8 Laisvas Apps tinkamumo
Sveikatos / / December 19, 2019
Užsiimti sportu gali būti bet kur, bet kuriuo metu. Ir tai padės jums mobiliųjų programų, kurias galite naudoti nemokamai įvairovė.
Neseniai rašėme apie Naudingos ištekliai, kurie leidžia užsiimti fitneso kada ir kur jie nori, o šiandien norime papasakoti apie kai mobiliųjų programų, su kuriomis mokymas visada galite pasiimti su savimi. Be to, ji yra visiškai nemokama.
septyni
Septynių minučių aukšto intensyvumo treniruotės, skirtos kasdienei veiklai. Jūs galite įdėti priminimą nepamiršti kovoti su kiekvieną dieną.
Kaina: Nemokama
Kaina: Nemokama
Dienos nemokama treniruotes
Pratimai kiekvienas sertifikuotų instruktorių prie visų pagrindinių raumenų grupių, tiek vyrams, tiek moterims dieną. Be to, yra taip pat Papildomos programos atskirų raumenų grupių.
Kaina: Nemokama
Kaina: Nemokama
treniruotės treneris
Iš garso ir vaizdo mokymo visoms progoms kolekcija. Jūs galite pasirinkti dominančią sritį ir mokyti jį.
Idealiai tinka tiems, kurie nori mokyti, be jokios papildomos įrangos, taip pat tiems, kurie mėgsta kryžminio tinka straipsnį ir kitas aukšto intensyvumo treniruotes.
Kaina: Nemokama
Kaina: Nemokama
Push up
Su šia programa jūs išmoksite kaip padaryti push-up už 100-150 kartų už vieną metodą, dėka gerai suprojektuoti programą ir atrankos pratimai.
Kaina: Nemokama
Vos 6 savaičių
Ši programa padės išmokti pasivyti, push-up ir sukurti gražaus kūno palengvėjimą vos 6 savaites.
Kaina: Nemokama
8-ąją minutę spaudoje
Gera kolekcija vaizdo pamokas. Supynės presas su appom "8 minučių iki spaudos", kuri rodo ne tik teisę, metodai ir pratybos, bet taip pat mokymo planą.
Kaina: Nemokama
Jefit
Ir šioje programoje yra naudinga tiems, kurie eiti į sporto salę ir saugoti įrašus apie jų veiklą. Geras mokymas dienoraštis, kuris turi atskiras apžvalga nuo Layfhakere.
Kaina: Nemokama
Kaina: Nemokama
Žemėlapis Mano Sporto
Puikus Tracker pratybų ir skaičiuoti kalorijas, koreliacijos su savo meniu. Norint pradėti naudotis programa, pirmiausia turite užsiregistruoti oficiali svetainė.
Kaina: Nemokama
Kaina: Nemokama
Naudodami šias programas, kiekvienas gali pradėti užsiimti fizine veikla šiandien, nereikia atidėti kampaniją į sporto salę jau kitą dieną. Tiesiog sūpynės ir naudoti.
Jei turite kažką pridėti prie naudingo appov sąrašą, pasidalinti savo patirtimi komentaruose.