Dudling: smagiai ir pažinome save per piešinį
Įkvėpimas / / December 26, 2019
Kiekvienas tikrai žino daug būdų, kaip praleisti laiką per daug kartų, kai jūs tiesiog reikia laukti, ar tai būtų ilgai stovėti eilėje, Nepadorumas gręžimo darbai susitikimą ar kažkas panašaus. Priklausomai nuo situacijos, galite apsižvalgyti atidžiai vaizduojanti fokusuojantis nesavanaudiškai pasinerti į telefoną... ar dažų. Net jei jūs neturite žinoti. Šis straipsnis pasakoja apie dudlinge - atsipalaidavimo metodai, kurie padės jums pažinti save geriau.
Mes suteikiame Jums dar vieną mūsų nuolat skaitytojų Elizabeth Timofeychuk postą. Jūs tikriausiai jau žinote savo straipsnį "Kodėl turėtumėte perskaityti knygą tik originalo ir nemano, kad vertėjai: skaitytojo vaizdas"Ir"Praktinis išmintis Maya Endzhelou». Šiandien Elžbieta dalinsis mintimis apie paprastą, bet labai veiksmingas būdas numesti susikaupusį įtempimą.
Įstrigo kažkur eilėje posėdyje, laukia, ar klausytis kažkas ir vertus, jūs rašiklis? Labiausiai tikėtina, kad jūs pradėsite piešti. Vaizdai gali būti įvairių formų: modeliai, brėžinius ar piešinius - viskas, kad mes gaminame, o mūsų dėmesio centre yra kitur. Keista, tačiau kūrybingi galime būti net bando!
Yra ir kitų žmonių, kurie pasuko squiggles ant popieriaus per visą meno kryptimi. Jo pavadinimas - doodling, kilęs iš žodžio doodle, kuris verčia kaip "scribbles". Pasaulyje yra neįtikėtinas skaičius gerbėjų šio žanro, kuris yra pagamintas iš tradicinių zakoryuchek visą meno kūrinių. Galite staiga pasukti apskritimų rinkinį iš vėžlio, skyrybos - medį ar gėlės ir linijų surinkti iš vardas mylimam žmogui.
Tačiau neįtikėtinai skaičiai - tai ne viskas, kad gali jus nustebinti dudling.
Aleksandras Puškinas, Rabindranatas Tagorė, Jonas Keats, Samuelis Beckettas, Sylvia Plath, Tomas Džefersonas, Ronaldas Reaganas ir Billas Clintonas - jie dalijasi iš piešinius į paraštes meilę.
"" Doodle "reiškia" padaryti spontaniškai pastabos padės jums galvoti "," - sako Giedra Ruda (sunitų Ruda), autorius "Dudling kūrybingų žmonių".
Ji rašo, kad dudling:
- padidina koncentraciją;
- Jis gerina atmintį;
- Tai padeda mokslinių tyrimų darbe;
- Tai padeda išspręsti abi darbuotojus ir asmenines problemas;
- Tai verčia mus galvoti ne tik;
- skatina kūrybiškumą;
- Tai padeda mums matyti bendrą vaizdą apie problemą.
Susitikimai ir telefono skambučiai gali būti labai varginantis, kai kurie žmonės nepatinka šis metu tiesiog sėdėti nenaudojamas. Dudling padeda atsikratyti nuobodulio ir nusivylimo, ir noras Doodle tampa stipresnis didėjant streso lygį. Dudling - mūsų apsauginis vožtuvas, kuris leidžia spaudimą išsklaidyti žaismingai ir kūrybiškai kryptimi.
Kai eisi į autopilotu režimu, tik pusė smegenų užimtas su tuo, ką darai. Šiuo metu jūs galite galvoti apie tai, kas jau buvo per savo proto atgal.
Piešimas nuotraukas klajojo protas, jūs planuojate naują įmonę, susirūpinę pinigų Dream apie meilę ar šventę. Ant sąmonės lygį, šis iš pažiūros betikslis pramoga, bet jis iš tikrųjų padeda žmonėms sutvarkyti savo problemas.
Rašinėti gali pasakyti daug, kai jūs žinote, ko ieškoti. Keletas patarimų išduos, bet būdas vaizdas spektaklis jums pasakys dar daugiau. Pavyzdžiui, jei šeši žmonės nupiešti rožę, kas rožė skiriasi nuo kitų savo dydžiu, forma, spalva, padėtis ir pan. Ypatumai brėžinyje atspindi savybes, kurios priklauso piešimo asmenį. Piešiniai - yra vienetų žemėlapyje, kuris rodo, kaip jūsų protas veikia.
Labiausiai pritrenkiantis į dudlinge - yra kažkas, kad galėtų atkreipti squiggles kiekvienas. Galite naudotis savo vaizduotę be apribojimų. Iš tiesų, dudlinge be taisyklių, tai paprastai gana paprastas meno forma. Dudling prieinama visiems, ir galimybės yra neribotos!
Ar manote, kad piešimo tikrai padeda sumažinti stresą? Gal jūs taip pat atkreipti kai nuobodu? Jūs galite įdėti savo kūrinius į komentarus.