Kaina daugiafunkcines: kaip ramiai įtakos našumui
Produktyvumas / / December 23, 2019
gloria PažymėtiKalifornijos universiteto profesorius, užsiimanti multitasking ir kaip ji paveikia bendrą efektyvumą tyrimą. Leidimas Fast Company nustatyti Gloria esminius klausimus: ar būtina atlikti keletą užduočių vienu metu, o jei ne, tai kodėl ne.
- Kodėl sužinoti įvairias užduotis?
- Aš atėjau į JAV iš Europos 2000 pradžioje ir buvo sukrėstas, kaip amerikiečiai yra tinkami atlikti darbą. Mes gyvename informacijos ir technologijų amžiuje, o žmonės saulutės tikslas konkrečiai komplikuoti savo gyvenimą.
- Tai visi apie bendravimo revoliuciją? Pokalbių programos ir interneto, kaip greitam išsiblaškymas būklės?
- Pertraukos ir pertraukų darbe - tai ne visada yra blogas dalykas. Tai blogai, kai jie sukelia stresą, kuris auga visą dieną.
- Kaip dažnai išsiblaškęs vidutinį biuro darbuotojas?
- Mes ištyrėme šį klausimą į artimiausio sekundę. Vidutinis biuro darbuotojas keičia veiklą kas 3 minutės 5 sekundės.
- Reikalas tas, į aplinką, ar žmonėms?
- Žmogus pats. Dėka sumanaus telefono ant rankų ir pramogų internete krūva yra ne taip sunku atitraukti nuo darbo.
- ar situacija gali būti, o tai yra naudinga būti išsiblaškęs?
- Taip, jei išsiblaškymas susijęs su tą pačią užduotį. Pavyzdžiui, dirbate priskyrimo A ir jūs nuėjo pareigūną, suteikiant Jums naują informaciją apie šią užduotį. Mes turime išsiblaškęs, bet jūs galite gauti iš jo naudos.
Jei ne patvarus nukreipimo, tai nėra taip jau blogai. Įsivaizduokite rašote straipsnį, jums tinka kolegą ir pasakė: ". Ei, pasirašyti čia" Jūs pasirašyti ant traktoriuko ir grįžti tiesiai į rašymo medžiagos - jūsų produktyvumas yra mažai tikėtina, kad sumažės.
- Kokiais atvejais išsiblaškęs žalinga?
- Beveik visada, jei esate išsiblaškęs iš darbo ir pereiti prie ko nors kito. Jūs turite nukreipti pažintinius išteklius kita kryptimi, o grįžęs į ankstesnį specifikacija pastabumo lygį patenka.
- Kiek laiko žmogus turi grįžti į užduotį?
- 82% respondentų buvo grįžimas į darbą tą pačią dieną. Bet yra bloga žinia: jis trunka apie 23 minučių ir 15 sekundžių.
- Kokie yra psichologinės problemos, susijusios su įvairias užduotis?
- Mes nustatėme, kad tie, kurie užsiima kelių dalykų vienu metu, yra labiau linkę į stresą. Jie taip pat leidžia daugiau klaidų. Bet įdomus dalykas yra tai, kad žmonės, kurie dažnai išsiblaškęs, padaryti darbą greičiau. Taip yra dėl to, kad jie žino, kad jie būtų išblaškyti ir kompensuoti šį greitį užduoties.
- Ar tai reiškia, kad mes vis labiau suprantama, paviršius?
- Abejoju, kad žmogus, kuris keičia veiklos kas 10 minučių, galima galvoti giliai. Šioje būsenoje, kad būtų pasiekti tekėti labai sunku.
- Kaip jums pasiekti produktyvumą?
- Aš stengiuosi dirbti namuose. Aš einu į universitetą tik dėl organizacinių klausimų. Likti namuose dėl to, kad čia mano darbas patogesnis ir jokių trukdžių.
- patarti tiems, kurie nori atsikratyti multitasking.
- Riba vartojimas interneto turinio. Drausminti save. Aš apsiribosiu sėdi interneto iki dviejų kartų per dieną: ryte ir vakare. Norėdami patikrinti adresą išskiriami keturi penkių minučių intervalą dienos metu.
- Tiesą sakant, kiek kartų jums patikrinti savo laiškus interviu metu?
- Tiesą sakant, porą kartų.