Ką galima padaryti per 30 minučių per dieną
Motyvacija Įkvėpimas / / December 19, 2019
Dantis ėduonis streikuoti, jei jūs neturite nuolat rūpintis jais, ir tas pats nutiks su jūsų idėją.
Idėja reikia dėmesio!
Tiesiog palikite jai tam tikrą savo dienos laiką. Galbūt tik 30 minučių. 30 minučių gryno, nepertraukiamo dėmesio. Jūs norite, kad jūsų idėja taptų realybe, gerai, bent jau, kad ten buvo tam tikra pažanga?
Tada prisimenu paprastą lygtį:
(Tikslingai energija + n minučių) * kartą per dieną = idėja tampa realesnis
Procesas yra labai paprastas ir loginis. Taigi, kodėl taip sunku įgyvendinti mūsų idėjas mums? Galų gale, triukas yra disciplina.
Tai, pavyzdžiui, kaip jei buvo keliauti į kalnus - daug dislokuoti atgal į pradžią. Ne, nes jie nesupranta, ką daryti, tai lengva. Ir dėl kalnų gąsdinti juos. Ir jie tegul jų vaizduotė panika juos dar labiau slidus šlaitus arba susitikimai su laukiniais gyvūnais. Ir tai yra daug patogiau likti apačioje, ties kalno papėdėje, ir surasti aukštyn.
Bet iš tikrųjų, nereikia galvoti apie tai, kas laukia jūsų juda į viršų, už keliautojų maršrutas pastatyta tokiu būdu, kad jūs neturite jaudintis, kaip eiti. Viskas, ką jums reikia padaryti, - tai pradėti judėjimą aukštyn.
Dėl idėjos tai reiškia - sutelkti dėmesį į.
Ir yra tik vienas strategija sprendžiant šią problemą - discipliną. Disciplina teiks dėmesio, o tada bus įgyvendinti idėjas.
Pabandyti. Jūs galite drausminti save sukurti panašų todo-sąrašas:
- Valyti dantis.
- Pagalvokite apie savo idėją 30 minučių.
Čia yra užduočių rytoj sąrašas. Kai padarė daug - išbraukti iš sąrašo. Visa kita padaryti šią dieną - tai nėra svarbu. Tačiau šie du taškai turite mokyti atlikti.
Nereikia imtis diena rytoj padaryti laiko galvoti apie idėją. Ar visa tai jau buvo planuota. Tačiau nepamirškite, kad diena nebus sėkminga, jei jums nereikia daryti šiuos du taškus.
Jei tiesiog sekite instrukcijas, jums bus labai greitai pamatyti pažangą link savo idėjas realizuoti. Ir jūs norite kasdien atlikti šį elementą. Ir tegul matote gana mažą pažangą kiekvieną dieną, tačiau po kelių dienų, jis vystysis vienas didelis žingsnis.
Atminkite, kad niekas kalnų negali sustabdyti jus!