Kodėl smartfon - jis vis dar geriausias mini sporto

Pastaraisiais metais buvo tikras bumas įvairių fitneso dalykėlių. Specialūs populiarumas gavo madinga ir ryškios apyrankės yra po mūsų fizinio aktyvumo ir miego kokybę. Tačiau, jei tai Populiarumas yra pagrįstas ir ar jie turėtų iš tikrųjų mėgėjų sportininkų? Panagrinėkime.

Pirmiausia, noriu įspėti, kad jūs nerasite šiame straipsnyje nurodytų konkrečių įrenginių pavadinimus, nes aš neketinu vieno gamintojo "lašas", bet noriu į kuriuos reikia atsižvelgti apskritai. Be to, atkreipkite dėmesį, kad yra kalbos apie sporto įrenginių mėgėjų sporto segmente, o ne smulkmenos profesionalūs sportininkai, kuris neabejotinai turi savų ypatumų.

Spoileris tiems, kurie yra per daug tingus, kad skaityti.
Ieško nešiojami fitneso tracker jūs beveik neabejotinai bus nusivylęs, nes teigė, funkcija iš šių prietaisų yra toli nuo idealo. Gauti geriau juos ar net mažiau pinigų jokios išmanųjį telefoną su mažo ekrano. Jis yra daug labiau tinka naudoti kaip sporto įtaisą.

Taigi, kokie yra pagrindiniai bruožai vidutiniškai riešo Tracker šalininkų aktyvų gyvenimo būdą?

1. Stebi kalorijų, žingsniai praėjo, atstumą ir laiką vykdyti.
2. Kontroliuoja trukmę ir miego kokybę. Gali žaisti žadintuvą vaidmenį.
3. Parduotuvės gautus duomenis ir galite sinchronizuoti su kompiuteriu ir išmaniuoju telefonu.
4. Kai kurie modeliai gali gauti pranešimus iš savo telefono ir informuoti apie skambučius, pranešimus ir kitus renginius.
5. Taip, daugiau laiko pasirodymai. Tačiau ne visi modeliai.

Čia, apskritai, visą sąrašą funkcijų populiariausi fitneso sekimo. Rezultatas nėra daug, tačiau tai nėra labiausiai liūdna. Šis liūdesys suktinukai tuo metu, kai jums pradėti mokytis bet internete atsiliepimus apie realių vartotojų. Jie labai skiriasi nuo reguliarių Parinktys ir labai greitai eina iš "Oho, kaip cool!" Iki "Onivsovrut". Ir tai tik trumpas sąrašas teiginių:

• Pakoreguokite tracker įvairių fizinio aktyvumo negali būti. Kai kurie modeliai leidžia mums atsižvelgti ne tik savo veiksmus, bet ir šokinėja lynai ar sit-ups, bet ne daugiau. Taigi, jei jums važinėti arklys, šokinėti ant batuto ar valtimis, tai praeis savo e-treneris.
• Gauti duomenys turi žemą tikslumą, o kartais neatitinka tikrovės. Programinė įranga algoritmai ne visada sėkmingai filtruoti įprastinio fizinio aktyvumo ant veikla, todėl darbas su vakarienei šaukštu gali būti skaičiuojami jums kaip kelių dešimčių pakopų. Ir net tada, kai esate tikrai vyksta, kaip parodė neseniai studijaGeriau manau, kad žingsniai smartphonach, o ne riešo dalykėlių.
• Dauguma dalykėlių yra skirtas naudoti tik pora su patentuota programinė įranga iš gamintojo, kuris dažnai negali pasigirti puikiu kokybės ir funkcijų gausa.
• Miego stebėjimo funkciją analizuojant judėjimas yra labai ginčijama ir vargu ar arčiau tyrimas nustato mokslinius įrodymus. Taip, sekti miego fazių naudojant specialią įrangą, žinoma, įmanoma. Pavyzdžiui, American Academy of Sleep Medicine nustatė 2007 m, kad patikimas nustatymas iš miego stadijose reikalingi registravimo elektroencefalograma trys kanalai (priekinės, centrinis ir pakaušio), EOG įrašymo (du kanalai - kairėje ir dešinėje akių) ir elektromiogramos (EMG) genialne raumenų (vienas Kanalas). Jūs galite manyti, kad tai plastiko mažai ką ant riešo yra kažkas apibrėžia?

Tai yra, paaiškėja, kad su bet kuriuo iš nurodytų pagrindinius sporto funkcijų, visi šie gražūs apyrankės negali susidoroti? Taip, tai tiesa.

Bet nesijaudinkite, nes ten iš tikrųjų yra tobula fitneso įtaisą, ir jūs tikriausiai turi juos ilgą laiką. Kaip jūs tikriausiai atspėjote, aš turiu galvoje normalų telefoną. Jis pasakojama visų minėtų užduočių, taip pat turi daug papildomų funkcijų, kad ji dar labiau naudinga mokymo skaičių.

• Apskaičiavimas fizinė veikla gali būti vykdoma ne tik su pagalba built-in jutiklių, bet taip pat per geopositioning sistemos (GPS, GLONASS). Šie duomenys turi aukštesnį tikslumo ir gali apimti parametrus, kurie nėra prieinami riešo dalykėlių (aukštyje, greitėjimas, normos ir kt.)
• Didžiulis pasirinkimas programinė įranga leidžia išmaniųjų telefonų naudojimą, siekiant atsižvelgti į praktiškai bet sporto ar veiklos, pradedant nuo šokio ir baigiant stalo tenisas. Jūs netgi galite paversti savo treniruotę į jaudinantis žaidimas arba detektyvas.
• Jei Jūs vis dar tiki stebėjimo etapus miego, smartfon bus susidoroti su šia užduotimi geriau nei apyrankę. Kaip rezultatas, jūs gaunate ne mažiau graži grafika ir protingas žadintuvas į sandorį. Programos ji yra pakankamai, kad jūs netgi galite pasirinkti Šiuo metu yra tinkamiausias.
• Galimybė skambinti kritiniu atveju yra pagrindinis saugumo reikalavimas. Be treniruočių metu, ypač jei esate sprintas ar dviratis, tai gali atsitikti bet kur. Jei jums reikia skubios pagalbos, tai yra išmanusis telefonas į pagalbą ateis, bet ne sporto trackeris.
• Dauguma mėgėjų sportininkų rengimo metu nori mėgautis savo muzikos, podcast'ų ar net mokytis kalbos klausyti Įdomios straipsniai. Na, parodykite man riešo įtaisą, kuris žino viską!
• Geriausi kadrai padaryti staiga. Nėra geresnio laiko šaudyti, nei per ryte paleisti, kai miestas buvo dar tuščias ir šviežia, ir saulė tik nedrąsiai rodo pirmuosius spindulius. Bet išmanusis telefonas gali padaryti įsimintiną vaizdą, nešiojami fitneso dalykėlių - ne.

Taigi, galime apibendrinti. Pasirodo, kad išmanieji telefonai udelyvayut madingus fitneso sekimo visais parametrais. Jie galėtų geriau susidoroti su sporto funkcijų ir, be to, turi ilgą sąrašą papildomų funkcijų, kurios niekada net labiausiai auklėti riešo įrenginį.

Taip, mes darome šį metodą ir trūkumus. Aš numatau, kad per pirmuosius šalininkų išmaniųjų apyrankės prisimins apie savo kompaktiškumo ir atsparus vandeniui. Bet ar šie pranašumai nusveria aukščiau išvardyti trūkumai? Norėčiau išgirsti jūsų nuomonę.