5 būdai atgauti motyvaciją, kai darbas atrodo nuobodus
Motyvacija / / January 05, 2021
Jaudulys, kurį jaučiate dėl naujo darbo, ilgainiui užleidžia vietą sąstingio laikotarpiui. Tai nutinka visiems. Kartais taip yra dėl jausmo, kad jūsų įgūdžiai nėra išnaudojami iki galo. Kartais nusivylimą sukelia jūsų vadovaujamos komandos nariai arba didžiulis darbas, kuris neleidžia jūsų kūrybiškumui atsikratyti.
Bet kokiu atveju kenčia efektyvumas ir gyvenimas tampa ne toks džiugus. Jei pastebite šią būklę savyje, išbandykite šiuos metodus.
1. Daugiau bendradarbiaukite su kolegomis
Dieną po dienos sėdėdami prie savo darbo stalo nematote nieko ir atliekate tik tas užduotis, už kurias esate tiesiogiai atsakingas, pamiršite apie įmonės misiją, kuri jus įkvėpė pradžioje. Pradeda atrodyti, kad neįmanoma padaryti kažko daugiau.
Ir galų gale jūs jaučiatės vienišas ir galimybių ribotas. Kad taip neatsitiktų, svarbu daugiau bendrauti su kolegomis.
Jums reikia bendradarbiavimo atmosferos, kurioje visi norėtų prisidėti ir išbandyti kūrybiškus metodus.
Jei tu vadovauti komanda, pabandykite sukurti tokią atmosferą. Pergrupuokite dalyvius, pakeiskite jų bendravimo būdą arba pakeiskite kai kuriuos biuro kultūros elementus, kad žmonės iš tikrųjų norėtų dirbti kartu. Tegul bendradarbiavimas yra jūsų įmonės kultūros pagrindas.
Jei esate paprastas darbuotojas, ieškokite skirtingų galimybių: sukurkite ką nors vertingo su kolegomis, pasiūlykite savo pagalbą, dalyvaukite diskusijose. Tai gali būti žingsnis link nuolatinio bendradarbiavimo ateityje.
2. Įkvėpkite kitų savo srities patirties
Galbūt norite pasiekti kažką konkretaus, tačiau tam trūksta motyvacijos ar žinių. Surask ką nors, kas turi tau reikalingų įgūdžių ir informacijos. Tai gali būti pažįstamas asmuo arba žinomas savo srities profesionalas, apie kurį daug girdėjote.
Eikite į jo meistriškumo kursą, kalbėkite asmeniškai ir, jei įmanoma, stebėkite jo veiklą. Dalyvaukite renginyje ar paskaitoje, kuri bent iš dalies susijusi su jūsų darbu.
Tai suteikia energijos, suteikia motyvacijos ir naujų idėjų.
O jei eisite su kolegomis, rezultatas bus dar geresnis. Kas žino, galbūt bendras įkvėpimas padės jums rasti naują požiūrį į darbą ir paskatą ką nors pakeisti kartu. Bet kokiu atveju akiračio išplėtimas bus impulsas kitaip pažvelgti į įprastą veiklą.
išsiaiškinti🤝
- Įžymybių tinklas: kaip susitikti su įžymybėmis
3. Patarimų ir įkvėpimo ieškokite knygose
Mūsų siūlomos idėjos tiesiogiai priklauso nuo informacijos, kurią mes sugeriame. Todėl, jei jaučiate, kad esate aklavietėje, pasiimkite knygą. Tai puikus įkvėpimo šaltinis. Ten sužinosite naujų idėjų, sprendimų ir nuomonių.
Ir galbūt jūs net sušuksite: „Aš dar niekada negalvojau apie tai šiuo požiūriu“ arba „Oho, aš taip pat galiu tai padaryti!“
Ieškokite autorių, susijusių su jūsų veiklos sritimi, knygų, nes jie daug galvojo apie tą patį, ką ir jūs. Norėdami sužinoti konkrečių patarimų ir motyvacijos, skaitykite apie tuos, kurie patenka į panašią situaciją.
4. Paprašykite atsiliepimo
Tokiu būdu jūs pažvelgsite į savo darbą iš kitos perspektyvos. Paprašykite viršininko ar komandos narių atsiliepimų ir pamatysite, į kurias užduotis sutelkite dėmesį ir kokius naujus tikslus turite išsikelti.
Tikslų siekimas yra labai svarbus profesiniam tobulėjimui ir pasitenkinimui darbu. Tai padeda įveikti nuobodulį ir trūkumą motyvacijakurie neišvengiamai atsiranda po kurio laiko.
Užsirašyti👍
- Kaip pateikti grįžtamąjį ryšį, kad pasiektumėte savo tikslą ir nieko neįžeistumėte
5. Susirask hobį
Jei vienintelis dalykas, į kurį įdėsite savo energiją, yra darbas (nesvarbu, kūrybingas ar ne), laikui bėgant jūs pradėsite nuobodžiauti ir perdegti. Todėl pabandykite rasti keletą kitų dalykų, kuriems nesate abejingi. Pavyzdžiui, naujas hobis.
Kai pasineriame į pomėgį ir jame tobulėjame, gyvenimas tampa pilnesnis, jaučiamės laimingesni. Atsipalaidavę ir pasikraunami, mes dirbame linksmiau ir dirbame su malonumu.
Taip pat skaitykite🧐
- Kaip priversti save dirbti su 4 paprastais klausimais
- 7 labiausiai blaškantys dalykai biure ir kaip su jais elgtis
- „Lifehacker“ tinklalaidė: 12 klaidų, kurias darome per pirmąsias 10 darbo dienos minučių