8 būdai, kaip įveikti savo reiklumas sau
Produktyvumas Knygos / / December 19, 2019
danny Grigalius
Copy, kūrybos direktorius, kelių knygų autorius.
Danny Grigalius (danny Grigalius) knygoje "padaryti jam užsičiaupti" ragina viduje beždžionė balsas. Tai daro mus siekti idealo viskas: nuo svarbaus projekto ir baigiant atsiskleisti krepšelį. Nors jūs bandote pasiekti tobulumo, o jeigu ji nėra būtina, "netobuli" kolegos, draugai lipti į viršų, kur jums turėtų būti, ir laiko užkariauti naujus. Toliau pateikiami patarimai, kaip gauti jūsų beždžionė būti ramus.
1. Pakeiskite "tobulas" ir "pakankamai geras"
Peržiūrėkite savo įgūdžius ir prioritetus atsižvelgiant į realią situaciją, o ne jūsų svajones. Daugeliu atvejų, "pakankamai geras" - tai "idealus". Jei turite iškreiptą vertybių sistemą, o jūs absorbuojamas smulkmenos, tai darbas daug sunkiau.
2. Rasti kaltės su Mona Liza
Šis pratimas padeda mums suprasti, kad nieko nėra tobula pasaulyje. Pažvelkite į pasaulio šedevras Leonardo da Vinci ir rasti vieną ar du trūkumus. Įmanoma. ;) Net didysis netobulas, jau nekalbant apie paprastus žmones pasakyti. Prisiminti šią kiekvieną kartą bandant suderinti projektą idealus arba grindų lakas su blizgesiu.
3. Padaryti dot vietoj kableliu
Jei turite idėją, beždžionė nepalieka ramybėje, dieną ar naktį. Ji rengia savo idėją su entuziazmu gamtininkas.
Begalinis vidinis monologasČia jis yra būtina sugriežtinti ir tada plėtoti idėją. Vienas pašalinti, pridėti kitą. Arba gal turite geresnių idėjų?
Jūs niekada negali atnešti ją iki galoJūs niekada patenkintas rezultatą. Su tokia beždžionė reikia kovoti negailestingai: tiesiog padėkite tašką. Pavyzdžiui, romano, kurį tiesiog negali baigti.
4. Neleiskite arkliai mirti
Beždžionė žodžiai gali atrodyti paslėpti tiesą, kuri yra žinoma tik Jums, ir su ja. Atrodo, kad ji žino, jus geriau nei bet kas kitas pasaulyje (karpos, spuogų, žymės ir visa tai), ir jūs turite jausmas, kad esate nuolatinis nuogas, su jūsų figūra yra toli nuo modelio. Ar tikrai kritika beždžionė yra tiesa. Bet iš tikrųjų, tai dar labiau subjektyvus sprendimas, nei, pavyzdžiui, jūsų draugams nuomonė. Beždžionė žino savo silpnąsias vietas, ir hitai tiesiai ant taikinio.
Kur idealiai, nėra gyvenimo.
Vyras su tobula išvaizda neegzistuoja, todėl žinote, kad: beždžionė gulėti, kai ragina iš naujo Papildomas kilogramas ar kritikuoti jūsų odos tonas. Nesistenkite būti tobuli, gyventi čia ir dabar, o ne ateityje.
5. tiesiog pradėkite
Kilpų ant idealo neleidžia žengti pirmą žingsnį. Jūs pirkti teptukai ir dažai krūva, prieš pradedant piešti. Laukia tinkamo momento - tyla, įkvėpimo, išėjimo - rašyti.
Paradoksalu, kad kažkas vyksta vėl, kai iš pažiūros tobulas momentas ateina. Ateikite pas arba skambinkite Jums už apsilankymą. Paslaptis yra ta, kad idealus momentas tiesiog neegzistuoja, todėl pradėti viską darai dabar, ir tegul jis bus netobulas. Norėdami nepaisant jo beždžionės!
6. Negalima galvoti apie galutinį rezultatą
Gyvenimas - tai ne maršrutas iš taško A į tašką B. Tik tada, kai planuojate savo kelionę, galite be galo atkreipti į tą vietą, kur surengti kelias vaizduotės - tai būtų dangaus paplūdimius ar apsnigtų kalnų.
Kai jūs planuojate savo darbo rezultatą, yra galvos modelis, iš kurio sunku judėti ( "Mes turime parašyti knygąNebūtinai trijų tomų "). Tikimybė, jūs trankyti (siūlote parašyti komiksas, ir jums mesti, nes "tai ne kažkas"). Visatos dovanos siurprizų, kurie daro mūsų gyvenimą įdomesnį, nebijokite jų! Idealus - yra kažkas nenatūralu. Kažkas negyvas ir dar.
7. Skambinkite kastuvo kastuvo
Galite išsaugoti, nes jūs neturite rašiklį ar knygą, ar temą, ar mokytojas, ar laiko... jūs esate užsiėmęs ieško medžiagų kūrybinio darbo ar reikiamų pažįstamų. Jūs susidaro įspūdis, kad esate užsiima veiklos sujudimas, tačiau taip nėra.
Užvaldyti jus. Mes visi susidoroti su kasdienio nesąmonė. Priimti šį faktą ir tapo lengviau. Atskirti intensyvios veiklos išvaizdą nekilnojamojo atvejais.
8. Prisiminti Vermeer istoriją
Momentais itin vokalinės veiklos jūsų beždžionė-perfekcionistas, prisiminti Vermeer istoriją ir mergaitė rozmarinas, kuri meno mokykloje buvo paprašyta padaryti vieną iš senųjų meistrų kopiją.
Tik metų, kai grįžau į dažymo, aš buvau priblokštas paprasta idėja: niekas negalėjo parašyti kaip Vermeer! Net jo amžininkai. Taigi jis ir Didžiosios. Dabar aš esu meistriškumo pamokas jauniesiems menininkams ir pasakykite jiems istoriją. Norėčiau priminti jiems, kad labiausiai, kad jie gali padaryti - tai duoti viską užbaigti šį ypatingą dieną. Nesitikėkite, kad jūsų darbas atrodys kapitono, kuris skyrė daug metų, dažymą. Aš leisti, kad jų darbas nebuvo tobula, ir jie supranta, ką aš sakau!
Pažvelkite į savo beždžionė akį. Kas yra bjaurus, ar ne? Keista, kad yra toli nuo idealo kūrimas moko jus tobulumo. Neduokite jai teisę balsuoti, o tada savo pasitikėjimą, o su juo našumas turi nuskaityti.
popieriaus knygose-knyga