Kaip atpratinti vaiką kramtyti nagus
įvairenybės / / May 15, 2022
Būkite kantrūs – jums to prireiks.
Kodėl vaikas pradeda kramtyti nagus
Įprotis kramtyti nagus, arba onichofagija, yra gana dažnas reiškinys, kuris paveikiaP. Haltechas, R. K. Scheris, S. R. Lipneris. Gydymas Onichofagija: nagų kramtymas gydytojams / Dermatologinio gydymo žurnalas 20-30% žmonių. Ji gali kiltiA. Ganizadehas. Nagų kramtymas; Etiologija, pasekmės ir valdymas / Irano medicinos mokslo žurnalas 3-4 metų amžiaus ir lydėti vaiką iki brendimo ir net vėliau.
Su kuo šis įprotis susijęs, mokslininkai tiksliai nežino. Vienišas apsvarstytiM. Baghchechas, J. L. Pelletier, S. E.Jokūbas. Prevencijos menas: nagų kramtymo įpročio mažinimo svarba / Tarptautinis moterų dermatologijos žurnalaskad jis gali kilti dėl streso, pavyzdžiui, dėl problemų šeimoje. Kiti neranda ryšio su nerimu ir pretenzijaT. aš. Williamsas, R. Rožė, S. Chisholm. Kokia yra nagų kramtymo funkcija: analoginio vertinimo tyrimas / Elgesio tyrimas ir terapijakad tai nuobodulio ir nusivylimo reikalas.
Viename tyrimaiA. Ganizadehas. Vaikų ir jų tėvų nagų kramtymo ir psichikos sutrikimų asociacija psichiatriškai nukreiptoje vaikų imtyje / Vaikų ir paauglių psichiatrija ir psichinė sveikata taip pat nustatė ryšį tarp blogo įpročio ir hiperaktyvumo: 74% vaikų, turinčių šį sutrikimą, periodiškai kramto nagus.
Žinoma, tai nerodo sutrikimo, bet jei yra kitų dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) požymių, tai gali tapti užuominakad laikas apsilankyti pas vaikų psichoterapeutą.
Tuo pačiu metu onichofagija gali nebūti susijusi su sutrikimais, padidėjusiu nerimu ar nesveiku klimatu šeimoje. Dažnai tai tėra priverstinis veiksmas, kurį žmogus atlieka nesąmoningai.
Ar reikia atpratinti vaiką kramtyti nagus
Be jokios abejonės, su šiuo įpročiu verta kovoti. Onichofagija gal būtM. Baghchechas, J. L. Pelletier, S. E.Jokūbas. Prevencijos menas: nagų kramtymo įpročio mažinimo svarba / Tarptautinis moterų dermatologijos žurnalas sukelti šias problemas:
- Laipsniškas nago plokštelės trumpėjimas ir nago guolio pažeidimas.
- Paronichija yra aplink nagą esančių minkštųjų audinių uždegimas.
- Periungualinės karpos dėl viruso perdavimo papilomos.
- Padidėjęs enterobakterijų skaičius burnoje, rizika pernešti tokius patogenus kaip E. coli ir salmonelės.
- Burnos ertmės problemos: įdubimai ant dantų, danties šaknies rezorbcija (sumažėjimas), gingivitas (dantenų uždegimas), netinkamo sąkandžio susidarymas.
Be to, nagų kramtymas gali sukelti suaugusiųjų ir bendraamžių nepritarimą ir pajuoką, o tai neigiamai paveiks vaiko savigarbą.
Kokius metodus turėtumėte išbandyti?
Yra keletas būdų, kaip atpratinti vaiką nuo žalingo įpročio.
Nagų padengimas karčia medžiaga
Šis metodas yra gana populiarus ir, pasak tyrimaiK. P. Sidabras, C. E. Haynesas. Nagų kramtymo gydymas: lengvo pasibjaurėjimo ir konkuruojančių atsako terapijų lyginamoji analizė / Elgesio tyrimai ir terapija, duoda gerų rezultatų.
Pabandykite naudoti alyvuogių aliejų – jis suteiks ne patį maloniausią pojūtį bandant kramtyti nagus ir tuo pačiu nepakenks vaiko sveikatai.
Taip pat parduodami specialūs produktai, pavyzdžiui, su kartaus kaktuso ekstraktu, kuris ilgai išliks ant nagų, netepa drabužių ir suteikia kartaus nemalonaus skonio.
Naudojant šį metodą, labai svarbu jo neišreikšti kaip bausmę. Prieš tepant nagai bet kokia medžiaga, pasikalbėkite su vaiku:
- Aptarkite, kiek žalingas šis įprotis. Papasakokite apie galimą žalą nagams ir dantims, kenksmingų bakterijų patekimo į burną riziką.
- Paaiškinkite, kad metodas padės susidoroti su automatiniais veiksmais ir nepakenks.
- Pažadėkite atlygį, jei vaikas gali ištverti 1-2 savaites be žalingo įpročio.
Išsamus darbas su įpročiu
Šis metodas tinka vyresniems vaikams nuo mokyklinio amžiaus. Tai pareikalaus daug daugiau laiko ir pastangų, bet ilgainiui teikti1. A. Ghanizadehas A. Bazrafshan A. Firoozabadi. Įpročių keitimo ir manipuliavimo objektais mokymai, skirti gydyti nagų kramtymą: atsitiktinis kontroliuojamas klinikinis tyrimas / Irano psichiatrijos žurnalas
2. K. P. Sidabras, C. E. Haynesas. Nagų kramtymo gydymas: lengvo pasibjaurėjimo ir konkuruojančių atsako terapijų lyginamoji analizė / Elgesio tyrimai ir terapija geresnių rezultatų nei tiesiog ištepę nagus karčia priemone.
Šis metodas apima trijų tipų intervenciją:
1. Sąmoningumo ugdymas. Paaiškinkite vaikui, kaip svarbu pastebėti, kai jis pradeda kramtyti nagus. Jei jis yra pakankamai senas, kad galėtų užsirašyti, paprašykite jo vesti įpročių dienoraštį ir užsirašyti visą laiką: kada ir kokiomis aplinkybėmis jis vėl tai padarė, kas atsitiko prieš ir po to, kokios emocijos jį apėmė momentas. Taip galite atsekti, kas yra įpročio priežastis ir padėti vaikui atsikratyti automatinių nesąmoningų veiksmų.
2. Pakeitimas. Sugalvokite veiksmą, kuris galėtų pakeisti nagų kramtymą. Pavyzdžiui, tai gali būti mažo žaislo suspaudimas arba pieštuko sukimas pirštuose. Paaiškinkite vaikui, kad tai daryti reikės kiekvieną kartą, kai jis pastebės, kad graužia nagus arba pajus norą tai daryti.
3. Socialinė parama. Pagirti vaikui už sėkmę, palaikykite jo norą atsikratyti žalingo įpročio.
Turėtumėte nedelsdami nusiteikti ilgalaikiam darbui ir įspėti apie tai visus susijusius. Įprotiui pakeisti gali prireikti savaičių, tačiau jo metu įgyti įgūdžiai gali būti naudingi vaikui vėliau gyvenime.
Pozityvių įgūdžių ugdymas
Šis metodas puikiai dera su ankstesniu ir labiau susijęs su bendra vaiko būkle, o ne apie konkretų poveikį įpročiui.
Kadangi onichofagiją gali sukelti fizinio aktyvumo stoka ir psichologinis stresas, patartiM. Baghchechas, J. L. Pelletier, S. E.Jokūbas. Prevencijos menas: nagų kramtymo įpročio mažinimo svarba / Tarptautinis moterų dermatologijos žurnalas pratinti vaiką prie naudingos veiklos.
Pabandykite užregistruoti jį į sporto ar šokių klasę. Tai kompensuos aktyvumo trūkumą, padės ugdyti pasitikėjimą savimi ir pagerinti bendravimą su bendraamžiais.
Arba pasiūlykite tai padaryti piešimas arba modeliavimas, įvaldyti kokį nors muzikos instrumentą. Tai padės išlaikyti užimtas rankas ir palengvinti stresą, atvers galimybes saviraiškai.
teigiamas stiprinimas
Blogo įpročio atsisakymą galite paversti įdomiu žaidimu, kurio pabaigoje gausite prizą. Pirmiausia būtinai paaiškinkite vaikui, kodėl reikia nustoti kramtyti nagus, ir pažadėkite jam tai padėti.
Tada nustatykite taisykles: kiek dienų jam reikės išbūti be žalingo įpročio, kad gautų trokštamą prizą. Už kiekvieną sėkmingą dieną galite išdalinti spalvotus lipdukus ar lipdukus, pasižymėti sieniniame kalendoriuje.
Galite sugalvoti kelis sudėtingumo lygius – tris dienas, savaitę, dvi savaites, mėnesį – ir paskirstyti atlygį vis didėjančia verte. Kaip prizą galite naudoti gėrybes, mažas dovanos arba kai kurie renginiai, pavyzdžiui, apsilankymas batutų centre, pramogų parke.
Jei vaikas neištvėrė, nebarkite jo ir nesigėdykite. Priešingai, paguoskite ir palaikykite jo norą kitą kartą ištverti tiek, kiek reikės.
Kokie metodai negali būti naudojami
Visų mokslinių straipsnių autoriai suartėtiA. Ganizadehas. Nagų kramtymas; Etiologija, pasekmės ir valdymas / Irano medicinos mokslo žurnalas viename dalyke: bausmės, riksmai, bandymai sugėdinti ir išjuokti vaiką už blogą įprotį nepasiteisina. Tokie psichologiniai priepuoliai suteikia papildomo streso, gali sukelti bejėgiškumo, nerimo ir beviltiškumo jausmą, mažina savivertę.
Stenkitės nebarti vaiko ir nesigėdyti jo blogo įpročio kitų žmonių akivaizdoje. Paaiškinkite kitiems giminaičiams, įskaitant brolius ir seseris, kaip svarbu vengti teistumo ir pajuokos.
Taip pat skaitykite🧐
- Ar dėl žalingų įpročių reikėtų kaltinti genus?
- Kaip atpratinti vaiką nuo naktinio maitinimo
- Kaip atpratinti kūdikį nuo čiulptuko
- Kaip atpratinti vaiką miegoti su tėvais
- 10 geriausių būdų atsikratyti žalingų įpročių
Geriausi savaitės pasiūlymai: nuolaidos iš „Yandex Market“, „AliExpress“, „Podruzhki“ ir kitų parduotuvių