Ką daryti su išvaizdos trūkumais: priimti ar atsikratyti? Aptariame podcast'e "Kas pasakytų"
įvairenybės / / April 06, 2023
Dažnai mūsų „trūkumus“ matome tik mes patys.
Kiekvienoje naujojo podcast'o „Kas kalbėtų“ sezono serijoje vedėjai Michailas Volnychas ir Daria Bakina skaitė tikras istorijas ir klausytojų klausimai apie tai, kas jiems kelia nerimą, ir kartu su ekspertais diskutuojama, kaip įveikti sunkumus ir išeiti iš srovės situacijos.
Šį kartą vedėjai kartu su psichologe Elena Kotova aptaria išvaizdos ypatybes. Kodėl vieni mato trūkumus, o kiti – pranašumus? Iš kur atsiranda su išvaizda susiję kompleksai ir kaip jų atsikratyti? Tuo pačiu metu Misha, Lena ir Dasha jums pasakys, kurie iš jų susigėdo dėl savo nosies, kurie turėjo daug problemų dėl bevardžio piršto išvaizdos ir kurie, kaip įprasta, yra tobuli visame kame.
01:24 – laidos vedėjai skaito klausytojo laišką ir pasakoja apie savo požiūrį į laidos temą.
06:17 Kodėl mes atkreipiame dėmesį į išvaizdą?
11:00 - kodėl dažnai paaiškėja, kad kiti nemato tų trūkumų, kuriuos mes patys matome savyje.
16:14 – ar verta bandyti savo trūkumą paversti orumu ir kaip tai padaryti.
19:15 - kaip reaguoti į kitų pastabas ir barnius, kad jie nevirstų nauju kompleksu.
23:49 – ką psichologai mano apie išvaizdos pokyčius dėl estetikos, o ne dėl sveikatos.
Jei kas nors trukdo, nežinote, ką daryti, ir negalite patys susidoroti su problema, siųskite savo istorijas Telegramos robotas Lifehacker podcast'ai – kartu ieškosime sprendimo.
Daugiau įdomių temų – ankstesniuose numeriuose «Pažiūrėk kas kalba». Prenumeruokite podcast'ą ir klausykite jo kur tik patogu: Apple podcast'ai, Google podcast'ai, YouTube, «Yandex muzika», «Susisiekus su», «Garsas», išlieta dėžė Ir garso srautas.
Taip pat skaitykite🧐
- „Kūnas yra gyvenimo instrumentas“. Kas yra kūno neutralumas ir kaip jis padeda priimti save?
- 6 būdai, kaip pamilti savo atspindį veidrodyje
- Kaip atsikratyti įkyraus noro kontroliuoti savo išvaizdą