Kaip pabėgti nuo rutinos ir pradėti mąstyti kūrybiškai

Kaip mes sugalvoti naują

Idėja, kad žmonės su amžiumi praranda gebėjimą mokytis ir kurti naujas, beviltiškai pasenusi. Smegenys gali sužinoti ir pakeisti visą gyvenimą. Šis gebėjimas yra žinomas kaip neuroplasticity. Nervų sistema sukurta taip, kad kažkas naujo stimuliuoja malonumo centrai atradimas, kuris yra, kodėl mes mėgstame keliauti, išbandyti naujus patiekalus išbandyti naujus vaizdus apsipirkti metu.

Tačiau dauguma mūsų energijos yra išsaugotas, kai mes esame ramybės. Štai kodėl mes taip malonus susitikimas su draugais, neskubantis pasivaikščiojimas po parką, rami žiūrėti filmą.

Visi žino, dešinysis ir kairysis pusrutulis smegenų teorija, pagal kurią dešinėje pusėje yra atsakinga už racionalumo ir kairėje - už kūrybiškumą. Ericas Kandel pasiūlė naują modelį smegenų prietaisų - SMART atmintis, dėl kurių jis gavo Nobelio fiziologijos ir medicinos premija 2000 m. Pagal Kandel logika ir intuicija dirbti vienu metu skirtingose ​​kombinacijose.

Visi įvykiai žmogaus gyvenime yra įrašyti į vieną ar kitą smegenų dalį. Mūsų atmintis primena spinta su daug stalčių, kurie atidaryti ir uždaryti ne atsitiktinai, o atmintis yra sumaišyti juos. Tai suteikia impulsą naujų idėjų atsiradimą.

Konceptualus maišymas - kūrybinio mąstymo forma, kai asmuo nustato ryšį tarp, atrodytų, labai skirtingų temų. Pavyzdžiai skirtingas sąvokas, ankstyvieji žmonės išmoko padaryti ugnį, sukūrė pirmąjį įrankiai pradėjau studijuoti meną. genijus Leonardo da Vinči kad jis sumaišyti sąvokas jau žinomus jam ir nuolat stebėjo savo projektus.

Norėdami sužinoti pamatyti tarp skirtingų koncepcijų jungtis, naudokite Edward de Bono metodiką. Pasirinkite atsitiktinai keturių žodžių. Pagalvokite apie kriterijų, pagal kurį vienas iš jų taps nereikalinga. Pavyzdžiui, imtis žodį "šuo", "debesis", "vanduo", "durų". Pagal pirmąjį kriterijų, jie gali būti prijungti taip: šuo, vanduo, ir durys gali būti namuose, debesis - ne. Pagal antrąjį kriterijų žodžio "šuo", "vanduo", "debesis" vienija raide "o".

Kodėl Amžius mes sustabdyti spontaniškai

Suaugęs gyvena daugiausia autopilotas ir užima didžiąją dalį sprendimus dėl savo patirtimi, jis žinojo, duomenis ir kultūrines funkcijas. Vaikai daro intuityviai, jie nebijo eksperimentuoti su objektų ir formų.

Kiekvienas vaikas - dailininkas. Sunkumų kelia tai, kad lieka menininkas išeina iš vaikų amžiaus.

Pablas Pikasas

Mes galime tapti labiau kūrybingi, kai mes jaučiame, kaip vaikams.

Viename eksperimente, mokiniai buvo suskirstyti į dvi grupes. Pirmoji grupė sakė: "Įsivaizduokite, kad esate septynerių metų ir šiandien tai nėra būtina eiti į mokyklą. Visą dieną galite daryti ką nori. Paimkite? Diegimo efektyviausius filtrų eiti ", antroji grupė sakė:" Visą dieną galite daryti ką nori. Paimkite? Kur eiti? "Tada studentai buvo paprašyti atlikti bandymus kūrybinio sugebėjimo sugalvoti alternatyva, pavyzdžiui, senų automobilių padangų naudojimo. Vaikinai iš pirmosios grupės, kurie buvo primenama apie jų vaikystės patirtimi, pasirodė esąs labiau kūrybingi ir sukėlė du kartus daugiau idėjų, nei studentai nuo antro.

Technologijos, siekiant padėti susidoroti su kūrybos stuporas

Juokingi klausimai

Jei problema buvo gyva būtybė, kuri tai būtų? Pagalvokite, ką jai praeitis ir dabartis? Įsivaizduokite, kad jūs turite valgyti problemą. Kas tai skonis? Ar ji turi kažką gražaus? Įdomus? Įsivaizduokite, kad esate psichoterapeutas problemos. Ką manote, kas būtų, ji prisipažino?

teistumas panaikintas

Mes visi esame įpročių ir prietarų vergai. Užsirašykite ant popieriaus visi prietarai, susiję su dabartine užduotimi gabalas, tada bandykite pažvelgti į juos iš kitos pusės.

Kaip nepraleisti gera idėja

Idėjos gali jus apšviesti bet kuriuo metu, bet dažniausiai jie ateina, kai mes labiausiai ramus ir atsipalaidavęs. Kiekvienas turi tokią situaciją, kai nauji sprendimai ateina tarsi savaime. Kažkas pradeda būti kūrybingi, kai vairuojate automobilį, nors sviecia pratybų ar meditacijos metu.

Būtinai užrašykite viską, kas ateina į galvą. Suprasti ir analizuoti bus tada.

Nėra nieko labiau kenkia kūrybingumui, nei kritikos. Kitas pavojus - kai ateina į galvą, yra gera idėja, yra rizika likti ant jo ir nebuvo sugalvoti geriausią. Suteikta siekiant sugalvoti tam tikrą skaičių idėjų dienos ar savaitės. Juos klasifikuoti ir užrašyti į užrašų knygutės ar mobiliuoju telefonu.

Ką daryti, jei jūs nežinote, kaip įgyvendinti idėją

Dr Beeman iš Northwestern universiteto nustatė, kad 40% atvejų mes išspręsti šią problemą kūrybiškai, o likusius 60% ateina iš įkvėpimo. Viskas nauja, yra gimęs iš mažo kibirkšties įkvėpimo, kuris yra lengva užgesinti problemų, kurios gali būti susidurta įgyvendinant idėjas baimę.

Ką daryti, jei yra jausmas, kad idėja turi potencialą, tačiau neaišku, kaip ją įgyvendinti? Perjungti į ką nors kita, eiti daryti kažką įdomaus, o tada grįžti į darbą. Ir tai ne apie vilkinimas. Kuo daugiau jums sutelkti dėmesį į šią problemą, todėl jums nerimauti, ir tai trukdo kūrybingumui. Jūsų užduotis - pailsėti ir kurį laiką atleiskite situaciją.

Jei negalite sutelkti, padaryti paprastą pratimą. Įsivaizduokite, kad jūsų kliūtis paėmė vienas iš jūsų yra dėvėti daiktų forma: kepurę, megztinį, batus. Pašalinti šį elementą, tada jums bus jaustis laisvai ir atsipalaidavęs.

Kodėl svarbu smalsumas

Clayton Christensen Harvardo verslo mokyklos profesorius, 2009 paskelbė savo tyrimų rezultatus. Sesijoje dalyvavo 3000 įmonių vadovų ir 500 verslininkų, kurių veikla buvo susijusi su inovacijomis. Profesorius Christensenas atskleidė bendrus modelius.

Kūrybingi žmonės yra labiau linkę naudoti konceptualų derinimą. Jie gali susieti su iš pažiūros nesusiję sąvoką tarpusavyje, ir eksperimentuoti savo paiešką, be baimės prieštarauja, nes svarbu ne tik rezultatas, bet ir procesas. Jie domisi viskuo, kas juos supa.

Kaip sukurti smalsumą

Būkite atviri

Įsitikinkite, kad kiekvieną dieną esate susidūręs su kažkuo nauju. Aplankykite vietą, kur niekada nebuvo, pabandykite įvairių maisto, kelionės, Sutik naujų žmonių. Pabandykite ką nors nustebinti. Užduokite klausimus ar atlikti neįprastas mintis, kad prieš nedrįso balsu.

Įrašykite savo kasdienius susitikimus arba klases. Po kelių savaičių jums rasti modelį, ir nuspręsti dėl temų, kurios jus domina labiausiai. Paprastai, mes taip panardintas į kasdienių iššūkių, kad mes nepastebi arba ignoruoja tai, ką mes tikrai domina.

Užduokite klausimus

Mes taip įpratę remtis valdžios institucijų, ypač darbe ir mokymosi, kad imtis būtų tiesa gatavi sprendimai. Norėdami iš naujo pažvelgti į įprastus dalykus ir sukurti smalsumą, pradeda abejoti.

• Klausimas: "Kodėl" padeda suprasti dabartinę padėtį. Kodėl dauguma darbo 40 valandas per savaitę? Kodėl konkurentai produktas populiarus?
• Į klausimą "Ką daryti, jei" padeda atrasti naujas galimybes. Ką daryti, jei mes neparduodame vieną paslaugą, ir prenumeratą? Ką daryti, jei mes mesti bet kuriuo metu iš susitikimų?
• Į klausimą "Kodėl nėra" padeda mums suprasti, kas apribojimai yra jūsų būdas. Kodėl mūsų darbuotojai nepatinka naujoves? Kodėl gi ne pasiūlyti nemokamą automobilių plovykla, jei jie pirkti iš mūsų?

Kodėl reikia įveikti baimę

Baimė buvo ir tebėra labai svarbi tam tikra prasme išlikimui. Tačiau dažnai jis slopina kūrybinį procesą. Taigi, mes galime nieko posėdyje, pasakyti ir neišreiškė jokio supratimo, ir nusprendė sustabdyti parinktį kiti patvirtintą. Mes bijo išsiskirti iš kitų kolegų ar draugų.

Gali atsirasti ir kitų baimė - sėkmės baimė. Mes abejoju savimi, savo sugebėjimais, kurie gali palaikyti norimą juostą. Bijome, kad mes neturime pakankamai žinių ar įgūdžių įgyvendinti ambicingą idėją.

Kalbant apie kūrybiškumą galime sustabdyti baimė nepakankamumo. Įsiminti paskutinį kartą vėl nusprendė rizikos ir išvyko iš žinomo keliu. Kodėl jūs darote? Pasekmės buvo realus ar įsivaizduojamas?

---

Knyga "Lankstus protas: kaip pamatyti dalykus kitaip ir galvoti už langelio ribų" tapo bestseleriu Argentinoje, jis truko dvejus metus ant topų, o dabar paskelbta rusų kalba. Estanislao Bachrach sakė paprasta kalba apie smegenų sudėtingumą, ir atnešė įvairius metodus, kurie padeda ugdyti kūrybiškumą daug. Kai užduotis atrodys juokinga ir kvaila, o kiti yra priversti galvoti apie svarbius dalykus.

Pirkti spausdintą knygaPirkti e-knyga