Patarimas iš ChatGPT: kaip būti savimi, kai keičiasi aplinkinis pasaulis
įvairenybės / / June 09, 2023
Šiek tiek išminties iš dirbtinio intelekto.
Šioje skiltyje transliuojame ChatGPT pokalbių boto patarimus, užduodame jam įvairius klausimus. Tokius straipsnius papildome vaizdais, kurių autorius yra kitas neuroninis tinklas - vidurio kelionė. Iš viso: du dirbtiniai intelektai ir aš, pavergtas autorius, perteiksiu jums teisingas ar tiesiog juokingas mintis. Ir jums nereikia sugalvoti, kaip nustatyti neuroną, kad tą patį padarytumėte patys. Nors čia galite pabandyti nurodymas.
Šią savaitę AI uždavėme šį klausimą: „Kaip išlikti savimi, kai pasaulis aplinkui keičiasi? Štai ką atsakė neuroninis tinklas (išsaugota rašyba ir skyrybos ženklai).
Patarimas iš ChatGPT
Kai keičiasi jus supantis pasaulis, gali būti sunku išlaikyti savo tapatybę ir būti savimi. Tačiau yra keletas svarbių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išspręstumėte šią situaciją:
1. Apibrėžkite savo vertybes ir principus: Suprasdami savo vertybes ir tai, kas jums tikrai svarbu, padėsite išlikti ištikimiems sau, nepaisant aplinkinių pokyčių. Nustatykite, kokius principus ir vertybes laikote esminėmis ir jų laikykitės.
2. Savistaba ir savęs pažinimas: Reguliariai apmąstykite savo mintis, jausmus ir veiksmus. Savirefleksija padės geriau suprasti save ir savo poreikius, o tai savo ruožtu leis priimti sprendimus, atitinkančius jūsų tikrąją prigimtį.
3. Lankstumas ir prisitaikymas: Užuot priešinęsi pokyčiams, stenkitės būti lankstūs ir prisitaikyti prie naujų aplinkybių. Tai nereiškia, kad reikia atsisakyti savo vertybių, bet būti atviram naujoms galimybėms ir idėjoms.
4. Palaikykite ryšį su savimi: Raskite laiko sau ir veiklai, kuri teikia jums džiaugsmo ir pasitenkinimo. Tai gali būti skaitymas, rašymas, meditacija, sportas ar bet koks kitas pomėgis, padedantis užmegzti ryšį su savo vidine esybe.
5. Palaikykite artimus santykius: Reguliarus bendravimas su žmonėmis, kurie jus palaiko ir supranta, gali padėti jums išlikti savimi permainų metu. Intymūs santykiai gali padėti jums įsitvirtinti ir bet kokiomis aplinkybėmis leisti būti savimi.
Neįmanoma visiškai kontroliuoti pokyčius aplink mus, bet visada galime kontroliuoti savo reakciją į juos. Likite ištikimi sau, remdamiesi savo vertybėmis ir principais, ir atminkite, kad savęs tobulėjimas ir augimas yra neatsiejamai susiję.
Taip pat skaitykite🤖
- ChatGPT patarimas: ką kiekvienas turėtų patirti bent kartą gyvenime
- Patarimas iš ChatGPT: kaip pasikalbėti su nepažįstamu žmogumi, jei esate drovus
- ChatGPT patarimas: kaip pagerinti humoro jausmą