8 mitai apie bipolinį sutrikimą, kurio neturėtumėte tikėti

Tikriausiai visi yra girdėję anekdotų apie „bipolinį“. Paprastai jie yra nukreipti į žmogų, kuris be jokios priežasties pradeda liūdėti, pykti ar, atvirkščiai, džiaugtis. Tačiau bipolinio sutrikimo (bipolinio sutrikimo) simptomai apima daugiau nei nepagrįstus nuotaikos svyravimus. Tai daug sudėtingiau. Artėjant Pasaulinei psichikos sveikatos dienai spalio 10 d., Buvo išspręstos populiarios klaidingos nuomonės apie bipolinį sutrikimą. Šią medžiagą parengėme kartu su farmacijos kompanija „Gedeon Richter“, kuri jau kelerius metus inicijuoja specialius projektus apie žmonių, sergančių šizofrenija ir bipoliniu sutrikimu, gyvenimą.

1 mitas. BAR yra susiskaldžiusi asmenybė

Tiesą sakant, tai yra dvi skirtingos diagnozės. Daugialypis asmenybės sutrikimas oficialiai vadinamas disociaciniu tapatumo sutrikimu: žmogus persijungia skirtingais intervalaisDisociaciniai sutrikimai / Mayo klinika iš vienos ego būsenos į kitą. Žmonės, turintys tokią diagnozę, gali jausti, kad jų galvoje vienu metu egzistuoja kelios asmenybės, kurios tarsi pakaitomis perima kontrolę. Kiekvienas iš šių personažų gali turėti savo istoriją, vardą, amžių, charakterį ir įpročius. Kiti disociacinio tapatumo sutrikimo simptomai yra dalinis atminties praradimas, streso ir savęs identifikavimo problemos.

Sergant bipoliniu sutrikimu, asmuo, neturintis akivaizdžios išorinės priežasties, gali patirtiBipolinis sutrikimas / Mayo klinika staigūs nuotaikos svyravimai - nuo depresijos iki manijos ar hipomanijos (ši būklė panaši į maniją, tačiau su mažiau ryškiomis apraiškomis). Depresijos epizodo metu žmogus patiria emocinį nuosmukį, o manijos epizodo metu - maksimalų psichinį pakilimą. Šis nestabilumas turi įtakos miego kokybei, elgesiui, gebėjimui veikti ir sprendimų priėmimui.

2 mitas. Bipolinis sutrikimas yra madinga diagnozė. Tiesą sakant, jo atvejai yra pavieniai.

Remiantis įvairiais vertinimais, susiduriama su bipolinio sutrikimo apraiškomis viena ar kita formaBipolinių sutrikimų statistika 2021 m. / „SingleCare“ 2.4 ikiMichaelas Baueris ir Andrea Pfennig. Bipolinių sutrikimų / epilepsijos epidemiologija 6,5% pasaulio gyventojų. Šią diagnozę nėra lengva nustatyti, nes nėra vieno paprasto testo ar biomarkerio. Specialistas atliekaBipolinis sutrikimas / Mayo klinika daugiapakopis klinikinis vertinimas: surenka psichinės sveikatos istoriją, atpažįsta simptomų sunkumą ir trukmę bei seka epizodų ciklą.

Kuo anksčiau bus nustatyta liga, tuo greičiau bus galima pradėti gydymą. Naudojant tinkamą režimą, pacientai gali gauti nuolatinę remisiją.

3 mitas. Depresijos ir manijos epizodai yra cikliški

Ne taip paprasta. Šie laikotarpiai neturi grafiko: kai kurie žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, juos turi visą laiką, kiti - vieną ar du kartus per metus. Yra spragų, kuriose nėra jokių simptomų. Taip pat galiBipolinis sutrikimas / NHS yra mišri afektinė būsena, kartu patirianti arba greitai keičiantis manijos ir depresijos spektro simptomams. Pavyzdžiui, liūdesys ir neviltis, bet kartu ir energijos antplūdis.

Taip pat yra keletas bipolinio sutrikimo tipų.Bipolinis sutrikimas / Nacionalinis psichikos ligų aljansaskurie turi skirtingus simptomus:

• I tipo BAR. Šiuo atveju manijos epizodai linkę kaitaliotis su depresijos epizodais, tačiau diagnozei diagnozuoti depresija nėra būtina. Manija trunka nuo septynių dienų, o kartais jos simptomai būna tokie ryškūs, kad žmogui gali prireikti hospitalizacijos.
• II tipo baras. Čia, priešingai, dažniausiai patiriami depresijos epizodai. Gali būti hipomanijos būsena, tačiau pilnavertės manijos niekada nebūna.
• Ciklotimija. Tai yra lėtiniai sąlygų pokyčiai. Žmogus mažiausiai dvejus metus nuolat patiria lengvą depresiją, vėliau - hipomaniją. Taip pat yra normalios nuotaikos laikotarpių, tačiau jie trunka ne ilgiau kaip aštuonias savaites.

Taip pat yra atvejų, kurie neatitinka aprašymo nei esant I ar II tipo bipoliniam sutrikimui, nei esant ciklotimijai, bet taip pat būdingi periodiškai ryškūs emocinės būsenos šuoliai.

4 mitas. Bipolinis sutrikimas yra tiesiog nuotaikos svyravimai

Bipolinis sutrikimas neapsiriboja viena nuotaikos pakilimų ir nuosmukių kaita. Tai rimtai veikia daugelį gyvenimo aspektų - nuo gebėjimo susikaupti iki miego kokybės. Depresinių epizodų metu galimos savižudybės mintys ir kaltės jausmas, maniakinių epizodų metu-bauginantis pasitikėjimas savimi, nervingumas ir polinkis į rizikingą elgesį.

Be to, žmonės, sergantys I ar II tipo bipoliniu sutrikimu epizodų metu, galiBipolinis sutrikimas / Mayo klinika atsirasti gretutinių sutrikimų, tokių kaip melancholija ir psichozė.

5 mitas. Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, negali tinkamai dirbti ir užmegzti santykių

Sunkumai susirasti darbą yra problema, su kuria dažnai susiduria žmonės, turintys bipolinį sutrikimą. Tiesą sakant, jie sugebaBipolinio sutrikimo valdymas darbe / WebMD susidoroti su darbu taip pat, kaip ir kiti, nors kai kuriais atvejais jie turi labiau stengtis suvaldyti savo mintis ir nuotaikos apraiškas. Be to, užsiėmimas gali padėti šiems žmonėms padidinti pasitikėjimą savimi ir padaryti jų gyvenimą tvarkingesnį.

Tačiau kokį darbą pasirinkti, priklauso nuo individualių pageidavimų, epizodų apraiškų ir jų dažnumo. Pavyzdžiui, vieniems žmonėms patogiau dirbti su projektais, kitiems - patogiau esant nuolatiniam darbo krūviui, kitiems - lankstus tvarkaraštis.

Žmonės su bipoliniu sutrikimu gali turėti romantiškų jausmų.Bipoliniai romantiški santykiai: Pažintys ir santuoka / WebMD ir draugiškasKai draugas turi bipolinį sutrikimą / kasdienę sveikatą santykiai. Be to, draugų ir partnerių palaikymas padeda gydyti. Pavyzdžiui, artimieji gali įsitikinti, kad žmogus reguliariai vartoja paskirtus vaistus, priminti būtinybė apsilankyti pas specialistą ir laiku pastebėti manijos ar depresijos atsiradimo požymius epizodas.

6 mitas. Manijos epizodai yra džiaugsmo laikotarpis

Taip būna ne visada. Maniją ir hipomaniją gali lydėti energijos antplūdis, pakili nuotaika ir kartais net euforija. Tačiau šios būsenos turi ir kitų, mažiau malonių apraiškų.Bipolinis sutrikimas / Mayo klinika.

Pavyzdžiui, manijos epizodų metu bipoliniu sutrikimu sergantiems žmonėms gali pasireikšti dirglumas ar išsiblaškymas. Poilsio poreikis mažėja, o tai pablogina bendrą organizmo būklę. Žmogui sunku susikaupti ir priimti sprendimus, jis gali tapti neįprastai plepus ir susijaudinęs.

Visa tai gali neigiamai paveikti našumą, santykius su draugais, šeima ir kolegomis. Jei manijos epizodai paliekami be priežiūros, jie gali išsivystyti į psichozę. Kai asmuo, turintis BPD, pranešaPsichozė / NHS informuojakuri patiria haliucinacijas arba dalijasi keistomis idėjomis, atskirtomis nuo realybės, skubiai reikia kreiptis į specialistą.

7 mitas. Asmuo, turintis bipolinį sutrikimą, tikrai turės vaikų, kurių diagnozė tokia pati.

Tikslios bipolinio sutrikimo priežastys nežinomos. Ekspertai mano, kad neatmetama paveldimo ligos perdavimo tikimybė.Bipolinis sutrikimas / Nacionalinis psichikos ligų aljansas, tačiau neįmanoma numatyti, ar tai įvyks, ar ne. Vaikas iš šeimos, turinčios bipolinį sutrikimą, pats negali patirti šio sutrikimo.

Populiaresnė ligos pradžios versija yra disbalansasBipolinis sutrikimas / NHS neurotransmiteriai: norepinefrinas, serotoninas ir dopaminas. Kai norepinefrino lygis nukrenta nuo skalės, gali prasidėti manija, o kai jis sumažėja, atsiranda depresija.

Pavyzdžiui, ūmaus streso laikotarpiai, gili emocinė patirtis gali išprovokuoti bipolinio sutrikimo pasireiškimą. artimo žmogaus mirtis, priklausomybė nuo narkotikų ar alkoholio, liga, nestabilus miegas, rimtos problemos gyvenimas. Tačiau šie veiksniai nėra pagrindinė ligos priežastis: tiesiog bipolinis sutrikimas neišsivysto iš poros bemiegių naktų ar pinigų trūkumo laikotarpio.

8 mitas. Vienintelis būdas padėti žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu, yra vaistai

Tokie vaistai, kaip antipsichoziniai vaistai ir nuotaikos stabilizatoriai, tikrai galiBipolinis sutrikimas / Johns Hopkins medicina palengvinti ligos eigą, kad žmogus galėtų kontroliuoti manijos ir depresijos apraiškas. Kiekvienam pacientui specialistas pasirenka individualų gydymo režimą. Kartais reikia išbandyti kelis vaistų derinius, kad rastumėte veiksmingą.

Tačiau be gydymo vaistais, yraBipolinis sutrikimas / Nacionalinis psichikos sveikatos institutas ir kiti būdai, kaip valdyti ligos epizodų simptomus:

• Užsiimkite psichoterapija. Tai padeda suprasti emocijų, minčių, elgesio pokyčių pobūdį ir išmokti juos kontroliuoti.
• Raskite artimųjų palaikymą. Draugai, artimieji ir partneriai gali laikytis žmogaus režimo, pasiūlyti jam įvairios naudingos veiklos, leisti laiką kartu.
• Vadovaukitės sveiku gyvenimo būdu. Tinkama mityba, reguliari mankšta ir geras miegas teigiamai veikia bendrą sveikatą ir ypač smegenų veiklą.

Tačiau nė vienas iš šių metodų negali garantuoti visiško pasveikimo nuo sutrikimo. Paprastai žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, patiriaBipolinis sutrikimas / Nacionalinis psichikos sveikatos institutas su ligos apraiškomis visą gyvenimą. Kita vertus, tinkamai parinkta vaistų terapija ir įvairių būdų, kaip įveikti sutrikimą, derinys gali padėti pasiekti ilgalaikę remisiją. Šioje būsenoje žmogus, turintis BAR, sugeba ramiai dirbti, susidraugauti, užmegzti romantiškus santykius, mėgautis pramogomis - trumpai tariant, gyventi iki galo.