Ar nėščios moterys gali miegoti ant pilvo
įvairenybės / / July 02, 2023
Kada nėščios moterys gali miegoti ant pilvo?
Kol skrandis nesutrukdys. Pirmajame trimestre gimda esančios dubenyje, todėl miegojimas ant pilvo jai niekaip nekenkia. Bet ir toliau šioje pozicijoje nėra ko jaudintis, nes vaiką patikimai saugo gimdos raumenys ir vaisiaus vandenys. Svarbiausia, kad moteriai būtų patogu.
Kai nėščios moterys neturėtų miegoti ant pilvo
Kai tik tampa nepatogu, geriau ieškoti kitos pozicijos. Atminkite, kad tikrai negalite miegoti ant nugaros, nes sunki gimda suspaus apatinę tuščiąją veną, kuri surenka kraują iš kojų, dubens, pilvo ir grąžina jį į širdį.
Taigi nėštumo metu geriausia miegoti ant šono. Idealiu atveju – kairėje: taip apsvarstyti gydytojai. Faktas yra tas, kad šioje padėtyje vaisius gauna daugiau kraujo, o inkstai veikia geriau.
Jei nesate įpratę, padėkite pagalvę tarp kelių ir po pilvu, o kitą - po nugara. Arba paimkite vieną didelę nėštumo pagalvę.
1 / 0
Nuotrauka: ambrozinio / Shutterstock
2 / 0
Nuotrauka: Natalija Deriabina / Shutterstock
Taip pat skaitykite🧐
- Ar nėščios moterys gali gerti nealkoholinį alų
- Ar nėščios moterys gali gerti kavą
- Ar nėščioms moterims galima vartoti kolą
- Ar nėščios moterys gali dažyti plaukus
- Ar nėščios moterys gali masturbuotis