Kodėl ADHD yra pavojingas suaugusiems ir ar galima su juo susidoroti
įvairenybės / / September 14, 2022
Jei jūsų gyvenimas eina žemyn, tai gali būti dėl šio sutrikimo.
Kas yra ADHD ir kaip jis dažnas suaugusiems?
Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra sutrikimas, kuris apimaSuaugusiųjų dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) / Mayo klinika koncentracijos problemos, per didelis motorinis aktyvumas ir impulsyvus elgesys. Paprastai ši būsena diagnozuotiDėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) / Klivlando klinika 3–7 metų vaikams, tačiau jos simptomai dažnai išlieka ir jiems senstant.
Viename moksliniame darbe pažymėjoC. Bonvicini, S. v. Faraone, C. Cassellati. Suaugusiųjų dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas: sisteminė genetinių, farmakogenetinių ir biocheminių tyrimų apžvalga ir metaanalizė / Molekulinė psichiatrijakad sindromas pasireiškia 5,2% vaikų ir daugiau nei pusei jų simptomai išlieka ir vėlesniame amžiuje.
Įvairių šaltinių duomenimis, nuo 2,5 iki 4,9% suaugusiųjų kenčia nuo ADHD.
Tačiau dėl suaugusiųjų tyrimų trūkumo, daug sunkiauSuaugusiųjų dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) / Klivlando klinika diagnozuoti šį sindromą.
Dažnai žmogus net nesuvokia, kad turi sutrikimą, kol nepatiria panašių simptomų savo vaikams. Taip pat dažnai kreipimosi priežastis yra ne pats dėmesio sutrikimas, o su juo susijęs depresija ir nerimas.
Kaip atpažinti suaugusiųjų ADHD
Skirtingai nei vaikai, suaugusieji yra mažiau linkę susitinkaDėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) / Nacionalinė sveikatos tarnyba hiperaktyvumas. Kitaip tariant, jiems nėra problemų ramiai sėdėti be trūkčiojimo. Tačiau nedėmesingumas ir impulsyvumas išlieka, nors gali būti švelnesni nei vaikų. Kiti suaugusiųjų ADHD simptomai gali būti:
- neatsargumas ir dėmesio stoka detalėms;
- noras nuolat imtis naujų užduočių ir nesugebėjimas jų atlikti iki galo;
- prasti organizaciniai įgūdžiai;
- nesugebėjimas susikaupti ir nustatyti prioritetus;
- nuolatinis daiktų praradimas;
- užmaršumas;
- neramumas ir dirglumas;
- nesugebėjimas tylėti, noras nuolat šnekučiuotis;
- nesugebėjimas aiškiai atsakyti, polinkis pertraukti kitus;
- nuotaikos svyravimai, dirglumas ir trumpalaikis temperamentas;
- nesugebėjimas susidoroti su stresu;
- didelis nekantrumas;
- rizikuoti, nebijant savęs ar kitų, pavyzdžiui, neapgalvotas vairavimas.
Daugelis žmonių retkarčiais veidasSuaugusiųjų dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) / Mayo klinika su panašiais simptomais, tačiau tai dar nerodo sutrikimo buvimas. Jei sunkumai atsirado neseniai arba retkarčiais atsiranda, greičiausiai jūs neturite ADHD.
Jei panašūs simptomai jus persekiojo nuo vaikystės ir sukelia problemų įvairiose gyvenimo srityse, galbūt jie tikrai susiję su dėmesio stokos sutrikimu.
Kas gresia ADHD suaugusiesiems
Visų pirma, ADHD simptomai gali trukdyti darbinei veiklai. Tai ypač pasakytina apie profesijas, kuriose svarbus dėmesys detalėms, didelė koncentracija ir punktualumas.
Žmonėms, turintiems dėmesio trūkumo sutrikimą, sunku išmokti naujų įgūdžių, jie neatlieka užduočių, nesugeba atlikti kelių užduočių ir gali patirti bendravimo problemų.
Visa tai trukdo tinkamai atlikti pareigas, gali netekti darbo, susidurti su sunkumais įsidarbinant. Dėl to ADHD turintys žmonės dažnai patiria finansinių sunkumų. Prie jų gali kilti problemų dėl įstatymų ir piktnaudžiavimo alkoholiu bei narkotikais.
Rizikavimas ir neatidumas gali sukelti eismo įvykius ir avarijas, o impulsyvumas ir dirglumas - trukdyti kurti stabilius šiltus santykius, susirasti draugų ir šeimos.
Be to, dėmesio trūkumo sutrikimą turintys žmonės dažnai kenčia nuo žemos savivertės, skursta fizinės sveikatos ir psichikos sutrikimų, o tai dar labiau apsunkina gyvenimą ir gali sukelti pasikėsinimą savižudybė.
Taigi, ADHD paveikia beveik visas gyvenimo sritis ir be gydymo gali gerokai pabloginti jo kokybę.
Kaip suaugusiems diagnozuojamas ADHD?
Nėra specialių testų, kurie tiksliai nustatytų ADHD buvimą suaugusiesiems, todėl diagnozė nustatoma įvertinus kelis veiksnius.
Vienas iš patikimų kriterijų yra dėmesio stokos sutrikimo buvimas vaikystėje. Yra nuomonė, kad jei sutrikimas nepasireiškė ankstyvame amžiuje, jis negali atsirasti žmogui jau paaugus.
Be to, svarbu ir artimųjų, turinčių tas pačias problemas, buvimas. Kadangi ADHD paveldėtasC. Bonvicini, S. v. Faraone, C. Cassellati. Suaugusiųjų dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas: sisteminė genetinių, farmakogenetinių ir biocheminių tyrimų apžvalga ir metaanalizė / Molekulinė psichiatrija 75% atvejų panašūs simptomai tėvams ir broliams ir seserims padidina teigiamos diagnozės riziką.
Be to, rizikos veiksniai kreiptisSuaugusiųjų dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) / Mayo klinika priešlaikinis gimdymas su mažu gimimo svoriu, rūkymas ir motinos narkotikų vartojimas nėštumas. Vaikystėje gali vaidinti svarbų vaidmenį ir toksinių medžiagų poveikį.
Taip pat gali prireikti fizinės ir psichinės sveikatos įvertinimų. Į ADHD panašūs simptomai gali atsirasti dėl skydliaukės sutrikimų, traukulių, miego sutrikimų, smegenų sužalojimas, mažas cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija), medžiagų vartojimas ir tam tikri vaistai.
Be to, suaugusiųjų ADHD dažnai pasireiškia gretutinėmis ligomis, įskaitant depresiją, nerimą ir bipolinis sutrikimas, asmenybės sutrikimas.
Įvertinęs visus veiksnius, gydytojas galės nustatyti diagnozę ir pradėti gydymą.
Ar įmanoma visiškai išgydyti ADHD ir kaip tai padaryti
Visiškai atsikratyti ADHD neįmanoma, tačiau tinkamai parinkus kombinuotą terapiją galite žymiai palengvinti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę. Paprastai šis sutrikimas gydytiSuaugusiųjų dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) / Mayo klinika du keliai.
1. Mediciniškai.Farmakoterapija dažniausiai apima vaistus su metilfenidatu – medžiaga, reguliuojančia neurotransmiterių norepinefrino ir dopamino kiekį bei stimuliuojančią centrinę nervų sistemą.
Jei pasireiškia šalutinis poveikis, gydytojas gali skirti vaistų su atomoksetinu ir antidepresantais. Skirtingai nuo metilfenidato, jie neturi tiesioginio poveikio, tačiau jie vis tiek laikomi geru pasirinkimu, jei negalite vartoti stimuliatorių dėl sveikatos problemų.
2. Per psichoterapiją. Užsiėmimai pas psichoterapeutą padeda žmogui tobulinti saviorganizacijos ir laiko planavimo įgūdžius, moko tramdyti impulsyvų elgesį, spręsti problemas, susidoroti su įtampa kasdieniame gyvenime. Be to, gydytojas padeda tobulėti savigarba, dažnai sumažėja sergant šiuo sutrikimu, užmegzti santykius su šeima ir draugais.
Kognityvinė elgesio terapija (CBT) dažnai naudojama ADHD, kuri moko žmogų suvokti savo mintis ir emocijas bei pakeisti savo elgesį, kad jis būtų labiau prisitaikantis. Be to, jis taip pat veiksmingas gydant depresiją ir priklausomybę nuo cheminių medžiagų, kurios dažnai lydi dėmesio trūkumo sutrikimą.
Be šio tipo terapijos, gali praverstiSuaugusiųjų dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) / Klivlando klinika Atsipalaidavimo metodai, padedantys valdyti stresą ir sumažinti nerimą.
Jei ADHD sergantis žmogus gyvena šeimoje, jo artimieji taip pat gali atlikti psichoterapiją, kad išmoktų susitvarkyti su jo ypatybėmis ir kiek įmanoma padėti.
Taip pat skaitykite🧠
- Kokius tyrimus atlikti, jei sergate depresija
- Kaip įveikti nerimą, kai negalite „tiesiog nusiraminti“
- Kaip smegenys išvalomos nuo neurotoksinų ir ar įmanoma paveikti šį procesą
- Kas yra nervinis išsekimas ir kaip su juo kovoti
- Atsibundu anksti ir negaliu užmigti: kodėl taip atsitinka ir ką su tuo daryti