, tačiau nėra aiškaus termino, iki kurio jį reikia padaryti, nustatykite jį patys.
Viena vertus, daugiau laiko yra gerai, nes galite kruopščiai pasiruošti, pasverti visas galimybes ir rasti optimalų variantą. Kita vertus, tikslaus trūkumas terminas priverčia be galo abejoti, kramtyti tą pačią informaciją, jaudintis ir atidėti sprendimą.
Be to, mums tiesiog geriauPažinimo efektyvumas pagerėja, jei žinoma, kada užduotis baigsis
su užduotimi, jei tiksliai žinome, kada baigti.Tai darant svarbu, kad laikas būtų realus. Jūs neturėtumėte atidėti sprendimo porai metų, tačiau priversti save pasirinkti per dvi valandas taip pat nėra gera mintis.
2. Nustokite laiku rinkti informaciją
Informacija yra svarbi, tačiau kuo daugiau duomenų, tuo daugiau painiavos ir abejonių. Be to, pats tyrimas reikalauja laiko ir pastangų. Todėl tam tikru momentu reikia pasakyti „sustok“ sau ir apsiriboti žiniomis, kurias jau turi.
Tarkime, kad norite įsigyti kaimo namą. Jei nuodugniai išstudijuosite kiekvieną rajoną, kaimą ir kotedžų gyvenvietę, iš ko sužinosite visiškai viską transporto prieinamumą ir aplinkos būklę į ateinančių dešimties metų plėtros planus, išlipsi protas. Taigi verta išryškinti kelis svarbiausius jums svarbiausius parametrus ir rinkti duomenis tik apie juos.
3. Apribokite savo pasirinkimą
Galbūt girdėjote apie eksperimentąKai pasirinkimas motyvuoja: ar gali norėti per daug gero?; Daugiau ne visada yra geriau su uogienės pasirinkimu. Prekybos centro klientams buvo pasiūlyta paragauti ir nusipirkti uogienės, tačiau vienas jų turėjo rinktis iš 24 skonių, kiti - tik šešis.
Panašu, kad kuo turtingesni pasirinkimai, tuo geriau, bet iš tikrųjų paaiškėja, kad gausa atgraso. Eksperimento dalyviai, kuriems buvo parodyti 24 indeliai, galų gale „pakibo“, ir tik 3% jų pirko. Tarp tų, kurie turėjo šešis skonius, iš kurių 30% pirko uogienes.
Verta atsižvelgti į šio eksperimento rezultatus: jei jūsų laukia per daug variantų, pabandykite kai kuriuos jų dirbtinai nukirpti. Namo pirkimo pavyzdyje galite iš anksto nuspręsti, kad atsižvelgiate tik į kai kurias sritis, konkrečias medžiagas, iš kurių namas pastatytas, griežtai apibrėžtą sklypo plotą ir pan.
O jei pasirinksite, ką užsisakysite pietums, susitarkite su savimi, kad šią savaitę valgote tik Azijos virtuvę, arba, tarkime, tik liesus patiekalus.
4. Įsivaizduokite, kad pasirinkimas jau atliktas
Dabar jūs pabudote tobulame rytoj. Kokiame name gyvenate? Į kokį darbą eini? Kokios spalvos tavo plaukai? O svetainės sienos?
Jei šiek tiek sapnuojate, galite pasiekti dugnąPlanuoti iš anksto yra gerai, bet geriau planuoti atgal tam, ko iš tikrųjų norite, ir padaryti geriausią pasirinkimą.
Šis „žvilgsnis į priekį“ ir veikimas priešingai yra viena iš trumpalaikių terapijos metodų.Į sprendimą orientuota trumpa terapijadaugiausia dėmesio skyrė sprendimų paieškai. Šis psichologinis požiūris padeda greitai ir neskausmingai pasirinkti.
5. Paskambinkite patarėjui
Jei jūsų aplinkoje yra kažkas patikimas, sąžiningas ir geranoriškas, kuris tiesmukai sugeba jums išreikšti pagrįstą nuomonę, paklauskite jo apie tai. Tai gali būti draugas, partneris, tėvai.
Pabandykite paprašyti tokios „auditorijos pagalbos“, jei esate visiškai sutrikęs. Tačiau nepamirškite, kad atsakomybė už sprendimą bet kuriuo atveju tenka jums.
6. Priimkite sprendimus ryte
Atvyko tyrėjaiŠalutiniai teismo sprendimų veiksniai prie išvados, kad dienos pradžioje ir po pertraukos poilsiui teisėjai priima labiau subalansuotus ir adekvačius sprendimus nei vakare, kai pavargsta ir sutrinka.
Iš esmės šis modelis yra logiškas ir jo nereikia ypač tikrinti. Ryte turime daugiau jėgų, mūsų dar neišsemia daugybė pasirinkimų, kuriuos turėjome padaryti dienos metu. Taigi, jei turite nuspręsti ką nors svarbaus, tai padarykite iškart pabudę.
Taip pat skaitykite🧐
- Nešalinga „Lifehacker“ paslauga, kuri padės jums pasirinkti
- Sprendimų aikštė: greitai suprasite, kaip elgtis teisingai.
- Kodėl mes priimame blogus sprendimus ir kaip nustoti tai daryti
- 7 būdai apsisaugoti nuo mąstymo duobių priimant sprendimus
Viršelis: vis dar iš filmo „Žvaigždžių karai:„ Skywalker “. Saulėtekis "
Netikėtesnis nei „Džentelmenai“, šaunesnis nei įprasti veiksmo filmai. Guy Ritchie „Žmogaus rūstybė“ tiesiog negali nuvilti
„Serija pasirodė stebuklinga“: tai, ką jie rašo pirmose „Netflix“ apžvalgose apie „Šešėlį ir kaulą“
Pirmasis serialo „Šešėlis ir kaulas“ sezonas buvo išleistas „Netflix“ - visi epizodai vienu metu su Rusijos balso vaidyba