5 būdai pagaminti skanią vakarienę viename puode
įvairenybės / / October 10, 2023
Nereikia plauti kalno puodų ir keptuvių. Pažadame.
1. Vištienos karis su ananasais
Paukštieną virti aštriame padaže užtruks ne daugiau laiko nei virti ryžius. Vos pusvalandis – ir skanus patrauklaus aromato patiekalas paruoštas. Jogurtas vištienai suteikia švelnumo, o ananasai – neįprastai saldžia nata.
Beje, jei po ranka neturite ananasų sulčių, pakeiskite jas konservuotų vaisių sirupu.
Keptuvėje su aliejumi apkepkite vieną susmulkintą svogūną. Įdėkite porą susmulkintų česnako skiltelių, taip pat po arbatinį šaukštelį kalendros, ciberžolės ir kmynų.
Sudėkite 2 vištienos filė, supjaustykite kubeliais. Kai jie apkeps, įberkite 2 šaukštus miltų ir užpilkite 60 ml vandens bei ananasų sultimis.
Įpilkite 130 ml jogurto ir maišykite, kol sutirštės. Įdėkite 100 g ananasų ir troškinkite vištieną, kol iškeps.
Sužinokite daugiau →
2. Makaronų lizdai su malta mėsa keptuvėje
Puikus pasirinkimas paprastai, bet gražiai vakarienei. Makaronų šiam patiekalui atskirai virti nereikia. Jie virti pomidorų ir daržovių padaže kartu su kotletais. Kiaulienos ir jautienos kukuliai yra sultingi svogūnų dėka.
350 g faršo sumaišykite su smulkintu svogūnu, druska ir pipirais. Suformuokite 6-8 kotletus.
Dar vieną svogūną ir 300 g pomidorų susmulkinkite savo sultyse. Morkas sutarkuoti. Svogūnus ir morkas pakepinkite keptuvėje su aliejumi. Įpilkite 1 šaukštą pomidorų pastos, pomidorų, druskos, pipirų ir 300 ml vandens.
Į verdantį pomidorų padažą įdėkite 6-8 makaronų lizdelius ir ant jų sudėkite mėsos kukulius. Supilkite padažą iš keptuvės ir virkite uždengę 25-30 minučių. Galiausiai pabarstykite sūriu.
Sužinokite daugiau →
3. Bulgur su kalakutiena ir daržovėmis
Bulgur yra puiki alternatyva tradiciniams grūdams. Sunkiausia dalis gaminant šį patiekalą yra susmulkinti ingredientus. Likę žingsniai reikalauja mažai dėmesio arba visai nereikalauja jūsų dėmesio.
Jei ateityje norite pakeisti receptą, pridėkite kitų šviežių daržovių arba šaldytų mišinių.
Susmulkinkite 500 g kalakutienos filė, morkas, paprikas ir svogūnus.
Mėsą apkepkite keptuvėje su aliejumi. Suberkite daržoves, po 5 minučių pagardinkite druska, juodaisiais pipirais ir ¹⁄2 arbatiniu šaukšteliu ciberžolės.
Įdėkite 200 g bulguro, užpilkite 1¹⁄2–2 stiklinėmis karšto vandens. Troškinkite 20 minučių uždengę.
Sužinokite daugiau →
4. Dešrelės su pupelėmis ir žiediniais kopūstais
Jei namuose turite skardinę pupelių pomidorų padaže, pabandykite pasigaminti šį paprastą patiekalą. Daržovės, mėsa ir ankštiniai augalai troškinami kartu, sugerdami vienas kito aromatus ir skonius.
Susmulkinkite ¹⁄2 žiedinio kopūsto, 6 dešreles, ¹⁄2 papriką ir svogūną. Svogūnus ir dešreles pakepinkite keptuvėje su aliejumi.
Į pomidorų padažą sudėkite kopūstus, paprikas ir skardinę pupelių. Supilkite stiklinę vandens, pagardinkite druska ir juodaisiais pipirais.
Troškinkite uždengę apie 15 minučių, kol daržovės suminkštės.
Sužinokite daugiau →
5. Žuvis troškinta su daržovėmis ir ryžiais
Pagal šį receptą tiks bet kokia balta žuvis. Keptų svogūnų ir paprikos dėka jis įgaus malonų aromatą, o pomidorų pasta suteiks sodresnį skonį.
Atminkite: pagal skonį galite pridėti kitų prieskonių. Eksperimentuodami kiekvieną kartą galite gauti naują patiekalą.
Susmulkinkite svogūną, ¹⁄2 papriką, porą pomidorų ir 300 g žuvies filė. Sutarkuokite vieną morką.
Keptuvėje su aliejumi keletą minučių pakepinkite svogūnus, papriką ir morkas. Įdėkite pomidorus ir 1 šaukštą pomidorų pastos. Pagardinkite druska, juodaisiais pipirais ir ¹⁄2 arbatiniu šaukšteliu paprikos.
Ant viršaus uždėkite apie 100 g ryžių ir užpilkite 1¹⁄2 puodelio karšto vandens. Troškinkite uždengę apie 20 minučių.
Sužinokite daugiau →
Dar paprastesni receptai🧐
- Paprasčiausi patiekalai, su kuriais gali susidoroti kiekvienas
- 12 skanių patiekalų, kuriuos galima paruošti per pusvalandį
- 13 greitų patiekalų, kurių nesigėdysite padėti ant stalo
- 15 skanios greitos vakarienės receptų