Lifehacker podcast'as: kaip atpažinti savo „užduočių paralyžių“ ir jo atsikratyti
įvairenybės / / April 03, 2023
Šis bejėgiškumo jausmas atsiranda, kai mūsų darbų sąraše yra 10 dalykų, kurie visi yra vienodai skubūs ir svarbūs.
Esant „užduočių paralyžiui“, užuot logiškai suvokę prioritetą ar palaipsniui įsijungę į didelį projektą, mūsų smegenys tarsi užšąla. Taip yra dėl to, kad užduotis jis suvokia kaip potencialią grėsmę. Pavyzdžiui, kaip nesėkmės grėsmę, nes to negalime padaryti, grėsmę nuvilti kitus žmones arba grėsmė pasijusti kvailiems ir nekompetentingiems, nes nežinome, nuo ko ir kaip pradėti veikti. Kitame „Lifehacker Podcast“ numeryje pasakysime, kaip išvesti smegenis iš šios neproduktyvios būsenos.
Prenumeruokite „Lifehacker Podcast“ ir įjunkite jį ten, kur patogu: Apple podcast'ai, Google podcast'ai, YouTube, «Yandex muzika», «Susisiekus su», «Garsas», išlieta dėžė, Kišeniniai liejiniai Ir garso srautas.
Jei nenorite klausytis skaityti.
Taip pat skaitykite🧐
- 5 kliūtys siekiant tikslo, kurį sugalvoja mūsų smegenys
- Kaip pergudrauti savo smegenis ir pradėti rūpintis savo ateitimi
- Žmogaus smegenys: struktūra, funkcijos ir būdai, kaip išlaikyti sveiką