Kodėl kremai nuo saulės turi būti naudojamas ištisus metus
Sveikatos / / December 19, 2019
Ultravioletinių spindulių, yra pavojinga
Aktyvus net debesuota
Net debesuotą dieną pasieks Žemės paviršiųSaulė Sauga: Išsaugoti odą. iki 80% ultravioletinių spindulių - pakankamai nudegti per pirmuosius turėtojams Fototyp. Be to, UV spinduliai gali būti atsispindiSaulė Sauga: Apsaugos nuo saulės ir saulės apsauga. iš debesų, vandens, sniego, smėlio, žolės ar metalo, didinti jos poveikį jėga.
Prasiskverbti pro namus ir automobilius langai
Stiklo atidėtas spinduliai B tipo, tačiau praėjoJūsų automobilio langą gali būti kenkia Jūsų odą, akis. Spinduliavimu tipas. Prisiminti garsiąją nuotrauką Trucker paskelbtas New England Journal of Medicine- ant jo matome iš 28 metų žmogaus sąlyčio su oda ultravioletiniams spinduliams A tipo per automobilio langą rezultatą.
Keisti savo veiklą, priklausomai nuo regiono
Tose srityse, arčiau pusiaujo, saulės ant odos didėja įtaką, nes jie patenka į stačiu kampu. Tokiais atvejais būtina naudoti lėšas iš labai aktyvių apsaugos veiksnių. Sužinokite, kaip pavojingas tam tikrame regione saulė, galite naudoti UV indeksas, yra maždaug
skalė nuo vienerių iki 11 taškų. Kuo didesnis skaičius, tuo stipresnis UV spindulių poveikis ir yra labiau tikėtina, kad gauti deginimasis. UV rodiklis bet kuriame regione galima rasti interneto svetainėje Nedega!Prisidėti prie odos senėjimo
Saulės spinduliai suskaidytiKosmetinės procedūros: saulėje ir odos vėžys. elastino ir kolageno - baltymų, kurie yra atsakingi už odos tonas. Australijoje, pagrindinis tyrimas buvo atliktasApsaugos nuo saulės ir prevencija odos senėjimo., Kuriame dalyvavo 903 žmonių pagal 55 metų amžiaus. Dalyviai buvo suskirstyti į keturias grupes. Pirmasis kasdien naudoti apsaugos nuo saulės ir paėmė 30 mg beta-karotino. Antroji diena taip pat griebėsi sanskrinu ir paėmė placebą. Dėl trečiojo ir ketvirtojo grupės naudojo saulės ir paėmė beta karotino arba placebo kiekvienu konkrečiu atveju. Keturi su puse metų, mokslininkai nustatė, kad trečiojo ir ketvirtojo grupių dalyviai padidino skaičių Amžius dėmės ir raukšlių, O pirmus du senėjimo požymių žmonių nebuvo rasta.
Gali sukelti odos vėžį
Pastovi ekspozicija UV spinduliams ant odos, nepriklausomai nuo metų ir oro sąlygų metu gali sukelti trijų labiausiai paplitusių formų plėtra Vėžys odos: bazalinių ląstelių karcinomos, plokščialąstelinės karcinomos vėžio ir melanomos. Tas pats taikoma įdegiui soliariumai.
Kaip pasirinkti tinkamą apsaugos nuo saulės
Atidžiai perskaitykite dalis
Visos apsaugos nuo saulės yra skirstomi į du tipus - cheminių ir fizinių. Cheminė medžiaga plėvelė suformuotas ant odos paviršiaus, kuris absorbuoja saulės spindulius. Fizinis susideda iš mažų dalelių, kurios atspindi spindulius, kol jie pasiekia odos paviršių. PadarytiKaip pasirinkti tinkamą apsaugos nuo saulės.Kad dalis jūsų saulės yra tiek tiems, ir kitiems - taip galėsite apsaugoti tiek ultravioletinių spindulių A ir B tipų
Pasirinkite tinkamą apsaugos lygį
SPF vertėNėra Papildomas Saulė Laikas Aukštos SPF apsaugos nuo saulės Vartotojai. ant produkto pakuotės nėra nurodyta, kiek laiko galite saugiai likti saulėje, ir pranešė, kiek kartų lėtai vystysis eritema (raudonis), odos, lyginant su saulėje be apsaugos nuo saulės priemonės. Apie tai, kaip pasirinkti nuo saulės Layfhaker pasakyta tai medžiagos.
Nenaudokite pagrindą kaip tik apsaugos
Toninių pamatai su SPF ne ProtectApsaugos nuo saulės: Ar Jūs tikrai Dengta? Jums abiems ultravioletinių spindulių tipų: jie nėra skirtas ilgalaikiam saulėje. Be to, dauguma jų naudojant filtrus su mažu laipsniu apsaugos 10-20.
Atnaujinti apsaugos nuo saulės kiekvieną keletą valandų
Bet nuo saulės, nepriklausomai nuo apsaugos faktorius, būtina atnaujintiNorite puikiu odos? Venkite saulės daromos žalos. kas 1,5-2 valandas. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas projektavimo zonas, kurios yra veikiamos stipriu UV - pavyzdžiui, nosies, kaktos ir ausų.
taip pat žr
- 14 geriausi kremai nuo saulės veidui ir kūnui →
- Kaip pasirinkti saulės ir negauna odos vėžio →
- Kodėl kai kurie žmonės įdegį, o kiti nurodo dega →