5 klaidos, kurios trukdo mums būti laimingas
Gyvenimas / / December 19, 2019
1. Gyvenimas yra sudaryta iš "geras" ir "blogas"
Žmonės vadina gera, ką jie patinka, ir blogai - kad paneigti ar nesupranta. Išleisk savo gyvenimo mąstymą ir diskusijas apie tai, kas yra gera ir kas yra bloga - beprasmiška.
"Tai tiesa" arba "neteisinga" - tai tik sprendimas. Kas yra priimtinas vieną, visiškai nepriimtina kitam. Nesiekia duoti aiškų vertinimą visa. Per kategorinių sąvokų sistemą, galite atimti sau gyvybės spalvų, todėl savo pasaulį tik juoda ir balta.
Nuspręskite patys, veiksmingas ar neveiksmingas savo elgesį nuo siekiant teisėtų tikslų ir akto taško šio sprendimo pagrindu.
Jei kas nors bando įrodyti, kad esate neteisus, tiesiog paprašykite: "Kas pakenkti aš įdėti mano kiti gyvensenos ar nuomonę dėl pasaulis? "Jei negaunate motyvuotą atsakymą, kuris reiškia, kad jūs tik palietė kažkieno (vienas tūkstantis) ir gerą supratimą apie blogai.
2. Laimė turi būti uždirbo
Paplitusi klaidinga nuomonė, kad sukelia nuolatinis nepasitenkinimas. Daugelis žmonių tiki, kad laimė yra būtina uždirbti taškų, atlikdami nežinomą inventorių. Vieną dieną, visi langelius bus pristatytas ir laimė ateis. Ir dar kažko trūksta: puikus karjeros, pavyzdingas šeimos, amžina meilė, ar pinigų lagaminas.
Svarbu suvokti, kad kiekvienas žmogus gimsta su teise būti laimingas, ir tai nereikalauja specialių pasiekimus.
Nėra išorinių sąlygų neužtikrina ramų gyvenimą ir pasitenkinimą.
Ieškokite savo laimė savyje, detales, kurios teikia džiaugsmą ir darbo, kuris atitinka. Ir leisti sau smagiai dabar, neatsižvelgiant į jų nuopelnus.
3. Žmonės yra skirstomi į luckies ir pralaimėtojus
Jei manote, kad esate persekioja nesėkmės, o likusi dalis yra tiesiog daugiau pasisekė, jūs įstrigę pavojingų iliuzija.
Nesėkmė yra ne rodiklis, kad jums kažkas negerai. Žymiausias, produktyvus ir laimingi žmonės, taip pat patiria nesėkmė. Svarbiausia - nereikia pakabinti virš neigiamus etiketes ir toliau dirbti.
Būkite atsargūs su jokių neigiamų pareiškimų apie save: jie gali virsti kompleksų ar sukurti emocinius blokus.
Atminkite, kad verta pasidalinti savo tapatybę ir veiklą. Nesėkmė - tai tiesiog į darbą arba santykių klaidos, bet tai ne tavo nepilnavertiškumo požymis.
4. Neįmanoma nuvilti kitų
Gyventi su akimi ant kitų žmonių - nedėkingas uždavinys. Pabandykite praleisti bent savaitę, bando įtikti visiems. Labiausiai tikėtina, kad tai jums siaubingai išnaudotos.
Whatever you do, kažkas patiks, ir kažkas - ne. Atsižvelgti į konstruktyvius komentarus, jei reikia - paprašykite patarimo. Tačiau nereikia įdėti savo gyvenimą su juo, kad tilptų į kažkieno standartus ar ne įžeisti.
Koks skirtumas, kad artimieji galvoti apie savo partnerį? Kokia prasme rinktis profesiją, remdamasi vien dėl tėvų noro? Jūs negalite gauti jokių premijų, suderintu kažkieno lūkesčius. praleisti tik laiko dalykų, kad jūs nedomina, ir žmonių, kurie jums nepatinka.
5. Be laimingas žmogus visada geros nuotaikos
Nors žurnalai ir knygos patariama būti "ant teigiamas," tai nereiškia, kad mes turime turėti gerą nuotaiką 24 valandas per parą. Gyvenimas būtų ne gyvenimas be konfliktų, pykčio, priešiškumo, baimės ir liūdesio. Galite atsinešti savo charakterį, kad šie jausmai neturi tapti destruktyvus, bet nebandykite visiškai pašalinti iš gyvenimo viską neigiamų patirčių.
Jausmai, taip pat kitus renginius gyvenime, yra nuorodos. Džiaugsmas - gerai, pyktis - blogas dalykas. Tiesą sakant, visi jausmai yra vienodai svarbūs. Neturėtų siekti juos vairuoti viduje, nešioti kaukę visada gera nuotaika.
Žinoti savo emocijas, gyvenamasis juos užduoti sau klausimą, purslų mintis ant popieriaus. Rasti už liūdesio ir džiaugsmo vieta. Indai Nenuostabu, jie sako: ". Mano širdis bus vaivorykštė, jei ten buvo ašaromis akyse"