Pasirinkimai, hormonai ir atjauta sau: 12 pagrindinių negrožinės literatūros knygų
įvairenybės / / July 01, 2022
Jie padės tapti kūrybiškesniems, užmegzti santykius ir rūpintis gyvūnais.
MIF turi gimtadienį. Leidyklai jau 17 metų. Šios rimtos datos garbei prisiminėme daugiausiai per visus šiuos metus išleistas „MIF“ knygas: tas, kurios padarė įtaką ir skaitytojams, ir patiems leidėjams.
1. Pasirinkimas, Edith Eva Eger
Būdama 16 metų Edith Eva Eger ir jos šeima atsidūrė Aušvico koncentracijos stovykloje. Jai pavyko išgyventi. Vėliau Egeris gavo psichologo diplomą ir iki šiol padeda žmonėms atsikratyti praeities traumų, pakeisti požiūrį į jas. Jos knyga „Pasirinkimas“ – tai ne tik Holokaustą išgyvenusio žmogaus memuarai. Tai didvyriškumo ir tvirtumo, gailestingumo ir gydymo kronikos.
Pirkti
2. Sarah Hill „Tu ir tavo hormonai“.
Įtraukiantis pokalbis apie moteriškus hormonus su evoliucijos psichologe Sarah Hill. Pasirodo, hormonai veikia ne tik mąstymą, jausmus ir elgesį – jie veikia ir globalius procesus pasaulyje. „Ir jei tai nėra šaunu, – rašo Hillas, – tada aš nežinau, kas yra šaunu.
Pirkti
3. Lankstus protas Estanislao Bahrach
Šioje perkamiausioje molekulinės biologijos ir mokslų daktaro Estanislao Bahracho knygoje rasite neįtikėtinai daug paslapčių ir gudrybių, padėsiančių tapti kūrybiškesniems. mentaliniai žemėlapiai, asociacijos, tyla – tai tik maža dalis efektyvių būdų „užkurti“ protą. O knyga taip pat leis sužinoti apie šiuolaikinius mokslinius smegenų tyrimus ir atsikratyti išankstinių nusistatymų apie juos.
Pirkti
4. Chanel Miller „Pažink mano vardą“.
Sausio vakarą Stanfordo vakarėlyje Emily Doe buvo išprievartauta. Užpuolikas buvo nuteistas, bet nuteistas tik šešiems mėnesiams nelaisvės. „Pažink mano vardą“ – tai tikra istorija apie sunkią gydymo kelionę. Knyga, kuri visiems laikams pakeitė požiūrį į seksualizuotą smurtą ir tai, kas yra priimtina, o kas ne.
Pirkti
5. George'as Nelsonas „Kaip pamatyti“.
Vizualinio raštingumo pradžiamokslis ir jaudinanti kelionė po žmogaus sukurtą pasaulį. Tai George'o Nelsono, vieno žymiausių XX amžiaus dizainerių, knyga, architektas ir kritika. Kalbėdamas su įvairiomis auditorijomis, Nelsonas išsiaiškino, kad 90% žmonių gali matyti tik pačia primityviausia šio žodžio prasme. Nors kiekvienas gali išmokti skaityti vaizdus kaip žodžius.
Pirkti
6. „Užuojauta sau“ Christine Neff
Christine Neff, mokslų daktarė, yra užuojautos sau srityje pradininkė. Būtent Neffas prieš 20 metų sujungė senovės budizmo praktikas su tvirtu moksliniu pagrindu. Rezultatas buvo gydanti ir veikianti savipagalbos sistema – pratimai, padėsiantys atsikratyti nesaugumo ir pajusti gerumą sau.
Pirkti
7. „At Peace with Animals“, Ingrid Elizabeth Newkirk ir Jean Stone
Ingrid Newkirk, didžiausios pasaulyje gyvūnų teisių organizacijos PETA įkūrėja ir rašytoja Jean Stone kalba apie nuostabius dalykus. gyvūnų sugebėjimai. Taip pat sužinosite, kaip apsaugoti juos nuo išnaudojimo, nesvarbu, ar tai būtų klinikiniai tyrimai, produktų bandymai, pramogos, drabužiai ar maistas. Paul McCartney, Alec Baldwin ir Edie Falco rekomenduoja perskaityti šią knygą.
Pirkti
8. Gerų mergaičių mitai, autorius Maho Molfino
Vaikystėje daugelis merginų mokomos būti paklusnios ir patogios, o šį bagažą jos nešiojasi ir suaugus. Stenfordą baigęs psichologas ir moterų lyderių treneris Maho Molfino įvardijo keletą mitų, kurie įstrigo moterų pasąmonėje ir trukdo vystytis bei saviraiškai.
Pirkti
9. Sue Johnson „Laikyk mane tvirtai“.
Knyga jaunoms ir senoms, susituokusioms, susižadėjusioms ir tiesiog kartu gyvenančioms, laimingoms ir nelaimingoms, tradicinėms ir homoseksualioms poroms – visiems, kurie ieško meilės visam gyvenimui. Sue Johnson, mokslų daktarė, sukūrė naują požiūrį į porų terapiją, vadinamą emociškai orientuota terapija. Savo darbe mokslininkė analizuoja šio požiūrio principus ir padeda skaitytojams juos pritaikyti praktikoje.
Pirkti
10. Arčiau kūno, Rebecca Skritchfield
Mitybos ekspertė Rebecca Skritchfield sako, kad norint tapti sveikam nereikia kankintis dietos ir treniruotės iki prakaito. Sveikata prasideda nuo rūpinimosi savimi, o ji – nuo gebėjimo naudotis vidiniu kompasu, rodančiu, kas mums naudinga, o kas ne. Ši knyga jums pasakys, kaip gyventi sąmoningai, mylėti save, pasikliauti savo vertybėmis ir kurti darnius santykius.
Pirkti
11. „Moters širdis“, Angela Maas
Moters širdis plaka greičiau nei vyro, o aritmijos, kaip ir senėjimo procesas, vystosi skirtingai, priklausomai nuo lyties. Šie ir kiti svarbūs faktai apie moters širdies sandarą ir sveikatą laukia Angelos Maas knygoje. Profesorius ir kardiologas aprašo atvejus iš medicinos praktikos, rekomendacijų ir pažangiausių tyrimų.
Pirkti
12. Reed Hastings ir Erin Meyer „No Rules“.
„Netflix“ įkūrėjas Reedas Hastingsas ir profesorė Erin Meyer pasakoja apie „Netflix“ veikimą. Autoriai neslepia: įmonėje žmogus aukščiau procesų, o inovacijos – aukščiau efektyvumo. Kultūra orientuota į laisvę ir atsakomybę. Ir yra viena taisyklė: jokių taisyklių.
Pirkti
Iki liepos 10 dienos šias ir kitas MITŲ knygas galima įsigyti su didele nuolaida. Išsamią informaciją rasite adresu svetainę leidyklos.
Taip pat skaitykite🧐
- 6 grafiniai romanai, kurie priverčia susimąstyti be tolesnių veiksmų
- 8 knygos, kurios padės jums sėkmingai dirbti tam tikrame versle
- 7 puikūs romanai, kuriuos reikia perskaityti per savaitgalį
Geriausi savaitės pasiūlymai: nuolaidos AliExpress, Respublika, GAP ir kitose parduotuvėse