5 neįprasti produktyvumo patarimai, kurie tikrai veikia

Jei atidarėte šį straipsnį galvodami: „Aš tinginys ir per mažai darau pastaruoju metu, man reikia tobulėti“, greičiausiai tai jums nepadės. Taip yra todėl, kad didelis produktyvumas neįmanomas be gerumo sau. Taigi, pirmiausia turite padėkoti sau, kad pasirinkote atidaryti šį straipsnį.

Produktyvumas yra ilgalaikė strategija, o ne trumpalaikis sprendimas. Ir tam reikia sukurti tvirtą pagrindą. Keletas netikėtų, bet veiksmingų žingsnių jums padės tai padaryti.

1. Sukurkite "laimės aplanką"

Imtis sudėtingo asmeninio tikslo ar rimto darbo projekto gali būti labai sunku, ypač kai nėra pakankamai motyvacijos. Lengvesnis būdas žengti pirmąjį žingsnį – pradėti nuo savirefleksija.

Pirmiausia priminkite sau, kiek daug jau padarėte. Čia praverčia „laimės aplankas“. Surinkite jame viršininko, kolegų ar draugų laiškus ir žinutes su savo nuopelnų pripažinimu, partnerio meilės žinutes ir kitus patvirtinimus apie jūsų pasiekimus įvairiose gyvenimo srityse. Kaskart peržiūrėkite aplanką, kai norite nudžiuginti save ir pasisemti motyvacijos.

2. Vietoj darbų sąrašo naudokite laiko juostą

Esmė – teisingai paskirstyti energiją ir maksimaliai išnaudoti tarpinius rezultatus. Turite užpildyti spragą tarp to, kur esate ir kur norite būti. Štai kaip tai padaryti:

• Nustatykite, kiek laiko prireiks tikslams ar projektui pasiekti. Patikrinkite kalendorių ir pasirinkite pradžios ir pabaigos datą.
• Sukurkite tarpinius taškus kelyje į rezultatą. Galvok taktiškai. Pavyzdžiui, jūsų tikslas yra rasti naują dirbti iki birželio mėn. Taigi pirmas tarpinis taškas – iki vasario pradžios parengti CV ir portfolio, o kitas – siųsti elektroninius laiškus jus dominančioms įmonėms iki balandžio pradžios. Jei turite kelis projektus, nustatykite, kada rasite laiko dirbti su kiekvienu iš jų, o ne tik įtraukite juos į darbų sąrašą.
• Išanalizuokite, kaip paskirstoma jūsų energija ir kokiomis valandomis bei dienomis galite produktyviai atlikti užduotis. Pavyzdžiui, jei geriau rašote ryte, tuomet pirmoje dienos pusėje planuokite dirbti su raidėmis ir tekstais. O jei, tarkime, kuriate asmeninį projektą, galbūt verta skirti jam 30 minučių po darbo kiekvienos dienos pabaigoje. Svarbiausia nieko neplanuoti penktadienio popietei, nes iki to laiko dažniausiai būname labai pavargę. Taip pat reikėtų atsižvelgti į savaitgalius ir šventes. Užduotis nustatykite tuo metu, kai turite daugiausia energijos, o ne tada, kai ji linkusi į nulį ir ją reikia atkurti.

3. Paprašykite draugo pagalbos

Lengviau būti sėkmingam, jei kas nors stebi mūsų pažangą. Pasirinkite draugaskuriuo pasitikite ir į kuriuos žiūrite. Geriau, jei jo charakteris ir įgūdžiai skiriasi nuo jūsų. Tai padės pažvelgti į dalykus kitu kampu ir sužinoti, kaip kiti žmonės valdo savo laiką.

Pasiūlykite draugui tokią pat pagalbą. Galbūt jis turi tikslą, kurio siekia. Susitarkite su juo, kada ir kaip dažnai tikrinsite vienas kito pažangą. Kuo dažniau registruositės, tuo lengviau galėsite sekti, kaip arti esate iki finišo linijos.

4. Atsikratykite popierinio dienoraščio

Lengva nusipirkti gražų sklandytuvą ar dienoraštį. Tačiau svarbu atsiminti, kad pagrindinė misija yra išlikti produktyviam ilgainiui. Todėl planuojant užduotis geriau naudoti elektroninį dienyną ar specialią aplikaciją, nes telefonas, skirtingai nei popierinis sąsiuvinis, visada po ranka.

Galite pradėti nuo „Google“ kalendoriaus arba pereiti tiesiai prie sudėtingesnių programų. Svarbiausia, kad turite galimybę susikurti tarpinius tikslus ir stebėti pažangą.

5. Nustokite spręsti problemas, kurių nėra

Jau žinome, kad jūsų gyvenimo negalima lyginti su tobulomis socialinių tinklų nuotraukomis. Tas pats pasakytina ir apie produktyvumą. Kai vėl pajusite, kad kažką darote ne taip, paklauskite savęs: „Man tikrai reikia pakeisti?»

Produktyvumas – tai žinojimas, kurias užduotis verta atlikti, o kurias ne. Jei pusryčiams nereikia sumuštinio su avokadu ir vaisių kokteilio, nešvaistykite tam laiko. Jei pasiklosite lovą kartą per savaitę, viskas gerai. Nereikia mėgdžioti mados tinklaraštininkų ir pridurti sau naujų užduočių vien todėl, kad kažkas „TikTok“ tai daro.

Likite realistai, sekite savo energiją ir kurkite savo sistemą, kuri atitiktų jūsų įpročius ir gyvenimo būdą.