Kodėl pagirios nuo metų tampa blogiau
Sveikatos / / December 19, 2019
Būdamas 18 hungover ryte - tai kai nori gerti, bet jei skauda galvą, tai reiškia, kad alkoholis buvo prastos kokybės. 25 Ryte išgėrę primena pragarą - į galvą tarsi skriejikas aštrus peilis, serga, mintys sukasi per lėtai ir sąmoningai. 29 pagirios užsitęs visą dieną, o kartais net į kitą. Čia yra iš TV serialo "klinikoje", kuri iliustruoja puikiai ištrauka.
Kodėl tai vyksta? Iš tikrųjų yra keletas priežasčių.
Mažiau kepenų fermentų
Viena iš pagrindinių priežasčių, kad pagirios yra tampa skausminga su amžiumi, yra tai, kad pradėdami vežti mažiau alkoholio. Kiekvienas alaus ar stipraus gėrimo kamino stiklas perdirbami apie dvi valandas (tikslus laikas gali būti apskaičiuojamas atsižvelgiant į lytį, amžių ir svorį).
Štai kaip tai veikia: kepenų fermentų, alkoholio, perdirbtą alkoholį į acetaldehido. Tada kiti fermentai, aldehido dehidrogenazės, kurie yra pagaminti iš acetato, kuris konvertuojamas į anglies dioksidą ir vandenį.
Jei esate 21, šis procesas yra paprastas. Bet laikui bėgant, reikalingų fermentų lygis mažėja, o kūnas užima daug daugiau laiko apdoroti labai toksiškas acetaldehido. Ši medžiaga yra savo kūno ilgiau, todėl
galvos skausmas"Sausi medžiai", pykinimas ir kiti simptomai yra susipažinę visiems.Daugiau riebalų, mažiau vandens
Su amžiumi kinta bendras kūno sudėtį. Žmonės sukaupti daugiau riebalų, dėl kurių kūnas tampa jautresni alkoholinių gėrimų poveikio.
Riebalai nesugeria alkoholio, ir asmuo su dideliu kūno riebalų procentas alkoholio yra absorbuojamas blogiau. Štai kodėl moterys natūraliai turi aukštesnį procentą riebalų nei vyrai prisigerti greičiau iš mažesnių sumų alkoholio.
Be to, su amžiumi, organizmas netenka vandens - 20 metų vandens didesniu nei 40 kūno. Mažiau vandens, tuo didesnis bus alkoholio koncentracija organizme po jo naudojimo.
imunosupresija
Su amžiumi organizmas susilpnėja ir esate blogiau nei atsigauna nuo įvairių žalingų veiksnių poveikio trukmė: ligos, traumos, alkoholis.
Kaip paaiškinta straipsnyje apie Prisijungę laikas:
Jei turite vaikų, žinote, kad ant kelio ir įbrėžimai įbrėžimų išgydyti savo kumščiais į juos vos dvi dienas. Bet jei jums sumažinti savo pirštą, tai užtruks mažiausiai savaitę, žaizda yra gerai priveržti. Paaugliams, raumenų skausmas yra labai greitas, ir jei asmuo yra pagal amžių apsilankymo sunkiųjų mokymo, ji gali trankyti jį iš pusiausvyros kelias dienas.
Nacionalinis senėjimo institutas vadina jį immunostareniem arba laipsniškas silpnėjimas imuninę sistemą. studija Jis teigia, kad su amžiumi, kūno visi tą patį ir toliau atsigauti, jis tiesiog yra ne taip greitai, kaip anksčiau.
Visa tai ypač akivaizdu vidutinio amžiaus, po 50 metų. Kaip pažymima straipsnyje, Wall Street Journal ", Pagyvenę žmonės dažnai vartoja narkotikus dėl lėtinių ligų, ir tikėtina, kad tabletė reaguoja su alkoholiu, kuris pagreitina natūralų mažėjimas kognityvinių gebėjimų. Su kiekvienu gėrimas išgėrus neigiamo poveikio vis dar pastebimas.
Alkoholis gali didinti kognityvinė charakteristika amžiaus žmonių. Neuronai vis lėčiau. Mielino apvalkalą, dengiantį aksonų ir pagreitinti nervinių impulsų perdavimą tampa plonesni. Su amžiumi, neuronai praranda savo efektyvumą, ir jei mes pridėti tai nuo alkoholio poveikio, jie kelis kartus mažiau veiksmingas. Taigi, jei jūs einate į 65 metų į barą, tiesiog po kokteilių pora jums galvoti labai jau blogai.
Iš gyvenimo būdo įtaka
Svarbu yra ne tik kūno būklę, bet ir gyvenimo būdą, kuris jums vadovauti. Tai daug lengviau susidoroti su galvos skausmu, jei po audringos penktadienis jums gulėti lovoje ir aimana tyliai. Bet jei namas yra susidėvėję pora rėkia vaikams, ir jūs turite virėjas, išvalyti arba eiti į darbą, tada galvos skausmas rizikuoja tapti košmaras.
2013, iš studija Nustatyta, kad amžius, nuo kurio yra labiausiai baisu pagirios, tai 29 metai. Ir ne dėl fizinių veiksnių, bet dėl to, kad vienu metu efektas biologijos ir aplinkybėmis. 29 metų, žmonės dažnai turi alkoholinių įpročius likę nuo mažens, net jei pagirios tampa skausmingas ir ilgas.
Jei 29-metų ir 45-metų gerti tą patį kiekį alkoholio, pagirios bus stipresnis nei sekundę. Bet esmė yra ta, kad 45-metų žmonės yra mažiau linkę prisigerti.
Taigi tai prisiminti ir būti malonus savo kūno, nes jos imuninės pobūdžio senėjimui ir mažėjimas kognityvinių funkcijų jums tiksliai gera laukti.