Kaip sutaupyti maisto ir valgyti $ 2 per dieną
Tapti Turtingu / / December 20, 2019
Pradinės sąlygos eksperimente yra taip: Aš esu 25 metų, Rašau Layfhakera, todėl aktyvų gyvenimo būdą. Jokių žalingų įpročių, todėl pinigai buvo išleista tik maisto. Ir tai, ką aš sužinojau taupymo paslaptis.
Kortelė arba grynųjų pinigų?
Kai kategoriškai patars naudoti tik kortelę mokant prie kasos. Kiti - pavyzdžiui, grynųjų pinigų - vienintelis teisingas pasirinkimas. Aš pasakyti šiuo klausimu savikontrolė. Man tai buvo iššūkis - pirkti maisto tiksliai $ 2 (130 rublių) per dieną. Todėl, noras apgauti ir išleisti jau kyla šiek tiek.
Jei jums sunku susilaikyti save, tai geriau naudoti pinigais: ima, kiek galite išleisti.
Keep kvitai
Ne tik sekti savo išlaidas.
Patikrinimai padėjo man prisiminti, kad buvo dienų, kai man praleido daug mažiau 130 rublių ir buvo šeriami ir laimingas. Taip pat Spurs įspūdžių ir daro bandyti sutaupyti šiek tiek daugiau. Ir šiek tiek daugiau.
vieta pirkti pakeisti negalima
Atliekant bandymą, tapo aišku: teks atsisakyti rinkas jų gausa maisto už išmokų prekybos centrai. Nesvarbu, ar dėl jo drovumas, ar dėl to, kad tyliu bendrosios teisės, aš negalėjau prašyti tiekėjų pateikti man vieną vidutinio pomidorų, kad jo vertė neviršija
xVienas agurkas, kainuos ne daugiau Y ir, jei įmanoma, MA-ir-Scarlet kopūstų, kad jis taip pat buvo verta tiek.Vaikščiojimo pora - ir aš tikrai manė proto. Be to, pardavėjai panašaus rinkoje įdėti ant svarstyklių šiek tiek daugiau, ir aš visada buvo nesmagu pasakyti, kad 330 gramų netinka, būtina 300.
Jis yra daug lengviau rasti savo idealus produktas prekybos centruose. Čia galėčiau sverti kiek grūdų ar makaronų, kiek reikia. Rasti daržovių, tinkamą dydį, taigi ir kainą. Pasibaigus krepšelį pabaigos įvertinti "Savikaina / maistinę vertę" santykį ir pašalinti šiuos produktus, kurie buvo per brangu.
Būtinai stebėkite akcijas ir nuolaidas. Labiausiai tikėtina, kad jūs tikrai gauti šiek tiek pigiau nusipirkti maisto.
Iš pradžių aš maniau jis buvo labai smulkus, bet kai bendra suma sutaupytus pinigus didėjo, stebėjimo "specialius pasiūlymus" nustojo būti gėdinga.
Na, jei yra daugiau nei vienas supermarketas. Po kelių prekybos išvykose aš pastebėjo vienas iš parduotuvėse visada švieži ir pigūs daržovės, bet visa kita yra parduota aukštomis kainomis. Kitas parduotuvė bakalėjos šventė už departamento, bet ir kitų išmokų, jis nebuvo. Atsižvelgti į tokius duomenis, ir, jei leidžia laiką, mes pirkti keliose parduotuvėse.
Sužinokite, kaip virėjas
Dėl tam tikrų testas du dolerius per dieną Būtų nerealu, nes ši suma yra beveik neįmanoma valgyti pusgaminius, valgyti restoranuose ir kavinėse. Iš savo patirties, per savaitę, galite įrašyti kai pinigų eiti į savaitgalį su draugais kavinėje ar konditerijos parduotuvė ir valgyti kažką skanus. Bet apskritai, aš neturiu remtis paruoštų patiekalų.
Mes turime išmokti virėjas. Jei galite tai padaryti, apie 130 rublių ribą, beveik nepatogus.
Su šių pinigų yra visai įmanoma, virėjas kažką skanus, maistingas ir dar neįprasta. Jei jūs nežinote, ką jūs galite su Kad vištienos koją ar kopūstus, tai reikia skubiai keisti arba mesti bando sutaupyti maisto. Priešingu atveju jums bus eiti nesveika mityba, ir kad gana greitai turės nemalonių pasekmių.
Pagrindinės pirkimai planuojami iš anksto
Man tokie pirkimai tapo kavos ir kai "pripeklo" didelis gabalas geros mėsos. Nuo kavos buvo sunku: arba aš buvau ketinate elgtis su jūsų skonį pumpurus ir nusipirkau pigiai gerti ar kitur Sušvelninti kitas išlaidas ir pirkti pakuotės gera kava.
Aš pasirinkau antrąjį variantą ir nesigailiu. Pirma, dėl kitų dalykų kavos vardan taupymo neatnešė daug kančių. Antra, karštas gėrimas puodelis ryte buvo daugiau skanus nei įprasta.
Bet didelis pirkimo tilps į biudžetą, tačiau jei jūs planuojate jį iš anksto. Aš žinojau, kad kavos reikės pirkti. Tačiau brangios mėsos supirkimo nesitikima.
Bet aš žinau save: Būna dienų ir naktų, kai valstybė "iškart nori valgyti tik tai, kad" virsta kompulsinis sindromas. Kartais neįmanoma rankena ir rizikos Aš iš pradžių buvo numatyta jų biudžete.
Išmokite pasakyti "ne"
Šis įgūdis yra logiška pasekmė ankstesnėje dalyje. Kai buvau jūsų biudžetą ir suprasti, ką turės vidutinio sunkumo savo norus ir pamatyti, kaip ji veikia biudžetą, tai buvo labai svarbu planuoti tik vieną "rizika". Priešingu atveju jis būtų išaugo į savo indulgencijų staigių impulsų ir, greičiausiai, būtų galėjęs bandymo nepakankamumas.
Turėjau iš karto vadovautis taisykle: būtina susidoroti su spaudimą iš šono. Galų gale, kiekvieną penktadienį (šeštadienį ir sekmadienį) bus pasiūlyti jums praleisti vakarą įmonėje, arba tiesiog pasivaikščioti. Ateik prie baro ir užsisakiau stiklinę sulčių šiek tiek keista. Dar keista paaiškinti visiems įmonėje, kad jūs negalite sau leisti didelį čekį.
Geriausias variantas - planuoti, "išeiti" iš anksto, bando įtikinti draugus rasti rentabilus Laisvalaikis variantas, o likusieji - Mėgstu žaidimus, kurie reikalauja reikšmingas išlaidos.
Nepasikliaukite ypač jų valios: Jis vis dar turi šviesti. Psichologai sako, dauguma iš mūsų yra lengviau gauti į skolą, bet ir "Save veido" ir gerai valgyti restorane su draugais, nei ramiai paaiškinti, kad jūs negalite sau tai leisti. Tai geriau apsisaugoti nuo pagundų.
Prieš pirkdamas, manau, ką dar galite įsigyti už pinigus
Ieško saldainiai baras arba maišą skiedrų tam tikru momentu gali atrodyti nereikšmingas. Tačiau, mes turime apsvarstyti akimirkai ir įsivaizduoti, ką dar galite įsigyti už tuos pačius pinigus. Galbūt jūs ką nors nusipirkti apie garnyrą ar rupiniai papildas planuojamas dar vienas ingredientas. Gal jūs turite ką nors nusipirkti mažiau skanus, bet labiau naudinga.
Nuolat lyginti kainas produktų ir atlikti geriausias pasirinkimas patenkinti savo poreikius daugiausiai pinigų suma.
kiti duomenys
Man atrodė, kad nusipirkti maisto iki 130 rublių yra ne taip sunku per dieną. Sąžiningai, man patiko pasisekimas tik pradžia: pirmasis skanus ir labai pigiai sriuba, pirmasis Wok ryžių Azijos stilių, pirmasis daržovių ragu tik iš pradžių atrodė didelis pasiekimas. Po savaitės, tapo aišku, kad ten buvo ne šioje Feat.
Tačiau aš taip pat maniau, kad suaugusių vyrų, kurie užsiima fizinio darbo, tai būtų sunku klijuoti į normalų, sveiką mitybą dėl pinigų.
Aš taip pat vertinama, kaip svarbu turėti gerą rinkinį virtuvės prieskonių ir Padažai. Kuo platesnis pasirinkimas, tuo daugiau skirtingų patiekalų galite virėjas, tuo labiau svyravo skonis net nusibosta produktus. Jeigu aš turėjo sojų padažą, aš žinojau, aš mielai valgo didelį plokštelę ryžių ir jis bus nesivargina man.
Tas pats taikoma ir inventorių. Jei jūsų dispozicijoje yra tik visos yra sunku. Kuo daugiau paruošimo metodai ir būdai, turite sandėlyje, tuo labiau įdomus ir malonus išrasti naują patiekalą su tradiciniais produktais.
Ir vėl, visada pasiimti su savimi į parduotuvę paketą. :)