Kaip susitvarkyti su toksišku viršininku

Kaip sužinoti, ar viršininkas yra toksiškas

Žodis „toksiškas“ buvo ištrintas, todėl ne visada aišku, ką jis reiškia. Vikižodyne yra vienasToksiška - Vikižodynas jos prasmių - „aplink save sukurti nesveiką aplinką“. Oksfordo žodynas yra šiek tiek konkretesnis: toksiškasToksiškas - Oksfordo pažengusio besimokančiojo žodynas reiškia „nepaprastai nemalonus, ypač tas, kuris mėgsta kontroliuoti žmones ir daryti juos nesąžiningu būdu“.

Tai yra, jei kažkas nemėgsta lyderio, o jo reikalavimai paveda pavaldinius iš savo komforto zonos, tai dar nepadaro jo kenkėju. Pavyzdžiui, jei kas nors darbe mėgsta sėdėti socialiniuose tinkluose ir vengia bet kokių užduočių, naujos viršininko užduotys tokiam darbuotojui natūraliai bus nemalonios.

Bet vadovas turi teisę reikalauti, kad darbo laikas būtų skiriamas darbo pareigoms.

Viršininkas gali įeiti į pareigas ir išleisti darbuotoją į ligoninę, paskui į darželį pas matinee, tačiau neprivalo. Ypač jei dažnai trūksta gamybos proceso.

Galiausiai kartais vadovas nieko blogo nedaro, jis tiesiog atrodo kaip jūsų bjaurus dėdė - ir dabar jums jau nejauku.

Toksiška vadovas iš tikrųjų nuodija visos komandos gyvenimą. Paprastai tokio tipo viršininkas daro kažką iš šio sąrašo (sunkiu atveju - viską).

Nesulaiko emocijų

Jie sako apie tokį „nuotaikos žmogų“. Jis gali būti geraširdis, mielas ir puikus. Bet jei kas nors jį supykdė, įžeidė ar jis tiesiog atsikėlė ne ant kojos, tada visi tai gaus. Neigiamoje fazėje vadovas gali barti net už gerai atliktą darbą, šaukti, mėtyti daiktus ir elgtis netinkamai pagal situaciją.

Natūralu, kad darbuotojai niekada nežino, kuo nuotaika bosas šiandien. Todėl jam einant visa komanda sustingsta. Jei vadovo nuotaika gera, galite laisvai kvėpuoti. Jei ne, visi išleis energiją daugiausia stengdamiesi nepakliūti jam po ranka.

Išpažįsta asmenybės kultą

Pirmiausia savo. Tik jis žino, kaip tai padaryti. Jis negali klysti, jo sprendimai yra teisingi ir optimalūs. Visi kiti turėtų aiškiai vykdyti, o ne diskutuoti, įsakymus.

Ir apskritai tokiam žmogui hierarchija paprastai yra labai svarbi. Prieš viršininkus jis išnyks. Bet kuo žemiau darbuotojas yra karjeros laipteliuose, tuo nuodingesnis vadovas elgsis blogiau.

Nepateikia aiškių nurodymų

Kartais užduotys formuluojamos neaiškiai, kad neapribotų darbuotojų fantazijos. Bet su toksišku viršininku viskas dažnai būna kitaip. Aiškių instrukcijų trūkumas leidžia jam bet kokiu būdu interpretuoti rezultatą, dažniausiai ne atlikėjo naudai.

Pavyzdžiui, vadovas kaltina kvailumo maketą atnešantį darbuotoją: ar buvo sunku atspėti, kad jis norėjo visai ko kito? Dėl to pavaldinys vėl ir vėl vaidina ekstrasensą. Laikas bėga, rezultato nėra, didžioji dalis darbų atliekama kiekvienam atvejui. Tai labai vargina.

Žemina ir tyčiojasi

Viršininkas turi įgaliojimus kritikuoti darbą, nurodyti jo trūkumus ir reikalauti juos ištaisyti. Bet tai galima padaryti įvairiai. Jei viršininkas įsižeidžia ir bando įskaudinti darbuotoją, tai anaiptol nėra.

Baugina ir šantažuoja

Nuodingas viršininkas reikalauja daryti tai, ką jam reikia, ir į abejones ar prieštaravimus atsako grasinimais. Jis žada, kad būsite atleistas, ir pakanka skambučio, kad niekada daugiau nebegautumėte darbo. Arba kad rytoj kažkas vertingo bus pamesta biure, ir jis bus „pakabintas“ ant jūsų.

Net jei jūs iki galo netikite, kad jam pavyks įvykdyti savo pažadą, tai vis tiek nepaneigia stiprių išgyvenimų, gadinančių gyvenimą.

Prašymai

Žmonių, kurie tam tikroje sistemoje stovi skirtinguose hierarchijos laiptelių lygiuose, santykiai apskritai yra prieštaringai vertinamas klausimas. Niekada negali būti tikras, kad pavaldinys jaučia nuoširdžius jausmus ir nėra priverstas jų mėgdžioti dėl pažeidžiamos padėties.

Tačiau riebus pokštas, prisilietimai ir kiti seksualinio pobūdžio teiginiai atrodo visiškai vienareikšmiškai. tai priekabiavimasir jie ne geriausiai apibūdina bosą, net jei jų auka nėra tu.

Diskriminuoja

Viršininkas yra šališkas žmonių grupei, kurią vienija koks nors oficialus ženklas. Tai gali būti bet kas: be vaikų, IT specialistai ar žmonės, gyvenantys į šiaurę nuo 59 lygiagretės šiaurės platumos. Natūralu, kad situacija kaitina.

Devalues

Jei darbuotojui pasiseka, taip yra todėl, kad kiekvienas gali susidoroti su tokia užduotimi, „net ir tokia besmegenė beždžionė“. Jei nieko neišėjo, tada, žinoma, dėl visko kaltas pavaldinys.

Paskiria kitų žmonių pasiekimus

Darbuotojų klaidos yra jų trūkumai, darbuotojų pergalės yra vadovo nuopelnas.

Ką daryti, jei jūsų viršininkas yra toksiškas

Pasaulyje jūs turite tik dvi galimybes: palikti ar ištverti.

Evakuacija yra akivaizdus geriausias būdas, kai reikia ką nors nuodingo. Jei tai būtų tikras nuodas, sprendimas būtų šiek tiek paprastesnis. Išskyros zona aplink Pripjatą ar asbestu padengtą miestą vaiduoklius Wittenum Australijoje labiau traukia turistus, mėgstančius pakutenti nervus. Atvirai kalbant, nėra daug žmonių, norinčių ten nuolat būti.

Kartais, žinoma, kyla pagunda kovoti su toksišku lyderiu. Jie sako, kad bėgimas reiškia pralaimėjimą, todėl jūs turite likti paskutiniai. Kartais tai net pavyksta. Bet ar verta? Daugeliu atvejų rizikuojate išleisti daug energijos, tačiau niekas nepasikeis. Bet mūšio įkarštyje jūs pats gausite naujų žaizdų, kurias atsigauti bus dar sunkiau.

Niekam nieko nereikia įrodinėti. Protinga nutolti nuo nuodų šaltinio.

Kitas dalykas yra tai, kad mesti mesti ne visada lengva. Galbūt jūs taip dievinate savo darbo vietą, kad esate pasirengęs susitaikyti su sunkumais. Arba jūs neturite oro pagalvėstodėl nuolatinės pajamos yra gyvybiškai svarbios. Arba turite retą specialybę, todėl bus sunku susirasti darbą. Tokiu atveju jūsų užduotis yra kurį laiką apsirūpinti apsauga nuo „nuodingų garų“, kol galėsite mesti rūkyti arba situacija pasitaisys.

Kaip išgyventi kompanijoje su toksišku viršininku

Susitelkite į tikslus

Važiuodamas viešuoju transportu ir apsidairęs pamatai skirtingus žmones su skirtingomis veido išraiškomis. Jie malonūs, pikti, atitrūkę. Bet jūs nedaug galvojate apie tai, kodėl žmonės tokie, nors juda kartu su jais iš taško A į tašką B. Taip yra ir darbo kolektyve.

Būk geras

Tiesą sakant, iš tikrųjų svarbu tik darbo rezultatai. Ir kuo jie bus nepriekaištingesni, tuo lengviau jums bus pataikyti. Natūralu, kad toksiškas viršininkas visada ras kuo pasiskųsti. Bet jei suprasite, kad viską padarėte geriausiu įmanomu būdu, tapsite mažiau pažeidžiamas nei tuo atveju, kai suprasite tą dalį kritikai šviesus.

Stebėkite komandų grandinę

Siekiant sumažinti riziką, verta sumažinti bendravimą tik su darbuotoju, laikantis visų pareigybių aprašymų ir sienos. Bent jau iš tavo pusės.

Darbo komandoje neturėtumėte kalbėti apie savo asmeninį gyvenimą, kitaip toksiškam viršininkui pateikiate papildomos informacijos apie smūgius, manipuliacijas ir šantažą. Negalima apkalbinėti, nepranešti viršininkui apie savo kolegas, nesivelti į abejotinas istorijas - žodžiu, pasirūpinkite savo ir kolegų reputacija, kad nebūtų priežasčių ką nors aptarti ar kritikuoti.

Švelniai nubrėžkite ribas

Ne visi toksiški viršininkai yra tokie, nes jiems patinka mėgautis valdžia ir patyčios. Dažnai jie tiesiog nepastebi, kaip elgiasi, nes yra įpratę, kad tai įmanoma. Vienu metu į juos buvo šaukiama, stumdoma ir manipuliuojama. Todėl kartais pakanka nurodyti, kad nesate pasirengęs taikstytis su tokiu požiūriu, kad palengvintumėte situaciją - vis dėlto tik sau.

Pavyzdžiui, atsižvelgiant į situaciją, galite pasakyti taip:

• „Mano asmeninis gyvenimas netaikoma dirbti, todėl neketinu to aptarti su jumis. Būčiau dėkingas už jūsų supratimą “.
• „Būčiau jums labai dėkingas, jei sumažintumėte toną ir mes ramiai viską aptarsime. Mano darbo produktyvumas mandagaus ir ramaus pokalbio atveju bus daug didesnis “.

Jei tai nesukels naujo piktnaudžiavimo sprogimo, šią metodiką galima naudoti ateityje. Anksčiau ar vėliau bosas nustos tapti asmeniškas, o jūs į tai skaudžiai reaguosite.

Santrauka

Apsivilkite įsivaizduojamą kostiumą, kuris apsaugos jus nuo nuodų. Suvok, kad viskas, ką sako viršininkas, neturi nieko bendra su tavimi, jis puola, nes agresorius. Paaiškinkite sau, kodėl su jumis viskas gerai neatsižvelgiant į vadovo vertinimus.

Supaprastinkite savo užduotį ir pabandykite pažvelgti į situaciją iš šalies, tarsi tai nutiktų jums patinkančiam žmogui - ką jam pasakytumėte?

Pasistenkite užtikrinti, kad tai, kas vyksta darbe, neprailgtų jūsų gyvenimo pabaigos. Tai nėra lengva, nes toksiška atmosfera nuolat patiria stresą, mažina savigarba. Retkarčiais vis tiek emociškai sprogsi.

Naudokite „psichologinį aikido“

Psichoterapeuto Kirilo Filippovo teigimu, vienas efektyviausių apsaugos būdų nuo žmones, pažeidžiančius sienas ir tuo pačiu metu galiojančius, yra „psichologinis aikidoArba kitas jam artimas būdas sutikti su tiesa.

Tarkime, kad esate kritikuojamas ir kaltinamas tuo, kad esate nieko vertas darbuotojas. Ramiai patikslinkite, ką turėjo omenyje pašnekovas, ką tai reiškia. Paprastai į šiuos klausimus gausite tikslesnius atsakymus.

Jei „jūs esate nieko vertas darbuotojas“ yra apibendrinimas, pagrįstas vienu ar keliais įvykiais, tada atsakymas „jūs nepadarėte ataskaitos, kurios paprašiau“, greičiausiai yra teisingas. O tolesnių veiksmų esmė yra susitarti, nes tai yra faktas ir beprasmiška ginčytis su faktais.

Taigi, jūs tarsi padedate užpuolikui nusileisti agresyvi energijanepataikęs į tai. Priešingu atveju, susiginčijus su abstrakčiais kaltinimais, tik padidės išpuolis.

Kreipkitės pagalbos į personalo skyrių

Kai kuriose įmonėse personalo specialistai ne tik samdo naujus darbuotojus, bet ir daro viską, kad komandoje būtų palaikomas palankus klimatas. Jei jūsų organizacija yra viena iš tų, arba jūs tiesiog išbandėte viską ir pamatėte kitą žingsnį, kurį norite atleisti, pabandykite susisiekti su personalo skyriumi.

Jums gali būti siūlomos tokios galimybės kaip perkėlimas į padalinį, kur situacija geresnė. Arba, jei lyderio elgesys yra akivaizdus ir nuodija kiekvieno gyvenimą, jis pagalvos, kaip radikaliau išspręsti problemą.

Natūralu, kad tai veikia, jei toksiškumas bosui yra išimtis, o ne taisyklė įmonėje.

Eik šalin

Šios rekomendacijos nebuvo galima išvengti. Visi kompromisai ir bandymai ištverti yra laikinos priemonės. Jei ateityje pokyčių nenumatoma, būtina suplanuoti išvykimą: išsaugoti saugos pagalvę, baigti studijas ar kitaip paruošti dirvą jūsų išganymui.

Nuolatinis stresas, kai toksinis viršininkas laiko pavaldinius, yra pavojingas. Tai neigiamai veikia fizinęStreso poveikis kūno funkcijai: apžvalga ir psichinėStresas ir depresija: ikiklinikiniai tyrimai ir klinikiniai padariniai sveikata. Taigi laikymasis nuo nuodingų žmonių kartais tiesiogine prasme yra išgyvenimo klausimas.

---

Ar susidūrėte su toksišku viršininku? Pasidalinkite istorijomis komentaruose ir pasakokite, kaip jus išsaugojo.