Kodėl kai kurie žmonės įdegį, o kiti nurodo dega
Sveikatos / / December 19, 2019
Vasara - laikas, kai daugelis atostogauja ir eiti šildytis saulėje. Tačiau jei dėl kokių nors degintis - tikras malonumas, kitiems tai yra rizika, kad eiti per skausmą ir diskomfortą, kad yra vadinamas saulės nudegimo.
Aš tikiu, kad jūs jau žinote, kad deginimasis - yra poveikio ultravioletinių spindulių ant odos rezultatas, ir kad išvengti neigiamos įmanoma, naudojant apsaugos nuo saulės. Bet štai ką jūs negalite žinoti, yra tai, kad deginimasis - nėra nieko, bet gynybinė reakcija organizmo ir kad alavijo veiksmingumą (žmonės tai yra laikoma viena iš geriausių gynimo palengvinti simptomus Nudegimo) neturi Ji įrodyta.
Atsižvelgiant į tai, kad deginimasis - ji yra gana dažnas reiškinys, tai, kas stebina tai, kiek klausimų, mitai ir supainiojo, jis įgijo.
Šiame straipsnyje mes paaiškinti, ką deginimasis, deginimasis, saulės ir, svarbiausia, kaip apsisaugoti nuo vėžinių auglių vystymąsi.
Kodėl kai kurie žmonės įdegį, o kiti tuoj pat sudeginti
Trumpą, nudegimo nuo saulės - yra iš odos ląstelių reakcija į pažeisti DNR molekulių kai jis yra veikiamas ultravioletinių spindulių. Patys, įdegis ir deginimasis nėra kenksmingos organizmui, tai tik įrodo, kad DNR buvo sugadinta, todėl padidino susirgti odos vėžiu tikimybę.
Ultravioletinės (UV) - tai elektromagnetinės spinduliuotės užima spektrinis diapazonas tarp regimosios šviesos ir rentgeno spindulių. Saulė skleidžia kelias rūšis ultravioletinių spindulių.
UV trumpas bangos ilgis (UV-C), yra beveik visiškai absorbuojamas ozono sluoksniui. Bet likusieji du tipai (UV-A ir UV-B) gali prasiskverbti pro ozono sluoksniui.
Ilgą laiką buvo manoma, neteisingai, kad tik UV-B gali sukelti odos pažeidimų ir padaryti DNR molekulę eiti į sužadinimo būsenos (tai veda prie mutacijų, genetinių sutrikimų ir, kaip pasekmė, plėtros vėžys).
Visai neseniai mokslininkai nustatė, kad, nors UV-A ir nesukelia nudegimų, tai nuo radiacijos tipas taip pat skatina vėžio vystymąsi.
Reikėtų nepamiršti, kad mūsų kūnas turi natūralų pasipriešinimą UV šviesoje - tamsiai pigmento, vadinamo melaninu. Melaninas dėmes į tamsios spalvos ląsteles ir sumažina žalingą radiacijos poveikio ant kūno.
Kai kurie žmonės nuo gimimo yra padidėjusi lygį melanino, todėl jų oda tamsesnė ir mažiau neapsaugotos nuo UV poveikio. Kiti priverstas gaminti šį pigmentą pagal mažų radiacijos dozių poveikį. Visas procesas užtrunka nuo vienos iki trijų dienų, o kai jis baigtas, yra tai, ką mes vadiname įdegį.
Rauginimo buvimas nereiškia, kad jūsų oda yra pilnai apsaugotos nuo žalingo ultravioletinių spindulių. Žmonės, turintys bet odos tonas jautrių erozijos saulėje. Tiesiog tikimybė gauti sudegino yra didesnė tiems, kurie mažiau melanino.
Kodėl nudegimo lydi skausmas, niežulys ir lizdinės plokštelės
Pirmasis reakcija į DNR traumos ant švitinimo - nužudyti paveiktas ląsteles. Tai yra, kad būtų išvengta mutantinės ląstelėms daugintis nekontroliuojamai, formuojant auglį.
Jei negyvas ląsteles viršutinių odos sluoksnius yra nuplėšti be jokių kliūčių (apie dieną po nudegimo), pažeistą ląstelės gilesnius sluoksnius kūnas turi juostelės. Šiam tikslui yra specialus mechanizmas.
Kai ląstelių miršta, jis išskiria mažą fragmentą pažeisto genetinės medžiagos. Tai yra signalas kaimyninių ląstelių, inicijuoti pokyčius, žinomas kaip uždegiminė reakcija serijos.
Tai yra tas pats reakcija, kuri sukelia kūno atsako į infekciją. Kraujagyslės išsiplečia, padidindamas kraujo srautą (kaip temperatūros rezultatas pakyla), padidėjęs baltymų sintezę rezultatai niežulys ir skausmas.
Jei iš karto žuvo daug ląstelių, jų vietoje susidaro pūslelė. Kūnas yra reikalingas tam, kad užpildyti plazmos pažeisti audinį ir taip prisidėti prie gydymo.
Kada ir kur labiau tikėtina, kad gauti sudegino
Laikas, reikalingas uždirbti nudegimus, proporcingai nuo ultravioletinių spindulių dozės gavo odą. Taigi, kuo daugiau tiesioginių spindulių nukentėjo odą, tuo didesnė gautą dozę.
Tai reiškia, kad arčiau pusiaujo, tuo didesnė gauti deginimasis šansas. Be to, tikimybė didėja dramatiškai vasarą, ypač tarp 10:00 ir 14:00 laiku. Kurių didžiausia UV spinduliai pasiekia vidurdienį.
Deja, debesys geriau blokuoti matomų saulės spinduliai, nei ultravioletinių spindulių, todėl jūs galite uždirbti nudegimus net debesuotą dieną.
Kai kuriais atvejais - dėl neaiškių priežasčių - debesys gali net padidinti ultravioletinių spindulių, pasiekiančių paviršių sumą.
Jei esate dideliame aukštyje, tikimybė gauti nudegimus žymiai didesnės, nes šiuo atveju saulės spinduliai nėra būtina pralaužti atmosferos sluoksnis su jumis.
Yra ir kitų veiksnių, kurie gali padidinti nudegimų uždirbti riziką. Pavyzdžiui, nors nuo sniego, vandens, smėlio ar kitos baltos medžiagos, kuri atspindi UV, jums yra veikiami didesnio radiacijos poveikio.
Kaip išvengti nudegimų
Atsakymas yra banalus. Dėvėti apsaugos nuo saulės. Tai padės išvengti ne tik nudegimo, bet ir žymiai sumažinti vėžio ląstelių riziką.
Nors su nuo saulės jis nėra toks aiškus. Yra įrodymų, kad veiklioji chemikalai, kurie yra dalis kremai turi šalutinį poveikį ir gali sukelti apsinuodijimą. Taigi, šiandien yra labai populiarus nuomonė, kad geriausia gynyba - kremai dėl mineralų pagrindu, pavyzdžiui, titano dioksido ir cinko oksido.
Tačiau dauguma dermatologų linkę manyti, kad apsaugos nuo saulės išmokos, pagrįstos cheminių medžiagų yra didesnė už galimą žalą. Dermatologai pat rekomenduojame kremus naudoti su plataus spektro apsauga (apsaugos nuo UV-A ir UV-B) ir ne mažiau kaip 30 SPF indeksu.
Kas yra SPF įrašas nuo saulės
SPF - pavyzdys, kaip ilgai kremas sugeba išlaikyti savo apsaugines savybes rodiklis. Tai yra, jei oda yra sudeginama 10 minučių be grietinėlės, kremo su SPF, 30 gali padidinti šį laikotarpį 300 min.
Ji taip pat turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad SPF - yra logaritminis puslapis pasiekus tam tikru (apie 30), toliau didinti šio dydžio vargu ar gali pridėti papildomų apsauga.
Kaip naudoti apsauginį kremą nuo saulės
Ekspertai rekomenduoja tepkite kremą bent 15 minučių prieš saulės sau. Pakartokite procedūrą, būtiną kas dvi valandas arba iš karto po maudynių ar prakaitu. Žinoma, yra daug vandens atsparus kremai skaičius, tačiau likusi dalis arba nuplauti ar prarasti savo savybių.
Ką daryti, jei jau sudegino
Pirma, pasislėpti nuo saulės, užkirsti kelią tolesnei žalai ir leisti organizmui pradėti gijimo mechanizmo.
Antra, siekiant palengvinti skausmą, galite imtis šaltas dušas arba naudokite drėkinamąjį kremą ir anti-niežulį. Jei skausmas yra sunkus, jis yra leidžiama imtis vaistų nuo skausmo.
Svarbu! Nėra jokių įrodymų, kad Aloe Vera yra geriausias būdas kovoti su nudegimų.
Kitas geras patarimas: jei sudegė, gerti daugiau vandens. Nudegus saulėje dažnai lydi dehidrataciją.
Nudegus saulėje pradeda išgydyti po kelių dienų. Tai geriau tapti per keletą savaičių. Tačiau verta prisiminti, kad ląstelės su pažeistų DNR molekulių kaupti ir daugiau dažnai įdegis ar perdega, tuo didesnė susirgti vėžiu riziką.
Būkite atsargūs saulėje!