"Aš buvau nepatogiai iš 2 skaičių 8 ir". Kas yra OKS, o kas gresia

Prisiminkite, kaip svarbu tai buvo mano vaikystės, mano mama prieš miegą ji įsitaisiusi antklodė, pabučiavo jį ant kaktos ir visada sakė: "Geros naktį, brangioji, "Tai yra" brangioji ", - iš to mano širdis tapo ramus ir tylus, kad net plaukuotas monstrai podkrovatnye dobreli. Jis buvo toks ritualas.

Vaikai dažnai naudoja ritualus nusiraminti. Skaičiuojami veiksmus kelyje į mokyklą, gauti šulinius, kramtymas savo nagus ir pan. Kuo daugiau nesveiko šeimos santykiai nei aukštojo standartai yra nustatyti elgesį, uhischronnee tapti savarankiškai metodai.

Suaugusieji taip pat manau, kad jie gali įtakoti tikrovę su atitinkamų veiksmų. Tai yra esmė prietarai: Nerija per petį, trankyti ant medžio, skaityti kryžiaus sklypą. Bet religija, beje, iš ritualus daug. Štai kodėl daugelis apsilankymas šventyklos įkvepia taiką ir ramybę.

Paprastai atskirai Obsesinis mintys nesukelia susirūpinimą - bet kuriuo atveju, dauguma žmonių. Tačiau kai kuriais atvejais, vaizdas yra iš nervinis sutrikimų simptomų - obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OCD), arba obsessional neurozės.

Kaip pagauti liniją, po kurio ritualai ir nepageidaujamas mintis tapo problema, kurią reikia gydyti?

Kokie yra OKS simptomai

pagrindinis simptomai OCD - yra manijas ir kompulsijos. Žmogus veikia tam tikrą KET schemą:

Manijas - Obsesinis mintys ir norai, kad potvynių protas ir sukelti didelių žadintuvas. Dėl asmens, su OKS maniau lygiavertį veiksmą. Jis mano, kad tai yra medžiaga, ir jei jūs neturite nieko daryti, ten bus kažkas baisaus, nepataisoma.

Kai žmogus patiria nerimą esmės jis surengė kritimą verslo veikla: veiksmui įgyvendinti suteikia jausmą, kad jūs kontroliuojate situaciją, nerimas sumažėja. Bet iš MTEP veiklos atveju atliekamas - compulsions - yra per didelis ir kartais išgalvotas personažas. Kitiems jie atrodo neaiški. Pavyzdžiui, asmuo išdėsto drabužius griežtai pagal spalvą, vaikšto į duris tik kairės kojos, o jei negerai, grįžta ir vėl du kartus kartoti paskutinius žodžius,.

Svarbu: obsesinių mintys OKS skirtis nuo manijas su šizofrenija nes jie suvokia žmogų kaip savo, o ne nustatytas kitų žmonių ar aplinkybių.

Baiminasi, kad priežastis nerimas pacientams, kenčiantiems nuo OKS yra skirtingi, bet taip pat yra tie, kurie yra labiausiai paplitusi. Pavyzdžiui, bijo infekcijos ar bijo pakenkti kitiems. Taip pat būna, kad kažkas yra labiau linkę į "įsimanyti" ir kurie, priešingai, į "akto".

Ar OKS būti paveldima

Dažniausiai ligos atsiradimas susijęs su stresu. Bet jis vis dar yra trigeris - tikrieji priežastys OKS slepiasi genetikos, fiziologijos ir ugdymo sąlygų vienam asmeniui, kai susidaro nerimo-Phobic asmenybės struktūrą. Jis yra būdingas nepasitikėjimas, nerimas, nuolatinis abejonėmis dėl savo veiksmų teisingumą. Dažnai šie žmonės yra drovūs, ilgametė patirtis nesėkmės, ir visi žinome apie pavojų.

Taigi gauti tendenciją obsesinis mąstymo ir daro gana galbūt paveldima. šeimos apskritai vaidina svarbų vaidmenį nervinis sutrikimų atsiradimą, o OKS yra ne išimtis.

Tėvai perduoti vaikų paslėptą žinutę: pasaulis yra pavojingas, patikrinkite viskas kelis kartus. Jie taip ir daro sąžiningai, bet kaip žmogus, rezultatas auga ir susiduria su tuo, kad jis turi atitikti pasaulyje, kuriai jis neturėjo pasitikėjimą reikalavimus. Atrodo, nuolatinį netikrumą elgesio ir mąstymo, nes rezultatas - painiava ir nerimas.

Pseudo-religinis tikėjimas paranormalių reiškinių, atsižvelgiama į šeimos, taip pat reaguoja į OKS plėtrai. Įvairūs žiniasklaidos paremti šį įsitikinimą: Populiarus šou apie aiškiaregiai, burtininkai, Dvasios jėgų. Jei asmuo yra iš pradžių jautriai reaguoja į ligą, jis remia savo įsitikinimus, kad jo mintys, jis gali sukelti kam nors pakenkti. Norėdami to išvengti, jis atliko ritualus. Čia jūs turite paruoštą OKS.

Kaip jūs žinote, kad laikas kreiptis į gydytoją

Kreiptis į specialistą, jeigu:

• Jūs dažnai lankotės nemalonūs, nerimą mintis, iš kurių neįmanoma atsikratyti valios.
• Mąstyti tokias mintis užima daug laiko ir rimtai konfliktuoja su savo sveikatos, bendravimo ir poilsiui. Paprasti gyvenimo blunka į foną.
• Dažnai manoma, jums atrodo juokinga ar pavojinga apie juos nesmagu pasakyti draugams.
• Turite gaminti keistų pasikartojančių veiksmų, kad bent kurį laiką jaustis atleidimo nuo skausmingų patirčių.

Tai ne OKS, jeigu:

• Jūs pusė dūzgiantis tą pačią dainą. Šis reiškinys vadinamas "ausies kirminas". Dažnai tai sukėlė laisvos asociacijos principu: mes ieškote pamesto daikto, o smegenų plūdės "Ieškoti" Zemfira.
• tikėti ženklai arba stebėti religines taisykles. Paprasčiausias ritualai, kurie susiję su nieko antgamtinio, nesuprantamus tikėjimo, padėti atsikratyti nerimo ir nervinės įtampos. Tai ypač pasakytina apie labai jautriems žmonėms. Ikrai tris kartus per petį - ir tai galima kirsti po juoda katė kelią, ir jūsų sielos ramybė.
• Išdėsto viską ant lentynų, kaip pavyzdžiui, kad į viską. Jei jums nereikia praleisti daro šią dieną ilgai, tada jūs turite tik iškėlė akkuratistom. Arba perfekcionistas.
• Įvykis daug skauda ir nusiminusi jums, ir jūs manote apie tai keletą dienų. Dėl asmens, paprastai patiria stresinę situaciją tam tikrą laiką. Palaipsniui mažina pojūčių ir gyvenimo atgal kelyje sunkumą.

Kaip gydyti OKS

gydymas neurotiniį sutrikimaiĮ kurią ROC buvo psichiatras. Savęs nepadės čia. OCD - tai yra sudėtingas sutrikimas. Sunkiais atvejais, asmuo gali tapti negaliojančia, kai jis taip absorbuojamas Obsesinis mintys ir ritualų, kad jis negali gyventi normalų gyvenimą, darbą ir bendrauti. Beveik visą laiką praleido ant mąstymo ir padaro veiksmus, kurie padės atsikratyti skausmingų patirčių.

vaistas

Labai dažnai dėl OKS ir antianxiety narkotikų gydymo naudojami antidepresantai. Jie yra veiksmingi ir rodomas tuomet, kai liga smarkiai paveikia gyvenimo kokybę. Kai OKS smegenų stabilios biocheminiai reakcijų svetainėse baimės ir preparatų tik prisideda prie jų sunaikinimo.

Kognityvinė-elgesio terapija

Šis metodas yra naudojamas prižiūrint medikams. Pacientui, sukurti situacijas, kurios paprastai sukelia Jo bijo. Pagrindinė sąlyga - strigo, o ne padaryti įprastą ritualą. Pavyzdžiui, jei jūsų manijas susijęs su baimės bakterijų ir infekcijų, pirmas dalykas, kad jūs turite išmokti daryti, - paliesti durų rankenos ir turėklai, o ne nusiplauti rankas po to.

Mokymas socialinės kompetencijos

Čia jūs išmoksite, kas nepavyko išmokyti tėvai: pasitikėjimo save ir juos supantį pasaulį. Mokymo vyksta grupėse. Apie tai yra analizuojama konkrečių gyvenimą problemos prisijungę padėti apibrėžti asmens standartų standartas, formuoti naujus socialinius įgūdžius ir elgesio modelius.

Šeimos sisteminė terapija

Šeimos gydytojai, dirbantys sisteminį metodą, manau, kad obsesijos yra apsauginis ir apsauginis šeimos funkcija. jie naudoja įskaitant paradoksalių receptų metodo OCD gydymo. Priešingai, kognityvinė-elgesio terapija, kuri yra svarbi siekiant išvengti atitiktį ritualas "semeyschiki" nustatyta pacientams atlikti tai visiems taisyklių ir pagal visai šeimai priežiūra. Vaikas ėmė plauti rankas tris kartus? Tegul plauna 10! Šiuo atveju, popiežius sakė, ir mano mama tikri daro putoja ilgas, iki alkūnių ir sodrus putų, kitaip nelaikomi. Kaip taisyklė, po dviejų savaičių vykdymo ritualiniai simptomai neišnyks.