5 subtilūs emocinės prievartos požymiai
Ryšys / / December 29, 2020
1. Tau gerai
Žmogus jums padeda, net jei to neprašėte, atkakliai duoda patarimų, kurių nenorėjote. Jis įsipareigoja išspręsti jūsų problemas, pritraukia pažįstamus teisininkus, gydytojus ir automechanikus, ieško jums darbo, keri savo artimuosius ir draugus ir pan. Ir jis visa tai daro labai ryžtingai, nepasitaręs su jumis ir nepaklausęs, ar jums tikrai reikia jo dalyvavimo.
Taip pat toks „geradaris“ gali jums dovanoti brangių dovanų, nusipirkti vertingų daiktų. Tuo pačiu metu jis sutelkia dėmesį tik į savo grožio jausmą, o ne į jūsų pageidavimus - ir dažniausiai jis neatspėja pasirinkdamas. Dėl to jūs negalite atsisakyti pristatymo ir dalykas yra nenaudojamas.
Tokie gestai atrodo labai platūs, ir įtariamas smurtas ar manipuliacija gana sunku. Tačiau noras visomis priemonėmis išspręsti savo problemas ir suteikti jums naudos dažnai slepia norą kontroliuoti.
Žmogus turi tam tikrų lūkesčių, kaip turėtumėte gyventi, ir jis bando jus pertvarkyti dovanų ir „palaikymo“ pagalba.
Taip pat atsitinka taip, kad „geradaris“, sąmoningai ar ne, siekia jus susieti su savimi. Po suteiktos pagalbos pradėsite jausti, kad esate skolingas, ir bus nepatogu atsisakyti su juo bendrauti ar įvykdyti kokį nors prašymą.
Taigi bet kokia forma neprašoma pagalba yra ribų pažeidimas. Jei atkakliai bandote padaryti „gera“, kurios jums nereikia, padėkokite žmogui ir mandagiai, bet tvirtai atsisakyti. Ir kai jūs tikrai norite kažkam padėti, pirmiausia paklauskite, ar tai tinkama.
2. Į jūsų norus nėra žiūrima rimtai
Jie jums labai švelniai ir subtiliai paaiškina, kad tai, ko norite, jums visiškai nereikalingi - bet jums reikia kažko visai kito. Ir visais įmanomais būdais jie aiškiai parodo, kad esate neprotingas padaras ir pats nelabai suprantate, kaip turėtumėte gyventi - ne taip, kaip jūsų partneris, giminaitis, kolegos ar draugai.
- „Kodėl tau reikia pereiti nuo tėvų? Jie visada jumis pasirūpins, be to, metro yra netoliese, patogu važinėti į darbą, nereikia mokėti kažkieno dėdės nuomos mokesčio.
- „Jums nereikia antrojo aukštojo mokslo, papildomo streso ir švaistymo. Jūs ir taip nedirbsite, daug geriau ir ramiau namuose, su vaikais “.
Jei kalbėsime apie kai kuriuos lemtingus sprendimus, jie jus ilgai įtikins, metodiškai ir kantriai, meistriškai žais jūsų jausmus, ypač kaltės jausmus ir įvairias baimes bei nerimą. Kol nepasiduosite ir leisite sau įsitikinti, kad jūsų norai ir poreikiai yra nepagrįsti, o jūsų mylimasis geriau žino, ko jums reikia.
Labiausiai apleistais atvejais tokių manipuliacijų auka visiškai praranda savo nuomonę, susilieja su smurtautoju.
Ji viskuo sutinka su juo ir žvelgia į pasaulį jo akimis. Ši rūšis emocinė prievarta vadinamas perspekticidu.
Žinoma, būna ir taip, kad mylimas žmogus neketina jūsų kontroliuoti ir laužyti jūsų valios, tačiau nuoširdžiai jaudinasi, kad galite pasirinkti neteisingai ir patekti į bėdą. Tačiau tokioje situacijoje žmonės kalba atvirai, pateikia svarių argumentų ir vis tiek palieka pasirinkimą jums, net jei jie nesutinka su jūsų sprendimu.
Sužinoti daugiau🤔
- Kaip atpažinti perspekticidą - naujo tipo psichologinę prievartą
3. Jus labai giria
- „Jūs turite puikų talentą, galite daug pasiekti. Reikia tik netingėti ir sunkiai dirbti “.
- - Jūs tikrai laimėsite šias varžybas, kitaip ir būti negali “.
Iš pirmo žvilgsnio tai skamba gana nekenksmingai. O kam nors, gal net motyvuojantis. Bet tokie teiginiai užkelia labai aukštą kartelę žmogui ir priverčia jį kentėti, jei kažkas nepavyksta.
Užuot judėję savo tikslų patogiu tempu, bandote pateisinti kitų žmonių lūkesčius ir baimę nuvilti partnerį, tėvą ar draugą.
Todėl, jei norite ką nors pagirti, geriau apsieiti be prognozių „Su tokiu intelektu turite uždirbti daug pinigų“ dvasia - ir pasidžiaugti žmogaus jau pasiektomis sėkmėmis. Ir jei jie atkakliai bando jus motyvuoti tokių komplimentų pagalba, tada pabandykite nukirsti kitų žmonių lūkesčius ir prielaidas ir sutelkti dėmesį tik į objektyvų vertinimą.
4. Jums neleidžiama rodyti neigiamų emocijų
Niekas nesako "Nedrįsk verkti!" arba "Iš karto nusišypsok!" Bet jei esate liūdnas ar piktas, jie labai stengiasi konsolė. Ir įrodyti, kad jūsų problemos nėra vertos tokių stiprių emocijų.
- - Kodėl jus taip užvaldo tokios smulkmenos?
- "Nesijaudink! Man to dar nebuvo, ir nieko, viskas pavyko “.
Iš pirmo žvilgsnio tai tik bandymas jus nudžiuginti. Tačiau už jo dažnai slepiasi dar vienas motyvas: žmogus negali pakęsti kitų žmonių neigiamų emocijų ir nori jas greitai „užglaistyti“. Gal jis tikrai įsijaučia į tave ir tavo skausmas jį įskaudina. O gal jis tiesiog per daug tingus, kad su tavimi vargtųsi ir nori, kad tau būtų patogu ir patenkinta.
Šis požiūris vadinamas toksiniu pozityvumu ir daro neigiamą poveikį psichinei sveikatai. Žmogui svarbu gyventi negatyviai emocijair nevarykite jų giliau.
Išstudijuokite klausimą👇
- Kas yra toksinis pozityvumas ir kaip jis trukdo mums gyventi
5. Jie nekalba su jumis nemaloniomis temomis
Jus jaudina kažkas dėl partnerio elgesio ar santykių bei kasdienio gyvenimo ir norite apie tai kalbėti. Tačiau žmogus visais įmanomais būdais vengia pokalbių, kurie jam gali būti nemalonūs arba reikalaujantys tam tikrų veiksmų.
Jis keičia temą, juokiasi, siūlo vėliau grįžti į diskusiją ar net apsimeta, kad negirdi, ir toliau užsiima savo reikalais.
Šis elgesys vadinamas išskaičiavimu.Kai jūsų partneris emociškai sulaiko, arba paprasčiau, vengimas, išsisukinėjimas. Tai gali sunerimti ir įžeisti. Panašu, kad žmogus neatsisako aptarti problemų, bet šiaip nieko gero neišeina. Toks dvilypumas santykių klimatui neturi geriausio poveikio.
Sulaikymui sunku atsispirti. Jei mylimas žmogus tai daro nuolat, turėtumėte jam tiesiogiai pasakyti, kad tai jus sutrikdo. O jei tai neduoda rezultatų, susisiekite su šeimos psichologu. Arba pabaigos santykiai: visi nusipelno būti arti žmogaus, kuris jį girdi.
Taip pat skaitykite🧐
- Kodėl paimti įkaitą ir tapti smurtautojo auka yra beveik tas pats
- Kaip apsisaugoti nuo emocinės tėvų prievartos
- Savo norų išsakymas: 4 žingsniai į smurtinį bendravimą