5 būdai, kaip išlaikyti plaukus sveikatą žiemą
Sveikatos / / December 19, 2019
Paprasti ir veiksmingi patarimai, kaip atšiauriomis žiemos sąlygomis išlaikyti puikią plaukai - visiems, kas ją turi.
1. tinkamai plauti plaukus
Pabandykite plauti plaukus kuo mažiau, 2-3 kartus per savaitę. Tokiu būdu jums yra mažiau žaloja juos ir apsaugo nuo perdžiūvimo. Jei jūsų plaukai yra linkę riebumas ir reikia dažniau valyti, pabandykite naudoti tik šampūną ant galvos odos ir šaknis, paliekant Plaukų ilgis nepažeistas. Nuplaukite šampūnas turėtų būti atsargiai, bet ne per ilgai.
Vandens kad jums plauti jūsų plaukai neturėtų būti per karšta - kaip jei ji gali būti gražus - ir šiltas. Taip pat galite išskalauti plaukų nuoviru dilgėlių, jei Jums neramu dėl savo blizgesį.
Bent kartą per savaitę, naudojimo kondicionierius. Plaukų testuojami kietą vandenį, gatvės purvą ir sausą orą nuo centrinio šildymo, būtina hidratacija. Jei jūsų plaukai išlieka sunku ir sausas po reguliaraus naudojimo kondicionierius, galite naudoti kaukę kaip parduotuvėje nusipirko ir virti nepriklausomai. Siekiant šio tikslo, tinka aliejaus, pavyzdžiui, kokoso arba šaltalankių, kuris gali pridėti kiaušinį. Jūs taip pat gali tai padaryti plaukų kaukę nuo jogurto.
Būtinai išdžiovinkite plaukus prieš išeinant: drėgnų plaukų dar labiau sausi ir trapūs įšaldymą, taip pat galite susirgti.
2. Nepiktnaudžiautų dėl vėjelis prietaisai
Susilaikyti nuo per didelio naudojimo, plaukų džiovintuvas, tiesinimo, lygintuvai. Leiskite plaukams išdžiūti sau švelniai nuvalyti juos rankšluosčiu. Jei vis dar reikia naudoti plaukų džiovintuvas, laikyti jį didžiausiu atstumu nuo plaukų, arba naudokite vėsų orą, jei jūsų džiovintuvas modelis leidžia ją.
3. Saugoti akis nuo plaukų būklę
Laikas kirpti galus. Kartą per 6-8 savaites jums reikia iškirpti plaukus, atsikratyti sausų galuose kyšančių. Tai suteiks jūsų plaukams sveiką išvaizdą.
Ir tam, kad augti sveikus plaukus, valgyti daugiau vitaminai arba imtis juos tabletėmis ir gerti daug vandens. Stebėkite savo mitybą: ar jis yra pakankamai subalansuota, ar yra jame baltymas, vaisiai ir daržovės, turintys daug vitamino A ir cinko, kurie yra gerai plaukams.
4. Apsaugokite plaukus nuo aplinkos poveikio
Dėvėti kepurę prieš išeinant: jis apsaugo plaukus nuo vėjo, sniego ar lietaus poveikio. Ir tiems, kurie turi ilgus plaukus ir norite juos apsaugoti ar tiesiog nenorite sugadinti mano plaukai dangtelį, ten yra puikus patarimas: prieš Kaip įdėti skrybėlę, apvyniokite plaukus šilko skara, kuri, skirtingai nuo medvilnės ar vilnos, nesukuria static elektros. Taigi jums sumažinti jūsų plaukų žalą aplinkai.
5. Pirkti drėkintuvai
Taip, drėgnas oras gali padaryti plaukus garbanoti, bet jei jūs gyvenate namuose su centriniu šildymu, tada, Labiausiai tikėtina, kad jūsų namų sausoje pakankamai oro, kad tai neatsitiko, net su įtrauktos drėkintuvas. Plius daug: lengviau kvėpuoti, plaukų ir odos nebėra išdžiūti.