Kaip gydyti darbą, kaip vasaros stovykloje
Darbas Ir Studijos Produktyvumas / / December 23, 2019
Mes visi prisimename, kaip kietas, įdomus ir gerai mes turėjome vaiką į vasaros stovyklas. Šie įspūdžiai, mes trūksta mūsų suaugusiųjų gyvenimą, ypač kai mes užsiimame darbininkų reikalus. Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip grąžinti vaikų patirtimi savo suaugusiųjų gyvenimą, jums bus išmokti skaityti šį straipsnį.
Daugelis iš mūsų buvo mielai prisimena vasaros stovyklose. Aš kasmet laukiu vasaros ten vėl: miškas, ežeras, draugai... puiki ir mėgstamiausia pramoga!
Kodėl žmonės taip, kaip vasaros stovyklą? Jie turi viską, ko reikia laimei. Su darbo, kaip taisyklė, viskas yra kitaip. Tačiau yra gera žinia: galite imtis kai kurių vasaros stovykloje elementų atlikti savo darbą labiau stebina.
1. Leiskite jums teks kažką, kad jums tikimės, kad kiekvieną dieną
Be vaikų stovyklos dienas visada pilnas netikėtumų ir turtingas. Per vieną dieną galima maudytis, ir išmokti kažką daryti su savo rankas, o vakare giedoti aplink laužo. Darbe, kaip taisyklė, turite prieš pradedant taikyti tikrai įdomus veiklos, kuri pritraukia jums jūsų profesiją atlikti daug kasdienes užduotis.
Norėdami, kad jūsų darbo diena mažiau rutinos, padaryti sau užduočių grafikas. Padaryti viską, ką reikia atlikti dėl šiandien darbą. Pavyzdžiui, jei bus nuobodus susitikimas, gydyti jį kaip būtinas žingsnis, siekiant pereiti prie įdomesnių užduočių, o ne kaip dominuojanti darbo. Tai galima palyginti su kampanija: tikrai bus ir dainos aplink laužo, ir malonus pokalbis, ir skanus kebabai. Bet visa tai, pirmiausia turite įsikurti ir išsikeroti palapinę.
Tegul kasdienė darbo užduotys bus už jus tai labai palapinė - sąlyga tolesniam įdomaus pramoga.
2. Įsitikinkite, kad jums jaustis pažangą savo darbą
Jei pradedate mokytis kažką stovyklą, jums bus daugeliu atvejų tai bus mokytis. Jūs įdėti lėlių šou ar spletote draugystės apyrankes, kuris tada dovanoti savo stovykla bendražygius. Tai leidžia jums jaustis nepriklausomi ir laimingi.
Šis principas gali būti naudojamas darbo, taip pat. Už savo knygą "Pažangos principas" Stephen Kramer ir Teresė Amabile atliko tyrimus: platinami žmonių dienoraščiai kad eksperimentas dalyviai turėjo įrašyti reikšmingų įvykių darbiniame gyvenime ir savo emocinę reakciją į jų. Kaip rezultatas, Stevenas ir Teresė išanalizavo apie 12.000 dienoraštis ir nustatė, kad šis darbuotojų dirbo veiksmingai, kaip įmanoma, jie turi jaustis pažangą savo darbą, net nereikšmingas.
Pasisekimų motyvuoti. Deja, šiandienos realijos organizacinės kultūros dauguma bendrovių neturi atsižvelgti į šiuos santykius. Jei įmanoma, pabandykite dalyvauti bet kokiame projekte nuo pradžios iki pabaigos, ir jūs būsite nustebinti, kai jūs suprantate, kiek jūsų sėkmės įtakos jūsų motyvaciją.
3. Eiti į lauką ir pėsčiomis
Grynas oras, yra žinoma, kad pagerinti nuotaiką. Lygiai taip pat fizinių pratimų. Vasaros stovykla ir turi abu.
Darbas biure dažnai reiškia, kad jūs turite sėdėti dirbtinai apšviestoje patalpoje su mažu langu. Nelinksmas perspektyva, tačiau grožis yra tai, kad jums jėgų jį keisti.
Kai kitą kartą reikės trumpą pertrauką, o ne laidoti savo nosį į Facebook arba patikrinti elektroninį paštą, išeikite į lauką. Pasivaikščiojimas vikriai aplink savo biuro pastato, o jų vietoje, jūs grįšite energingesni.
4. Pabandykite bendrauti su žmonėmis
Bendravimas su savo bičiuliais - vienas iš svarbiausių elementų žmogiškosios laimės. Be vaikų stovyklos, turime šimtus galimybių praleisti laiką su kitais žmonėmis. Kartais jums net nereikia suvalgyti savo pusryčius, greitai grįžti į savo draugų.
Darbe, jūs tikrai nenorite "priversti" žmonių bendrauti jų ne darbo valandomis ir netgi daugiau nenoriu atitraukti juos nuo tuščių pokalbių darbą. Bet čia yra eiti aplink biuro pietums kartą per savaitę - gera priežastis, įsitikinkite, kad visi darbuotojai turi galimybę geriau pažinti vieni kitus geriau ir bendrauti atmosfera. Vis dėlto, galima organizuoti kampaniją popietę kavos netoliese kavinė - ji gali būti labai smagu.
5. Keisti savo laiko suvokimą
Galutinis priežastis, kodėl vaikai yra tiek daug, kaip vasaros stovykla: ji atskiria juos nuo ilgo mokyklos metų mokykloje. Tai yra todėl, kad jūs žinote, kad jūsų vasaros atostogos yra ne begalinis, norite pradėti daug naujų draugų, išmokti kuo daugiau - kitaip tariant, įsitikinkite, kad jūs turėjote, kad priminti.
Darbas, deja, daug daugiau arti kasdieniniame gyvenime nei tų stebuklingų tris vasaros mėnesius.
Tačiau mes neturėtume pamiršti, kad, ko gero, jūsų šiandien darbo vietoje nebus vienintelis jūsų gyvenime. Labiausiai tikėtina, kad jums nuspręsti pereiti po kelių metų. Jei, tarkim, jūs, kad gauti naują darbą kas ketveri metai ir darbo metus trunka 2000 valandas, o tai reiškia, kad kiekvienas darbas užtrunka 8000 valandų savo gyvenime. Žinant tai, ką norėtumėte gauti nuo šiol? Ką norėtumėte prisiminti? Atsakant į šiuos klausimus, galite padidinti tikimybę, kad tam tikras skaičius metų jūs prisiminsite šį darbą su šiluma. Žinoma, ne su dideliu šilumos, kad jūs manote, prisimindamas savo vasaros atostogas, tačiau jūs vis dar mielai prisimena.