Kaip lengvai įsiminti informaciją: metodo įrodyta mokslininkų

Pasak Colin MacLeod (Colin MacLeod), psichologijos profesorius Vaterlo universiteto Kanadoje, kai jūs kalbate informaciją garsiai, tai geriau būti užkoduota jūsų galvoje.

Kartu su savo komanda, jis atliko tyrimąŠį kartą tai asmens: atminties nauda klausos save.Kurioje tiriamieji turėjo įsiminti informaciją keturiais skirtingais būdais. Dalyviai skaityti atsitiktinių žodžių daug sau ir garsiai klausytis savo balso įrašymui, taip pat, kaip žodžiai perskaityti kam nors kitam.

Tie, kurie garsiai perskaityti garsiai, nepamirškite daugiausia žodžių. Antroje vietoje buvo žmonės, kurie klausėsi įrašymo. Jie sekė dalykų kurie klausėsi kam nors kitam. Mažiau žodžių konservuoti tiems, kurie skaityti sau atmintį.

situacija buvo blogiausias atvejis turi tylus tipus. Šiek tiek geriau, kai išgirstate kažkieno balsą. Tai daug geriau, jei jūs išgirsite savo balsą, bet tai geriausia pasakyti žodžius save, bet ir tuo pačiu metu išgirsti savo balsą ir perkelti savo kalbą.

Colinas MacLeod (Colin MacLeod), psichologijos profesorius

Savo paskutinio tyrimo, MacLeod laikomas informacijos išsaugojimą ilgalaikės atminties. Tačiau, jo pradžioje tyrimai parodė, kad, sakydamas žodžius garsiai, tai galima pasiekti patobulinimų ir trumpalaikę atmintį. Pavyzdžiui, jei bijote, kad jums pamiršti uždaryti duris į namus arba išjunkite orkaitę, aiškiai pasakyti: "Aš uždarytas duris" arba "Aš išjungtas viryklė."

Nors mokslininkai nežino kodėl balso naudojimas skatina saugoti informaciją. Dabar jie ketina studijuoti fiziologines savybes reiškinio.

taip pat žr

• Kaip skaityti popierines knygas ir elektroninių įtakoja mūsų atminties ir produktyvumo →
• 7 netikėti būdai, kaip pagerinti savo atmintį →
• Mnemoniska padėti prisiminti nieko →