Kaip miegoti viešbutyje: 6 paprasti patarimai
Patarimai / / December 19, 2019
1. Užsisakykite kambarį nuo liftas
Ir taip pat viena iš viršutiniuose aukštuose. Taigi jums išvengti triukšmo iš kitų svečių.
2. Sukurti tinkamą atmosferą
Tamsiai vėsioje patalpoje - puiki vieta turėti gerą nakties miegą. Jei numeris nesutampa šį aprašymą, mes galime ją išspręsti. Ausų apsaugos nuo garsiai triukšmo ir užuolaidų - nuo ryškios šviesos. Į oro kondicionavimo bus atskleisti temperatūrą 17-19 ° C.
3. Pasirinkite vieną iš viešbučio tinklo
Garantija geros miego - patogus čiužinys. Kaip taisyklė, viešbučių tinklai įgyti tos pačios rūšies čiužinį. Organizmui reikia laiko prisitaikyti prie naujos lovos. Taigi, jei turite didelį nakties poilsį viename iš viešbučių į bet kurį tinklą, jūs negalite keisti savo pasirinkimą.
4. Prašome pasikonsultuoti prieš užsakydami kambarius
Skambinkite į viešbutį ir sužinoti, iš kurio čiužinys yra pagamintas. Pavyzdžiui, poliesterio arba putų - ne kvėpavimo medžiagas. Tai reiškia, kad jums bus karšta net su oro kondicionieriais. Bet medvilnė, vilna, arklys plaukai ir kašmyro, priešingai, leidžia jūsų organizmui kvėpuoti.
5. Paprašyti pakeisti čiužinį ar pagalvę
Jei čiužinys yra per sunku, paprašykite ką nors minkštesnio. Kai kuriais viešbučių galite pasirinkti bet pagalvė ant skonio, pavyzdžiui, super minkštas ir hipoalergicznych.
6. Atsipalaiduokite prieš miegą
Tuo įtemptos dienos pabaigoje, būtinai pailsėti. Tai padeda jums miegoti ramiai. Negalima žiūrėti televizorių, nereikia tikrinti socialinius tinklus ir el. Vietoj to, skaityti knygą, išsimaudyti ar gerti žolelių arbatą.