Kaip pasveikti 2020 m
Produktyvumas Rezultatai 2019 / / January 06, 2021
Mūsų įdomiausi straipsniai apie tai, kaip patikėti savimi, susitvarkyti su bliuzu ir pagaliau pasiekti savo tikslus.
Pasakok savo istoriją. Bet daryk tai teisingai
Daug kas priklauso nuo to, kaip kalbėsime apie savo gyvenimo įvykius. Asmeniniai pasakojimai atspindi mūsų pačių pakilimų ir nuosmukių suvokimą ir formuoja požiūrį, dar labiau veikiantį gerovę. Todėl pasakojant savo istoriją labai svarbu pasirinkti tinkamus žodžius. Išsiaiškinkime kartu, kaip geriausia tai padaryti.
Perskaitykite straipsnį →
Pabaiga atidėlioti
Manote, kad atidėliojimas daro įtaką tik produktyvumui? Bet ne. Tai kenkia visoms gyvenimo sritims - ir net sveikatai. Tai leidžia mums rečiau mokytis, mažiau uždirbti ir stengtis įveikti stresą. Sugalvokime kartu, kaip kartą ir visiems laikams atsikratyti atidėliojimo.
Perskaitykite straipsnį →
Užduokite sau penkis svarbius klausimus
Taip atsitinka, kad esate nepatenkintas savo gyvenimu, bet nežinote, ką su juo daryti. Pasirodo, kad jūs galite suprasti save tik su penkiais klausimais. Jie padės jums išanalizuoti, kas trukdo veikti, o kas, priešingai, teikia džiaugsmo - ir jums bus lengviau įveikti baimes ir judėti savo tikslo link.
Perskaitykite straipsnį →
Norėdami nudžiuginti, naudokitės moksliniais įrodymais
Ar turite bliuzą ir esate pavargę nuo tuščių patarimų, tokių kaip „valgyk šokolado plytelę“ ar „eik apsipirkti“? Parengėme rekomendacijas, pagrįstas tyrimų rezultatais ir mokslininkų nuomonėmis. Pavyzdžiui, sužinosite, kad, kaip bebūtų keista, nuotaikai pakelti reikia klausytis liūdnos muzikos. O tas ėjimas į muziejų taip pat yra darbinis variantas.
Perskaitykite straipsnį →
Klausykite mąstytojų
Kartais naudinga ne tik veikti, bet ir apmąstyti. Mes surinkome jums filosofų, rašytojų ir išminčių idėjas ir posakius, kurie padės jums pažvelgti į pasaulį kitaip ir kažką pakeisti savo gyvenime.
Perskaitykite straipsnį →
Atsisakykite nereikalingų
Mes daug rašome apie įgūdžius ir savybes, kurias turite išsiugdyti, kad būtumėte sėkmingi. Tačiau to nepakanka: vis tiek reikia atsikratyti kai kurių įpročių ir charakterio bruožų, kurie mus stabdo ir neleidžia pasiekti daugiau. Perfekcionizmą ir daugiafunkcinį darbą geriausia palikti senaisiais metais. Taip pat kiti įpročiai, kuriuos aptarėme šiame straipsnyje.
Perskaitykite straipsnį →
Laikykite savo tikslus paslaptyje
Jie sako, kad jei jūs viešai paskelbsite savo ketinimus, bus lengviau juos įgyvendinti. Jau vien dėl to, kad visada yra šiek tiek nepatogu nevykdyti pažado. Tiesą sakant, tai nėra visiškai tiesa. Mes jums pasakysime, ką gali sukelti viešos deklaracijos ir kaip teisingai naudoti šį įrankį.
Perskaitykite straipsnį →
Tyrinėkite sėkmingų žmonių patirtį
Visiems, žinoma, įdomu sužinoti, kaip dabartiniai milijardieriai uždirbo pinigus. Ir daugelis jų dosniai dalijasi savo patirtimi - mes parengėme jums Billo Gateso, Warreno Buffeto ir Amancio Ortegos patarimus. Galbūt iš jų idėjų galite sužinoti ką nors naudingo. Tačiau atminkite, kad reikia klausytis sėkmingų žmonių labai skeptiškai: jiems padėjo ne tik sunkus darbas ir naujovės, bet ir sėkmė.
Perskaitykite straipsnį →
Padidinkite savivertę
Savęs nepaisymas greičiausiai trukdys jums pasiekti sėkmės, kurti santykius ir iki galo gyventi. Dalinamės su jumis efektyviais pratimais, kurie padės įveikti baimes, atsikratyti neigiamų minčių ir labiau pasitikėti savimi.
Perskaitykite straipsnį →