8 ženklai, kad santykiuose dar ne viskas prarasta

Jei jūs ir jūsų partneris išgyvenate sunkius laikus - esate nepatenkinti vienas kitu, dažnai kivirčiatės, negalite pasiekti bendro sutarimo svarbiu klausimu - gali atrodyti, kad santykiai pasmerkti. Tačiau yra keletas ženklų, kurie padės suprasti, kad viskas nėra prarasta.

1. Abu esate pasirengę atsiprašyti ir pripažinti savo klaidas.

Psichologai tiki11 subtilių toksiškų santykių skirtumų, t. Tokį, kuriam tiesiog reikia dirbtikad toksiški ir smurtaujantys partneriai niekada nesijaučia kalti ir neatgailauja, jei įskaudina porą.

Jie labiau linkę prisiimti visą atsakomybę kitam asmeniui, jį nuvertins arba dujinis žibintas - tai yra įtikinti, kad jis veltui įžeidžiamas ir kad nieko ypatingo neįvyko. Ir net jei jie sako, kad gailisi, galų gale jie nepakeičia savo elgesio. Net po daugybės priminimų, pokalbių ir skandalų.

Ir atvirkščiai, jei esate pasirengęs prašyti atleidimo ir pripažinti, kad klydote, tai yra geras ženklas.

2. Abu esate pasirengę keistis

Tai yra, jūs ne tik pažadate žodžiais, kad elgsitės kitaip, bet ir parodysite tai veiksmais: atidžiai rinkitės posakius, nekritikuokite savo partnerio, sąžiningai pasidalykite namų ūkio pareigomis ir pan Toliau. Jūs tai darote ne todėl, kad jus slėgė, bet todėl, kad norite, kad jūsų mylimam žmogui būtų gera.

3. Jūs ieškote būdų suprasti vienas kitą

Niekas mūsų tiesiogiai nemoko kompetentingo bendravimo. Iš pradžių bendravimo su kitais žmonėmis, kurių mokomės šeimoje ir mokykloje, stilius, ir tai gali nesutapti su tuo, ko tikisi mūsų partneris.

Pavyzdžiui, vienas yra įpratęs tyčiotis iš artimųjų, o kitam atrodo labai įžeidžiantis. Arba konflikto metu vienas užsidaro ir tyli, o kitas nori iškart kalbėti apie tai, kas nutiko. Visa tai yra visiškai normalu.

Nenormalu, kai vienas iš partnerių nenori dirbti su savimi, tiki, kad yra komunikacijos guru ir visada viską daro gerai.

Ir jei abu nori tapti geresni, jie mokosi bendrauti, taisyti savo būdą komunikacijos - plėtosis santykiai, bus įveikiami konfliktai.

4. Jūs bandote išvengti manipuliavimo

Nė vienas iš jūsų nesistengiate sugniuždyti kito sau, nespaudžiate gailesčio, nenuvertinate, nesukate faktų, nespaudžiate paciento. Bent jau tyčia. Ir jei taip atsitiks, kaltininkas yra pasirengęs pripažinti, kad diskusija nebuvo labai sąžininga. Juk nuolatinė manipuliacija ir psichologinė prievarta yra emocinės prievartos požymiai.

5. Ar esate pasirengęs aptarti sunkumus

Netylėkite, nesikaupkite apmaudo ir nesitikėkite, kad jis viską atspės pats, o kalbėkite tiesiai apie tai, kas jus jaudina. Tai darote ne tam, kad pareikštumėte pretenzijas, įtvirtintumėte save ir apkaltintumėte porą, o tam, kad kartu išspręstumėte konfliktinę situaciją.

Pokalbio metu stenkitės elgtis ramiai ir pagarbiai, nepakelkite balso, nebūkite grubus.

Bet jei visi jūsų pokalbiai susideda iš pasyvios agresijos ir bandymų įskaudinti vienas kitą arba vienas iš jūsų nuolat atsisako aptarti problemas, tai yra žadintuvas.

6. Jūs pasitikite vienas kitu

Negalima rengti pavydo scenų, neskaityti korespondencijos, nebandyti apriboti vienas kito bendravimo su likusiu pasauliu. Jūs saugote savo ribas ir nepažeidžiate kitų. Jūs išsaugote savo interesus, tikslus ir pomėgius, neištirpstate savo partneryje ir neleidžiate jam atsisakyti kažko svarbaus jums. Galite pasikliauti vienas kitu ir žinote, kad nė vienas jūsų neapgaus ir nenuvils.

Tai visi sveikų ir pagarbių santykių ženklai. Tačiau priešinga situacija jau kvepia bendra priklausomybe, ir tai nėra labai gerai.

7. Santykių problemos neturi įtakos kitoms jūsų gyvenimo sritims.

Nė vienas iš jūsų nenutolsta nuo draugų ir artimųjų, nesitraukia į save, nepradeda sirgti ar sistemingai klysti darbe, neatsisako savo įprastos veiklos ir pomėgių.

Miegate gerai, nepatiriate nuolatinio nerimo ir depresijos.

Nebijokite, kad dėl bet kurio jūsų neteisingo judesio ar žvilgsnio gali kilti kivirčas. Juk tokie neigiami pokyčiai reikštų, kad patiriate stiprų stresą ir galbūt tapote psichologinės prievartos auka.

8. Jūs mylite vienas kitą

Jums tiesiog patinka būti kartu: vaikščioti, kalbėtis, eiti į teatrą, keliauti, žiūrėti, apsikabinti, vakarais rodyti televizijos laidas, kurti ateities planus. Net ir esant kartais nesutarimams.