10 gaivus salotos su salierais
Edukacinė Programa Maistas / / December 19, 2019
Padaryti pikantiškų ir sultingi salotos su vištiena, agurkai, krabų lazdelės, obuolių, ananasų ir dar daugiau.
Majonezas salotos gali būti nepriklausomaiPakeisti grietinės arba natūralaus jogurto kiti padažai.
1. Salotos su salierais, vištiena, vynuogės ir graikiniais riešutais
Pagalbinės medžiagos
- 300 g vištienos;
- druska - skonį;
- Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- 1-2 šaukštus sviesto arba augalinio aliejaus;
- 2-3 salierų stiebai;
- 100-150 g vynuogių;
- A graikinių riešutų sauja;
- keletas šakelės petražolių;
- 1-2 šaukštus majonezo.
paruošimas
RUB vištiena su druska ir pipirais. Pakepti ją keptuvėje su karštu aliejuje iki auksinės rudos spalvos iš visų pusių. Tada švarus įkaitintoje 180 ° C orkaitėje kepti 8-10 minučių daugiau, kol suminkštės ir atvėsti.
Supjaustykite vištieną kubeliais ir salierų - plonais griežinėliais. Vynuogės, supjaustyti per pusę ir pašalinkite sėklas, jei jie egzistuoja. Smulkiai pjaustyti veržlės ir petražolių.
Įdėti majonezo, druskos, pipirų, ir išmesti salotos.
pabandyti🍗
- Kaip virėjas vištienos orkaitėje: 15 nuostabios receptai
2. Salotos su salierais, avinžirnių, apelsinų ir alyvuogių
Pagalbinės medžiagos
- 3 apelsinų;
- 2-3 salierų stiebai;
- iš alyvuogių sauja;
- ½-1 raudonųjų svogūnų;
- 200-250 g arba virtų konservuoti sėjamasis;
- keletas šakelės petražolių;
- 3 šaukštus alyvuogių aliejaus;
- druska - skonį;
- maltų juodųjų pipirų - pagal skonį.
paruošimas
Sutarkuokite apelsinų žievelėmis ant plono tarka, kad sukauptos 2 šaukštai. Nulupkite apelsinus iš odų, baltos venų ir filmų.
Iškirpti salierai plonomis riekelėmis, ir alyvuogėmis ir svogūnais - mažais gabaliukais. Avinžirniai gali būti sumažinti per pusę arba palikti visa.
Pridėti paruošto ingredientai apelsinų skiltelės ir žievelės, kapotų petražolių, aliejaus, druskos, pipirų ir išmaišykite.
Paįvairinti meniu😋
- 12 būdų, kaip virėjas avinžirnius, kad visi patiko
3. Salotos su salierais, burokėliais ir Adygei sūriu
Pagalbinės medžiagos
- 2 vidutinio dydžio runkeliai;
- 150 g Adyg sūris;
- 1-2 salierų kotelis;
- keli salotų lapai;
- 1½-2 arbatiniai šaukšteliai riešutų sviesto;
- 2-3 šaukštus augalinio aliejaus;
- druska - skonį.
paruošimas
Virinama burokėlius kol bus paruošta, Kietas ir švarus. Byrėti sūrio ir jo vidutinės kubeliai ir salierų - plonais griežinėliais.
Pridėti ingredientus susmulkinti arba suplėšyti salotas.
Užpildykite salotų mišinį žemės riešutų sviestas, aliejus ir druska.
Tai jūs ne bandė💜
- 10 paprastų ir skanūs patiekalai iš burokėlių
4. Salotos su salierais, vištiena, avokadas, pomidoras ir agurkas
Pagalbinės medžiagos
- 450 g viščiuko kojos, šlaunų ar krūties su odos ir kaulų;
- 3 šaukštus alyvuogių aliejaus;
- druska - skonį;
- Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- 1 didelis agurkai;
- ½ raudonųjų svogūnų;
- 3 salierų kotelis;
- 200-250 g vyšnių pomidorų;
- 1 avokado;
- ½ arba petražolių kalendra;
- 2 dideli kalkių arba citrinų;
- 1-2 skiltelės česnako.
paruošimas
Patrinti vištiena su aliejumi, druska ir pipirais ir vieta šaukštu ant kepimo skardos, nustatyta pergamento. Kepkite 190 ° C apie 20-30 minučių, kol padaryta.
Išimkite vištieną iš orkaitės, uždenkite folija ir leiskite jam atvėsti.
Pašalinti iš vištienos odą ir supjaustyti dideliais gabalėliais mėsą. Pjaustyti agurkai polukruzhochkami, svogūnai - pusžiedžius ir salierai, pomidorai ir avokadas - vidutinių gabalus. Susmulkinkite žalumynus.
Prijunkite 2 šaukštai sviesto, laimų arba citrinų sulčių, smulkintų česnakų, druskos ir pipirų. Sezonas salotos Gautas mišinys.
Palepinkite save🥑
- 10 spalvinga salotos su avokadais tiesa gurmanams
5. Salotos su salierais, krabų lazdelių, obuolių ir kiaušinių
Pagalbinės medžiagos
- 2 kiaušiniai;
- 200 g surimi;
- 1, vidutinis obuolys;
- 2 salierų kotelis;
- 1 šaukštas majonezo;
- druska - skonį;
- maltų juodųjų pipirų - pagal skonį.
paruošimas
virti kietai virti kiaušiniai (tai užtruks apie 10 minučių), atvėsinkite ir švarus.
Supjaustykite kiaušinius, krabų lazdelės ir nuluptos obuolių kubeliais ir salierų - plonais griežinėliais.
Įdėti majonezo, druskos, pipirų ir išmaišykite.
parengti🦀
- 10 įdomių salotos su krabų lazdelėmis
6. Salotos su salierais, vištiena, obuoliais, kiaušiniais ir graikiniais riešutais
Pagalbinės medžiagos
- 4 kiaušiniai;
- 1 ant grotelių vištienos krūties;
- 3-4 salierų stiebai;
- 2 maži obuolių;
- 3-4 šaukštus majonezo;
- druska - skonį;
- Iš graikinių riešutų sauja.
paruošimas
10 minučių virti kietai virti kiaušiniai. Tada atvėsinkite, nulupkite juos ir patrinti ant šiurkščiavilnių tarka. Pašalinti iš vištienos krūtinėlė odą.
Supjaustykite salierus į mažus gabaliukus ir krūtų ir obuolių - supjaustyti. Pridėti kiaušiniai, majonezas, druskos ir išmaišykite.
Šlaknoti salotos pjaustytų riešutai.
Padaryti🍏
- 10 Skanus salotos su obuoliais
7. Salotos su salierų šaknis, moliūgų ir morkų
Pagalbinės medžiagos
- 300 g moliūgas;
- 100 g salierų;
- 1 vidutinio morkos;
- keletas šakelės petražolių;
- druska - skonį;
- 1-3 šaukštus alyvuogių aliejaus.
paruošimas
Sutarkuokite nulupti moliūgų, saliero šaknis ir morkos ant šiurkščiavilnių tarka. Pridėti pjaustytų petražolių, druskos, sviesto ir išmesti salotos.
Laikyti šiltai širdingas sriuba🎃
- 10 Moliūgų sriuba su ryškių spalvų, skonio ir aromato
8. Salotos su salierais, ananasų ir graikiniais riešutais
Pagalbinės medžiagos
- 4-6 salierų petioles;
- A graikinių riešutų sauja;
- 300-350 g konservuoti ananasų gabaliukus;
- 1-2 šaukštus majonezo;
- 1 šaukštas citrinos sulčių;
- druska - skonį;
- kai salotos.
paruošimas
Sumažinti salierai į dideles gabaliukus ir stambiai pjaustyti riešutai. papildyti ananasas, Majonezas, citrinos sulčių ir druskos ir gerai išmaišykite. Patiekite salotų ant salotų lapų.
prisiminti🍍🔪
- Kaip nulupti ir pjaustyti ananasų: žingsnis po žingsnio instrukcijas su vaizdo
9. Salotos su salierais, ridikėliai ir agurkai
Pagalbinės medžiagos
- 300 g ridikėlių;
- 2 vidutinio dydžio agurkai;
- 2 salierų kotelis;
- keletas šakelės krapų;
- keletas plunksnos svogūnų laiškų;
- 4-5 šaukštus grietinės;
- druska - skonį.
paruošimas
Supjaustykite ridikai plonas polukruzhochkami, agurkai - dideliais gabalais ir salierų - vidutinis. Pridėti pjaustytų žolių, grietinę, druską ir išmaišykite.
Atsižvelgti🥗
- 10 yra labai paprasta salotos su ridikėliais
10. Salotos su salierais, figos, migdolai ir parmezanu
Pagalbinės medžiagos
- 7-8 stiebai salierų su lapais;
- iš migdolų sauja;
- 4-5 Royal datos;
- 3 šaukštai citrinos sulčių;
- druska - skonį;
- Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- žemės raudonųjų pipirų - pagal skonį;
- 60 g parmezano;
- keli šaukštai alyvuogių aliejaus.
paruošimas
Kampiniai pjaustyti salierų stiebai ilgi plonais griežinėliais. Pridėti į juos visos ar kapotų lapus.
Pakepti keptuvėje migdolus 5-7 minutes. Tada supjaustyti juos į mažus gabaliukus ir datos.
Pridėti paruoštus ingredientus, citrinų sultys, druska, juoda ir raudonųjų pipirų ir išmaišyti.
Su lukštenimo padaryti nedidelį ploną plokštelę sūrio. Kartu su naftos, įtraukti juos į salotas ir išmesti dar kartą.
taip pat žr🥕🍽🍚
- 10 super salotos be majonezo
- 15 įdomių salotos morkų
- 10 Paprasta Jūros kopūstų salotos
- 10 Skanus salotos su špinatais