5 priežastys, kodėl pagrindiniai prisiminimai yra mitas
įvairenybės / / June 25, 2023
Gyvenime viskas visai ne taip, kaip animaciniame filme „Inside Out“.
Kokie pagrindiniai jūsų vaikystės prisiminimai? Ar galite pasirinktinai blokuoti prieigą prie jų? Ką jie sako apie tave?
Sąvoka „pagrindiniai prisiminimai“ išpopuliarėjo dėl populiariosios kultūros. Vaizdo įrašai su šia grotažyme „TikTok“. surinkti Jau pusė milijardo peržiūrų. Nors pati koncepcija buvo paminėta animaciniame filme "Dėlionėkuris buvo išleistas 2015 m. Pagal siužetą pagrindiniais laikomi maždaug penki svarbiausi prisiminimai. Idėja ta, kad kai kurie įvykiai mums yra tokie svarbūs, kad jie akimirksniu paveikia mūsų asmenybę, elgesį ir savimonę. Bet ar tikrai tokie prisiminimai egzistuoja?
Ir nors mes naudojame prisiminimus statyti savęs suvokimas ir jie tikrai parama mūsų psichologinę gerovę, mokslas mano, kad yra bent penkios priežastys, kodėl pagrindiniai prisiminimai yra teisingi mitas.
1. Turime daugiau nei penkis svarbiausius prisiminimus
Autobiografiniai prisiminimai (prisiminimai apie mus ir mūsų gyvenimus)
saugomi ilgalaikėje atmintyje. Tai didžiulė saugykla, apie kurią nieko nežinoma ribos dydis ar talpa.Štai kodėl mūsų sąmonė neapsiriboja tik penkiais ar net penkiasdešimčia prisiminimų. Ir priklausomai nuo konteksto, mums gali būti naudingi visiškai skirtingi mūsų praeities momentai. Tai reiškia, kad vienoje situacijoje galime prisiminti vieną savo tapsmo prisiminimų rinkinį, o kitoje – visiškai kitokį rinkinį.
2. Pagrindiniai prisiminimai neturi įtakos mūsų charakteriui
Nors mūsų atmintis mums yra labai svarbi, individualūs prisiminimai neturi jokios įtakos mūsų asmenybei.
Psichologai ir kognityviniai mokslininkai dažnai sako, kad autobiografinė atmintis turi bent jau trys pagrindinės funkcijos:
- Tapatybės formavimas – iš praeities patirties žinome, kas esame.
- Socializacija Pasakodami istorijas iš praeities, užmezgame ryšius su kitais žmonėmis.
- Reguliavimas – prisiminimai padeda mums mokytis iš praeities ir spręsti problemas ateityje.
Kai kurie ryškūs prisiminimai gali būti ypač svarbūs mūsų tapatybei. Pavyzdžiui, rajono tinklinio čempionato laimėjimas gali turėti įtakos tai, kaip vertiname savo sportinius pajėgumus. Tačiau pagrindinės savybės charakteris išliks palyginti stabilus.
3. Vaikystės prisiminimai ne visada stipriausi
Priešingai populiariems įsitikinimams, mūsų ryškiausi autobiografiniai prisiminimai ne visada siejami su vaikyste. Tiesą sakant, mes nesame per geri Prisiminti ankstyvieji gyvenimo metai. Kaip taisyklė, mes Gali mintyse grįžtame prie atskirų įvykių maždaug nuo 3-4 metų, bet iki pradinės mokyklos pabaigos išsaugome mažai prisiminimų.
Dauguma mūsų svarbių prisiminimų, atvirkščiai, prijungtas su pilnametystės pradžia. Vienas šio reiškinio paaiškinimų yra tai, kad labiausiai ankstyvos vaikystės prisiminimai paprastai gana kasdieniška. Tai, kas mus domina vaikystėje, gali visai nedominti suaugusiųjų ir atvirkščiai. Mus formuojantys įvykiai vyksta vėlyvoje paauglystėje ir ankstyvoje pilnametystėje, kai stabilizuojamas mūsų savęs jausmas.
Žinoma, mes dažnai nostalgizuojame vaikystę ir buvusį gyvenimą. Ir pagrindinė atminties tendencija tikriausiai yra tas karčiai saldus ilgesio jausmas.
4. Negalime nuspėti, kas mums taps pagrindiniu prisiminimu.
Dažnai jaučiame, kad įdomios akimirkos, tokios kaip šeimos susitikimai, apsikabinimai ir sniego gniūžtės, taps naujais pagrindiniais mūsų prisiminimais. Tai yra blogai.
Mes tikrai Prisiminti emociniai įvykiai yra geriau nei neutralūs, bet negalime iš jų pasirinkti. Taigi, neįmanoma nuspėti, ką prisiminsime ir ką - pamirškim.
Įvykiai, kurie laikui bėgant taps mums tikrai svarbūs, gali atrodyti visiškai įprasti tuo metu, kai jie įvyksta. Ir skirtingi prisiminimai Gegužė skirtingais mūsų gyvenimo etapais turi skirtingas reikšmes.
Kalbant net apie reikšmingiausius įvykius, greičiausiai pamirštame daug detalių, kurios tada mums atrodė nepaprastai svarbios.
5. Pagrindiniai prisiminimai nėra tikslesni nei kiti
Pagrindiniai prisiminimai kartais pateikiami kaip vaizdo klipai, tarsi galėtume paleisti ir atkurti praeities įvykius. Anksčiau apie kažką panašaus buvo kalbamaflash prisiminimai“ – labai ryškūs prisiminimai, kurie susidaro pirmą kartą sužinojus apie kokį nors dramatišką įvykį.
Tiesą sakant, kiekvienas mūsų prisiminimas gali pasikeisti, pasimiršti ir tapti netikra mažose detalėse. Net jei tai taikoma į labai svarbų gyvenimo momentą.
Klaidos kyla dėl to, kaip veikia mūsų atmintis. Paprastai prisimename bendrą vaizdą ir kai kurias detales. O kai atgauname atmintį iš atminties, įvykį rekonstruojame: kiek įmanoma sujungiame esmę ir fragmentus, užpildome spragas, kuriose kažką pamiršome.
Kiekvieną kartą, kai galvojame apie situaciją, mes Yra galimybė pakeisti detales, įnešti naujų emocijų ir permąstyti to, kas įvyko. Pavyzdžiui, ar prisimenate laimingą sužadėtuvės su mylimu žmogumi. Jei išsiskirsite, rekonstrukcijos procesas įneš į pačią atmintį naujų neigiamų emocijų.
Ir nors „pagrindiniai prisiminimai“ yra išgalvotas terminas, jo tendencija rodo, kokie vertingi yra prisiminimai. Atmintis leidžia pažvelgti į praeities akimirkas, kupinas emocijų ir susijusias su mūsų tapatybės formavimu. Kai dalinamės prisiminimais su kitais, dalijamės dalele savęs.
Taip pat skaitykite🧐
- 5 atminties paslaptys: kaip lengvai ir ilgai atsiminti
- 14 atminties spąstų, kurie keičia mūsų praeitį ir daro įtaką ateičiai
- „Viskas atsitiko!“: kodėl mes prisimename tai, kas niekada neįvyko