Kaip lengva pereiti prie sąmoningo valgymo: susidoroti su MTS banku
įvairenybės / / December 01, 2021
Surinkome patarimus, kurie padės išgirsti savo norus, atrasti harmoniją su maistu ir atsisakyti spontaniško maisto apsipirkimo.
Sąmoningas valgymas nėra susijęs su dieta ar apribojimais. Tai racionalus požiūris į maistą, pagrįstas poreikiais ir norais, o ne trumpalaikiais sprendimais ir visuomenės primestomis nuostatomis. Ir mes čia kalbame ne tik apie dietos paruošimą, bet ir apie kompetentingą apsipirkimą.
Pavyzdžiui, kodėl nereikėtų iki galo pripildyti šaldytuvo ir virtuvės spintelių ar spontaniškai nusipirkti viso kalno maisto prekybos centre. Paprastai tokiu būdu pirkti produktai yra nereikalingi ir nenaudingi. Vitrinoje skaniai atrodęs padažas liūdnai stovi šaldytuvo lentynoje, o akcija įsigyta jogurto pakuotė atsiduria sąvartyne, nes nespėjai jo suvalgyti. Kad būtų lengviau pereiti prie sąmoningo valgymo, kartu su MTS bankas sukūrėme išsamias instrukcijas ir radome atsakymus į svarbius klausimus apie maistą.
Sąmoningas valgymas – tai racionalus požiūris į valgymą, pagrįstas poreikiais ir norais, o ne trumpalaikiais sprendimais ir visuomenės primestomis nuostatomis. Kartu su
MTS bankas sukūrėme išsamias instrukcijas, padėsiančias pakeisti mitybos įpročius, ir radome atsakymus į svarbius klausimus apie maistą.