Pietūs biure: + mikrobangų kiaušiniu

Šis pranešimas yra skirtas tiems, kurie pavargo nuo graužti sumuštiniai ir geriamojo sriubos į per tuos laikotarpius biure, kai nėra laiko standartinę prieigą prie parko ir pietūs kavinėje. Iki to laiko tai užtruks iki 5 minučių, bet galima susitikti ir tik 2.

Viskas ko jums reikia yra žalias kiaušinis, puodelis ir lėkštutė ar Pialat, kurie gali būti įdėti į mikrobangų krosnelę ir vandeniu. Neprivaloma: Įvairios prieskoniai ir actas. Didžiulis pliusas - iš erzinančių kvapų nebuvimas!

Jūs prisimenate, kad indai turi būti ne geležies, jokių metalinių dalių ir be modelio su aukso arba sidabro dažais to?

Taigi, imtis dubenėlį ar puodelį, įpilkite 1/3 puodelio vandens, kruopščiai sutriuškinti kiaušinį ant viršaus ir uždenkite lėkšte (aš jį be lėkšte). Vanduo gali būti pridėta pora lašų acto, jei nėra labai šviežias kiaušinis - tai sumažina baltymo plinta, kai pridedamas prie vandens dubenėlį. Tada viskas priklauso nuo jūsų mikrobangų krosnelė. Iš esmės, dėl kiaušinių smyatku rengiant jums reikės apie 60 sekundžių, esant 80% galios. Tai yra, jei turite galimybę "10 sekundžių", "30 sekundžių", "daugiau nei 10 minučių" arba kažką panašaus, kad būtina pradėti bandyti virkite 30 sekundžių, tada bandykite 60 sekundžių. Užbaigtas kiaušinis kruopščiai pašalinti naudojant du šaukštus arba tiesiog suliejimo vandeniu. Įdėti druskos pagal skonį ir pridėti prieskonių.

Jei persistengti - tai gali sprogti ir tada jūsų vakarienė bus paskirstyti per visą mikrobangų krosnelė. Gauta savo patirtį. Jei visa tai viską teisingai, gausite tiek nuotraukų į pareigas. Net šis patiekalas gali skirtis nuo kiaušinių smyatku kiaušiniams ar omelets Kurt! Aš turiu kažką tarp "per smyatku" ir "vkurutuyu". Ir dar vienas niuansas - trynys kepkite greičiau nei baltymų.

Skanaus!