6 žmonių tipai, kurie sugadina jūsų pasitikėjimą savimi

1. Sofos kritikai

Jie visada tiksliai žino, kaip kiti turėtų gyventi, kurti santykius, auginti vaikus, užsidirbti pinigų ar valdyti verslą. Jie geriausiai išmano literatūrą, muziką, tapybą ir gali lengvai sukurti šedevrą. Politikos ir psichologijos srityje, be abejo, jie taip pat yra ekspertai - su jais tokio pasipiktinimo tikrai nebūtų buvę.

Sofos kritikai yra pasirengę pasidalinti savo vertinga nuomone bet kokiu klausimu su aplinkiniais. Ir nesvarbu, kad iš tikrųjų jų niekas neklausė, kad jie neturi vaikų, jie negali piešti, uždirbk nedaug, ir santykiai baigėsi skyrybomis. Tačiau jei nurodysite tai žmogui, jis atsakys, kad „jis tiesiog išsako savo nuomonę“.

Visa tai aišku iš išorės. Bet kai žmogus yra situacijoje, jis gali būti labai pažeidžiamas begėdiškos ir nekonstruktyvios kritikos. Ypač jei tai gaunama ne iš anonimo internete, bet iš draugo ar giminaičio. Pastabos ir skepticizmas gali stipriai apkarpyti sparnus.

Tuo pat metu kompetentingi atsiliepimai, kurie bus naudingi jūsų vystymuisi, turėtų būti draugiški, argumentuoti ir konstruktyvūs. Tai yra, nurodyti ne tik augimo zonas, bet ir nuopelnus, taip pat siūlyti trūkumų šalinimo idėjas. Tai taip pat turėtų kilti iš žmogaus, kuris gerai išmano šį klausimą. Ir jei kas nors jus kritikuoja nesilaikydamas šių principų, jų nuomonės galima nepaisyti.

2. Dramos mėgėjai

Atrodo, kad jų gyvenimas primena garsiai susuktą serialą, kuriame pagrindinis veikėjas patenka į aistros bedugnę, braukia karčias ašaras iš sutrikusios širdies, klaidžioja meilės trikampiais ir išnarplioja intrigas priešai. Ir dramos mylėtojas, be abejo, vaidina svarbų vaidmenį šioje istorijoje. Bet kažkieno gyvenimas visų šių įspūdingų vingių fone atrodo neįmanomai nuobodus ir nuobodus, nevertas dėmesio.

Tokie žmonės visada tempia antklodę ant savęs, diskutuoja apie savo problemas, tačiau su nepažįstamaisiais elgiasi be didelio susidomėjimo, nedega noru klausytis ir parama. Jie gali įtraukti kitus į savo dramą, vaizduoti juos kaip piktadarius ir vaidinti save kaip aukas, žaisti jausmais.

Todėl šalia tokios „žvaigždės“ esantis žmogus jaučiasi nereikšmingas ir neįdomus, praleidžia jai daug laiko ir emocijų ir nieko negauna. Ir tai geriausiu būdu neturi įtakos savivertei.

Ekspertai manoPavojingi ryšininkai: kaip elgtis su dramos karalienekad kartais dramos mylėtojai taip elgiasi dėl vaikystės traumos ar ribinio asmenybės sutrikimo. Todėl, jei gyvenate su tokiu žmogumi, pasiūlykite jam kreiptis į psichoterapeutą. O jei tai kažkas iš jūsų tolimų pažįstamų ar kolegų, geriausia taktika būtų nutraukti bendravimą ar rimtai nevertinti viso šio teatro.

3. Žinios apie viską

Jie, kaip ir sofos kritikai, viską žino apie viską. Tik tikslas yra kitoks - sutriuškinti pašnekovą savo žiniomis ir įtvirtinti save jo sąskaita. Kad ir apie ką kalbėtumėte, viskas žinant jus nutrauks sakinio viduryje, jis „užlips ant pakylos“ ir transliuos iš ten su eksperto oru.

Neseniai vienas toks „ekspertas“ pradėjo būti sumanus „Facebook“ tinkle: jis pasakė merginai, kad ji be proto persiuntė straipsnį apie branduolinių ginklų bandymus, tačiau pati nesuprato šios problemos. Paaiškėjo, kad jo pašnekovas yra žurnalistas ir tai yra jos straipsnis, o visa tai žinantis su jo juokingais komentarais išgarsėjo „Twitter“ ir „BuzzFeed“.

Dienos nugalėtojas. 😄 pic.twitter.com/JdpVrWQx7D

- Julia Davis (@ JuliaDavisNews) 2020 m. Gegužės 25 d

Deja, ne visos tokios istorijos baigiasi linksmai. Dažnai tokie sumanūs žmonės verčia abejoti savo kompetencija, neleidžia reikšti savo idėjų ir minčių. Jei negalite atsiriboti nuo tokio žmogaus, turėsite būti kantrūs ir paaiškinti jam, kad jis elgiasi ne visai teisingai ir jums tai nepatinka.

4. Opos ir cinikai

Jie moka nuvertinti jūsų pasiekimus, idėjas ir jausmus. Kad ir kuo pasidalintumėte su jais, mainais jie gaus skepticizmo, sarkazmo ir savęs patvirtinimo.

- Aš pakeičiau mašiną!
- Puiku. Ar tai dėvėta? Kodėl tai nėra nauja?

Todėl jautiesi pažeidžiamas, silpnas ir apgailėtinas, tarsi savo emocija o pergalės tėra zilchas. Esate priverstas teisintis ir nevalingai lyginti save su kitais - ir palyginimas nėra jums palankus.

Gebėjimas pagirti save ir įvertinti savo pasiekimus yra labai svarbus norint judėti toliau, pasitikėti savo galimybėmis ir jaustis gerai. Žmonės, kurie jus nuvertina, turi paaiškinti, kad tai jums nemalonu. Ir jei jie ir toliau taip elgiasi, sumažinkite bendravimą su jais.

5. Tiesos mąstytojai

„Naujas kirpimas jums netinka, anksčiau buvo geriau. Kodėl tu įsižeidei, aš tau tikrai rūpi! " Po padažu „Aš tiesiog sakau taip, kaip yra“, šie tiesos čempionai kritikuoti kažkieno išvaizdą ir veiksmus, lipti nepageidaujamais patarimais ir tiesiog smarkiai priblokšti kitus žmones pridengtas įžeidinėjimai. Jiems mažai rūpi jūsų jausmai ir kartais jie nuoširdžiai tiki, kad daro gerą darbą, didžiuojasi savo tiesmukiškumo jie atsisako pastebėti, kad toks sąžiningumas be prašymo jau yra grubumas ir pažeidimas sienos.

Tokie išpuoliai gali labai sutrikdyti, išmušti žemę iš kojų, priversti jaustis kvailu, negražiu ir neveiksniu žmogumi. Pataria psichologai5 raktai, kaip tvarkyti teisiamus ir nuomonę turinčius žmones nutiesti ribas santykiuose su tiesos sakytojais: prieštarauti jiems, nutraukti pokalbį, pakeisti temą. Ir jei visa tai nepadeda, laikykitės nuošalyje.

6. Atšokėjai

Natūralu kalbėti apie savo sėkmes ir pasiekimus. Tai yra viena iš galimybių švęsti pergalę, pagirti save, įkvėpti tolesniems darbams. Tačiau yra tokių, kurie be paliovos giriasi, ir tai daro įžūliai, žeminančiai. Pagrindinė jų pareiškimų žinia yra tokia: „Žiūrėk, koks aš šaunuolis, o kas ne toks kaip aš, yra tiesiog nesėkmė ir blogai bando“.

Sėkmės istorijoje numesti svorio tikrai bus injekcijos tiems, kurie daug valgo, nesportuoja ir „patys bėga“. Įrašas apie jūsų pačių verslą ar karjeros sėkmę nebus baigtas nepaminėjant verkšlenančiųjų, kurie tik skundžiasi gyvenimu ir nenori dirbti patys.

Atšokėjai mėgsta kritikuoti, patarti iš patirties, nuvertinti kitų problemas. Visa tai skaityti ir išklausyti gali būti sunku: tokie teiginiai priverčia kitus palyginti save su atšokusiuoju ir nusiminti. Jei tai jūsų atvejis, geriau filtruokite tokius žmones: sumažinkite bendravimą, pakeiskite pokalbio temą, paprašykite, kad teiginiai būtų teisingesni.

Ar jūsų aplinkoje yra tokių žmonių? Kaip su jais bendraujate? Dalinkitės komentaruose.