Kaip bendrauti su draugais, jei jie nusprendžia skirtis
įvairenybės / / May 11, 2021
Nereikia rinktis tarp dviejų palydovų. Tačiau labai norima juos palaikyti ir neduoti nepageidaujamų patarimų.
Įsivaizduokite: žmogus jau seniai draugauja su pora. Prieš daugelį metų jis susitiko su vienu iš jų arba iškart pripažino juos partneriais. Visi jie ilgai bendrauja. Galbūt jie tapo artimomis šeimomis. Panašu, kad taip bus visada.
Tačiau vieną dieną pora išsiskiria. Jų draugas susiduria su sunkiu pasirinkimu. Ar turite stoti į šalį? Kaip toliau bendrauti su abiem ir neatrodyti išdaviku? Kartu su psichologais išsiaiškiname, kaip elgtis tokioje situacijoje.
Netraukite dangčių per save
Visai logiška, kad žmogaus pasaulis sukasi aplink jį. Todėl jis iškart išbando žinią apie draugų skyrybas ir pradeda galvoti, kokius sunkumus tai jam asmeniškai atneš. Diskomfortas netgi gali paskatinti kaltinti draugus, kad jie pasitraukė, nekreipė į tai dėmesio ir apskritai padarė kažką ne taip.
Bet tai yra gera proga pradėk nuo savęs ir pabandykite būti geru draugu, tai yra prisiminti, kas yra paliesta problemos ir kas yra nelaimės zonoje.
Skyrybos abiem partneriams yra didžiulis šokas. Šis įvykis, galima sakyti, suskirsto jų gyvenimą į prieš ir po. Jie turi ją atstatyti visose srityse. Nenuostabu, kad buvę sutuoktiniai paskutinį kartą galvoja apie psichologinį bendrų draugų komfortą.
Vasilijus Šurovas
Psichoterapeutas, seksologas, „First Step“ klinikos vyriausiasis gydytojas
Duokite jiems laiko pereiti procesą ir atsigauti po išsiskyrimo, prieš aktyviai sprendžiant jums rūpimus klausimus.
Nepagailėkite kiekvieno buvusio partnerio jausmų
Bet koks išsiskyrimas traumuojantis, net jei to tikėtasi ir įvyko be konfliktų. Tai neišvengiamai skaudina abi puses: tą, kuris paliekamas, ir tą, kuris palieka.
Nesakykite vienam, kad kitas rado naują meilę. Neskelbkite juokingų susitikimų su išsiskyrusia drauge ir nauju jos vaikinu nuotraukų savo socialiniuose tinkluose, jei jos buvęs sutuoktinis yra jūsų abonentas. Nedarykite nieko, kas gali pakenkti bet kuriam jūsų išsiskyrusiam draugui.
Vasilijus Šurovas
Kitas Vasilijaus Šurovo patarimas - neužsiimti simpatija. Nebandykite kam nors pristatyti išsiskyrusio draugo, ypač jei jūsų to neprašo. Po išsiskyrimo svarbu, kad žmogus pirmiausia užgydytų savo žaizdas ir reikia laiko, kol bus pasirengęs naujam, lengvam ir atsitiktiniam bendravimui.
Būk neutralus
Skyrybos dažniausiai būna yra priežasčiųir pašaliniai stebėtojai turi apie jį savo nuomonę. Norinčių tuo pasidalinti bus daug. Neskubėkite prisijungti prie šių gretų.
Palikite savo nuomonę sau. Nereikia sakyti, kad įvykęs konfliktas ir velniškas dalykas nėra to vertas, kad jūsų draugai padarė klaidą pateikdami skyrybų prašymą. Nebandykite jų susitaikyti. Jų privatumas nėra jūsų reikalas. Nevertinkite. Realiame gyvenime žmonių veiksmai retai skirstomi į „juodus“ ir „baltus“. Kiekviena šalis turi pretenzijų ir skundų priežastis. Todėl neteiskite nė vieno iš partnerių.
Vasilijus Šurovas
Dar sunkiau, jei iš pradžių kalbėjai su viena iš poros, o kita prisijungė vėliau. Daugeliu atvejų tikimasi, kad draugas stos į senojo draugo pusę ir pasmerks jo partnerį. Tačiau net ir pasirinkus šią parinktį konfliktas geriau nesikišti, ypač jei jūsų draugas jūsų akimis klysta.
Jūs bendraujate su žmogumi, o ne su situacija. Jis gali klysti, bet tai yra jo pasirinkimas. Ir jei šis pasirinkimas neturi įtakos jūsų draugystei, tada nėra pagrindo išsiaiškinti, ar jis teisus, ar ne. Negalima išsakyti savo nuomonės, jei jūsų to nebuvo paprašyta.
Dmitrijus Sobolevas
Šeimos ir asmeninis psichologas
Kai kas nors domisi jumis tiesiogiai, Dmitrijus Sobolevas pataria pirmiausia apibūdinti sąlygas: „Jei jus domina mano nuomonė, aš jums tai pasakysiu. Tačiau tai Mano nuomonėir tai jokiu būdu neturi įtakos mūsų draugystei “. Po to jau galite kalbėti taip, kaip yra.
Jei jūsų paprašys, pabandykite ramiai ir pagrįstai išreikšti savo poziciją ir sustokite. Tada visus sprendimus priima tavo draugas.
Verta atidžiau rinktis posakius dėl kitos priežasties. Gyvenimas ilgas ir nežinoma, kaip šis išsiskyrimas tęsis. Gali būti, kad pora susivienys. O po griežtų pareiškimų gali nebesurasti vietos šalia jo.
Būk šalia
Palaikykite draugą. Jums nereikia apsimesti, kad nieko neįvyko, keisti temą, vengti kalbėti apie išsiskyrimą. Jei žmogus nori išsikalbėti, išklausykite jį, tačiau nepriimkite jokių nuosprendžių.
Būkite empatiškas ir rūpestingas, bet netapkite erzinančiu „gelbėtoju“. Nereikia skubėti skambių frazių, kad „viskas į gera“ ir „iš pradžių sunku, o paskui bus lengviau“. Tiesiog pabūkite šalia. Ir užduokite teisingus klausimus: „Ar galiu jums kuo nors padėti?“, „Kaip šiandien jaučiatės?“, „Ar norite kalbėti?“
Vasilijus Šurovas
Būkite sąžiningi dėl savo draugystės planų
Išsiskyrimo metu pora pradeda dalytis ne tik nuosavybė - paprastai jie bando perskirstyti ir draugus. Ir jei toliau bendraujate su vienu iš partnerių, antrasis gali supykti, įsižeisti, laikyti tai išdavyste.
Tačiau žinokite, kad ne pora „dalijasi draugais“, o jūs nusprendžiate, su kuo bendrausite, su kuo ne. Tai tik jūsų atsakomybė.
Jei po skyrybų norite nustoti bendrauti su vienu iš savo buvusių sutuoktinių, tačiau šis asmuo to nori tęsti draugystęreikia su juo kalbėtis. Paaiškinkite savo sprendimą taktiškai, be įžeidimų ar kaltinimų. Laukia sunkus pokalbis, perspėja Vasilijus Šurovas. Bet tai bus daug geriau nei sugalvoti negražų pasiteisinimų atsakant į pasiūlymus susitikti.
Jums nereikia rinktis. Nereikia atsisakyti meilės nė vienam savo draugui vien dėl to, kad jie išsiskiria. Galite palaikyti kiekvieną iš jų ir neturėtumėte jaustis kalti dėl to.
Vasilijus Šurovas
Jei nuspręsite palaikyti draugiškus santykius su abiem buvęs sutuoktiniai, kalbėkite sąžiningai. Atvirai prisipažinkite, kad vertinate bendravimą su kiekvienu iš jų ir ketinate jį tęsti: „Man bus malonu išgirsti ir palaikyk tave, praleisk laiką su tavimi, bet tavo buvęs partneris taip pat lieka mano draugas, o dabar jam taip pat reikia mano parama “.
Taip pat skaitykite🧐
- 10 ženklų, kuriais jūsų draugai jus naudoja
- 8 mitai apie tikras draugystes, su kuriomis turėtumėte išsiskirti
- 4 klaidingos nuomonės, dėl kurių žmonės be reikalo gėdijasi skyrybų
- Kaip susirasti ir neprarasti draugų: asmeninė patirtis ir mokslinis požiūris
Paskelbta Niujorko nuotrauka, kurios skiriamoji geba yra 120 000 megapikselių. Ar galite rasti jame nuogą žmogų?
Eldorado ir M.Video parduoda „MacBook Air“ su M1 ir 16 GB RAM su 8280 rublių nuolaida.
Kaip padaryti tobulas „Instagram“ nuotraukas ir kodėl turėtumėte nustoti save lyginti su jomis