Motyvacijos būdai Cat: mokymosi rezultatams pasiekti
Motyvacija / / December 19, 2019
motyvavimo metodai gausu. Ir yra tik du iš kurių kiekvienas turi žinoti, kas stengiasi pasiekti rezultatų. Apie juos pasakyti mokytojas ir treneris Yakomaskin Andrew.
Nepaisant pavadinimo, jis eina į straipsnį ne apie Furry banditų, bet motyvacijos. Dalykas yra tai, kad katė - iš dviejų prielinksniai, "IKI" susijungimas ir "iš", kuri atstovauja du iš labiausiai paplitusių požiūrio į savarankiškai motyvacija.
Rokis prieš Ali
Prisiminti herojus Sylvester Stallone Rokis Balboa? Tai boksininkas iš gatvių užsibrėžė tikslą tapti čempionu tikslą, išeiti iš įprastų sąlygų. Gyvena skurde, jis norėjo suteikti laimingą gyvenimą savo mylimajai. Jis pripažino, kad baimė nepakankamumo Jis juda jam pergalę, nes ji primena, kas nutiks, jei jis nėra laimėti:
Baimė - geriausias draugas boksininkas! Ir nėra nieko gėdytis... Baimė yra tarsi liepsnojo viduje jus. Jeigu jūs išmoksite ją kontroliuoti, jausite krūtinės šilumą, bet jei jis bus kontroliuoti jus, ir jums bus sudeginti, ir visi aplink.
Dabar leiskite mums kreiptis į kitos boksininkas istorija - Muhammad Ali. Jis buvo žinomas dėl savo agresyvaus stiliaus psichologinės atakos. Jis rašė eilėraščius apie savo varžovą, ir spaudoje prognozuoja, kuriame raunde laimės. Jis neįtikėtinai buvo pasitikintis savimi, pasitikėjimas savimi ir tai apsisuko pergalių jam. Štai ką jis sakė apie motyvaciją:
Aš nekenčiau kiekvieną mokymo minutę, bet pasakiau sau: ". Do not go, kenčia dabar ir gyvena savo gyvenimą čempionas pailsėti"
Šie du sportininkai turi bendra tai, kad jie norėjo laimėti ir laimėjo. Bet jie pasirinko skirtingus būdus, kuriais nustatoma, kaip stumti save į šią pergalę.
Rocky Balboa priversti save mokyti sunkiau, primenantis save, kad nuo Ką jis nori eiti, kad pasiektų tikslą, kurį įveikti kliūtis.
Ali nuolat sakau sau, į kažkas verta siekti. Jo pavadinimas, jis virto šviečia švyturys, kuri atvedė jį į pergalę.
Šie du pavyzdžiai iliustruoja du geriausius metodus motyvacija, kuri turi įtakos mūsų gyvenimus, yra labai didelė.
- Motyvuoja kai kurie žmonės, kad jie bus kokiomis aplinkybėmis, jei jie nesilaiko savo tikslų. Tai intuityvus baimė yra "apačioje" gamina užkariauti save ir įdėti daugiau pastangų.
- Kiti žmonės, priešingai, juda link tikslo tik dėl to, kaip patraukli jie mato jį pasiekti perspektyvas. Jie negalvoja apie kliūtis, nes tikslas tampa jiems prestižinį apdovanojimą.
Deja, labai retai kalbame apie skirtumą tarp šių dviejų požiūrių į motyvacijos. Daugelis žmonių išsikėlė ambicingus tikslus ir nesupranta kodėl nėra stipri motyvacija juos pasiekti. iš motyvuoti tikslą metodas - - Ne visi "K" metodas gali būti veiksmingas.
Siūlau du iš paprasčiausių būdų, kaip įvertinti šių efektyvumą metodus Jums asmeniškai.
"K" metodas
Norint išbandyti "K" metodą, pakankamai kvalifikuotai nustatyti motyvuojantis tikslas. Be to, kokia ji turėtų būti, aš skirta visai straipsnis ir aš šį kartą jums valdyti kriterijus, pagal kuriuos galima patikrinti, ar jūsų tikslas yra motyvuoti. Štai kriterijai:
- Tikslas turėtų būti turėti gyvenimą.
- Tikslas turėtų būti plataus užmojo ir sudėtingas.
- Tikslas turi būti konkretus.
- Tikslas turėtų būti laikoma konfidencialia arba tinkamai paskelbta.
Patikrinimai šių keturių kriterijų pakanka patikrinti, ar jūs turite polinkį motyvacijos "K".
Metodas "Nuo"
Yra daug būdų įsivaizduoti galimas pasekmes ne savo tikslo. Paprasčiausias yra "svarstyklės".
- Iš vienos skalės jūs įtraukėte visus, kad gauti pasiekti rezultatą. Slaptasis norus ir idėjas apie sėkmę.
- Kita vertus - kas nutiktų, jei dabar jums nuspręsti imtis tikslo. Sunkiausia pasekmės, kad bus atkartojo visą savo gyvenimą.
Kai naudojate "svorius" Svarbu būti labai nuoširdus ir aprašyti visus mesti tikslus negandas ir apdovanoja visus ją pasiekti džiaugsmą.
Šiuo metu bus ypač sunku, bet kaip Paulas Coelho rašė: "visą patirtį baimę tuo metu, kai jie gali pakeisti savo likimą"
pagaliau
Žinant pagrindinius principus "į" ir "iš" metodus, galite naudoti savo metodus motyvuoti save. Svarbu suprasti, kad kiekvienas iš mūsų yra unikalus. Jei koks požiūris yra ne daro pageidaujamą poveikį, jūs visada galite pabandyti kitą.
Mano mėgstamiausia šalavijas Omaro Chajamo labai tiksliai parašiau:
Surrender pradžioje - tai silpnumas. Pasidavimas į kelio vidurį - tai nesąmonė. Taigi jūs arba nepradėkite kelią arba eiti iki galo.
Kuris būdas būtų pasirinkti, pradeda veikti, ir motyvacija nebus ilgai.
Sėkmės jums!