4 "spąstai" produktyvumo, gaudymas spąstais kiekvieną freelancer
Produktyvumas / / December 23, 2019
Nuotrauka: Aleksandras Melnikas
Žmonės, kurie neturi dirbti ne biure rutinos "nuo 9 iki 17," suvokiamas kaip laisvai samdomas galimybę "žaisti kvailas" ir spoksojimas į dangų kartkartėmis už valandą ar dvi bus atlikti darbą. Bet tai ne tas atvejis, kaip jau minėjau anksčiau, tarp darbo ir asmeninio gyvenimo santykiai nuo freelancer labai sutrikdytaYpač jei jūs neturite valdyti, kad būtų išvengta 4 "spąstus" produktyvumą. Kaip šie spąstai ir kaip su jais susidoroti - tai ir siūlyti kalbėti apie šiandien.
Gaudyklės numeris 1: nesugebėjimas susikoncentruoti
Laisvai samdomų lingvistų supa informacijos šaltinių ir ramiai. "Pateikia šiukšlių", "pasivaikščioti šunį" ir "eiti duonos" - tai ne pats baisiausias ir ilgai, kad bus reguliariai atitraukti jus nuo darbo. Namų ūkiai, gyvulių ir įdomių vietų su naujienomis ir siekiame atitraukti jus nuo jūsų esamos užduoties. Esmė: tai buvo 4 valandos, o skirtukas su 1 straipsnyje, arba 1 eilutę kodo dalį buvo paliktas atviras, ir nieko naudinga padaryti.
Norėdami išeiti iš pirmo produktyvumo spąstus, turėtumėte ne eksperimentuoti su įvairias užduotis (Dauguma žmonių, beje, tai netelpa), bet aiškiai ir kruopščiai planuoti savo dieną. Galų gale, geležies ir išskalbti drabužius arba "eiti duonos", jūs neturite, ar esate biure visą dieną ant "standartas" darbas (ir jūsų šeimos / artimuosius per į galvą neateis ašara jus nuo jūsų darbo vietoje dėl šių "avarijos" vardan Reikalų ministerija).
Radikali sprendimas - jo paties kabinetas arba Bendro darbo, kur jūs neturite vienas ir niekas negali sutrikdyti / atitraukti. Jei esate pavargę namų aplinkos ir naujų idėjų ne rekomenduojame jums pabandyti scenos el.pašta: Veikia per dieną ar dvi kavinėje, verslo centras. Kraštutiniu atveju - tiesiog vaikščioti valandą per miestą "išvalyti galvą."
Spąstai skaičius 2: nuostoliai ribų tarp "darbo" ir "asmeninis"
Biuro darbuotojai pasidalinti "gyvenimo" ir "darbo" lengviau: laikrodis sudavė 5/6/8 PM - ir jis nuėjo namo, palikdama visus darbus už ir pamiršta apie tai iki kito ryto. Dėl asmeninių klausimų per dieną, taip pat, ypač ne dažnai vadiname. Bet freelancer, ir net darbo namuose, visi ribojasi ištrinamos Jūs linksta mišrus rinkinį darbo užduotis ir asmeninių prioritetų, ir darbas tampa nuolatine "pakeitimo" gyvenimo natūra.
Kelias iš šių spąstų, taip pat yra: tiesiog peržiūrėti savo tvarkaraštį ir užduočių struktūra, kad jūs kiekvieną dieną. Darbo metu (tuos, kurie jums patys nustatyti į darbą), pašalinti bylą iš sąrašo visas užduotis, telefono skambučius ir susitikimai, kurie yra asmeniniai, "ne darbo" simbolių. Pagarba jų laiko sąnaudos bus grąžinta daugiau produktyvų darbą.
Spąstai numeris 3: Darbščiausi, ir lėtinis "perdirbimas"
Nereikia kartoti, kad dirbti jūsų pižama ", vienas į kairę" ir miegoti iki vidurdienio lieka sapnuose, bet iš tikrųjų esate nebėra atskirti, kur baigti "Tarnyba", ir pradeda kur "namų" Watch - ir veikia pirmoji per 6 vietoj 4, po 8, po 10 valandų dieną. Jūsų "laisvė" ateina į pabaigą - ir jūs tapsite darboholikas ar visada neturėjau laiko "puspriekabių zombių" su miego trūkumu, ir daug sveikatos problemų.
Išeitis iš šios gaudyklės sunku, tačiau jis turi: savo pavadinimą - Samoditssiplina. Bet kuriame pramonės sektoriuje, bet darbo tai visada "šiek tiek daugiau darbo užduotys", kuri teoriškai gali būti padaryta "dabar." Bet jei jūs išmoksite ne atidėti šias "šiek tiek daugiau problemų" Už vėliau - jums bus stresas ir "perdirbimas". Jei esate priverstas dirbti ilgą laiką, jums reikia planuoti savo darbo ir gyvenimo tvarkaraštį taip, kad jums bus ilgas savaitgalis liko už kompiuterio ir interneto.
Spąstai № 4: Savęs izoliacija ir vienatvė
Biuro sujudimas ir priekabiaujama darbuotojai jums nereikia grasinti; bet ir socialinis gyvenimas jums sumažintas iki avatar ant ekrano ir visą fizinę vienatvės. Mes net įtarti, kokia svarbi mums ši mūsų gyvenime ir kaip dalis emociškai ir psichologiškai svarbus buvo mūsų bendrauti su "gyvai" kolegomis biure, o ne pradėti dirbti vieni formatu: "Aš ir nešiojamas." Ir tuo tarpu, produktyvumas mažėja.
Išlipęs "atsiskyrėlis spąstai" gali būti: teisingai sukurti socialinės sąveikos šaltinį. Gali būti keletas:
- Pietūs / susitikimas kavinėje su kolegomis, pažįstamais ir draugais per darbo dieną
- Pokalbis dėl "Facebook" ir "Twitter" su draugais kaip pakeliui į "jungiklis" sąskaitą ir pašalinti protinį krūvį (nepersistenkite)
- Pokalbiai, konferenciniai pokalbiai, ir kalbėtis su kolegomis, partneriais ir draugais vaizdo skambučiams per "Skype", kaip pertraukos
- BarCamp / mitapy / susitikimai / specialių interesų klubai / vietiniai mini konferencija
- Darbas Bendro darbo arba "Anti-cafe" su savo kolegomis ar asocijuotas įmones (ar net apsupti svetimų: galės padaryti naudingų kontaktų pora).