Nėra romantika: kas bendro priklauso santykiai ir kodėl būtina juos susieti
Gyvenimas Automobiliai / / December 19, 2019
Mes visi turime skirtingas idėjas apie idealus santykius. Kažkas tikrai suporuoti vienas turi duoti, o kita - imtis. Vienas dalyvis - būti stiprus ir atsakingi, o kitas - silpnas ir bejėgis. Tada žmonės papildys viena kitą ir santykiai gaunami harmoningas. Bet iš tikrųjų, šie partneriai galėtų būti vadinama bendrai priklauso. Ir tai nėra sveika, o ne romantiškas.
Kas yra Bendroji priklausomybė ir kaip ji veikia
Terminas "Bendroji priklausomybė" iš pradžių buvo naudojamasKas yra Bendroji priklausomybė? tiems, kurie santykius su Asmuo kenčia nuo priklausomybės: alkoholizmas, narkomanija, lošimo. Tačiau ši sąvoka turi platesnę reikšmęApibrėžimas Bendroji priklausomybė - nesveika priklausomybė nuo kito asmens, dažnai emocinę ir kartais finansinės ar net fizinį.
Geriausios iš visko, tai Santykių tipas aprašytaKarpman dramos trikampis psichologinis modelis vadinamas Karpman trikampis. Jame dalyvaujančių žmonių, pasirinkti vieną iš trijų vaidmenų: auka, persekiotojas ir gelbėtojas.
- auka - silpnas ir nelaimingas žmogus, kuris serga veiksmų persekiotojo nori perkelti atsakomybę vienas kitam ir reikia pagalbos.
- persekiotojas - terorizuoja nukentėjusįjį, taškų į savo trūkumus ir džiaugtis juo.
- Išganytojas - ji padeda nukentėjusiajam ir apsaugo ją nuo persekiotojas ir jaustis kaip herojus.
Įdomiausia yra tai, kad bendrai priklauso santykius žmonės gali pakaitomis pabandyti dėl visų šių vaidmenų. Pavyzdžiui, namų tironas pirmieji žemina ir pranoksta savo žmoną, ir tada tampa auka ir sako, kad ji atnešė jam, ir galutinis Tai trohaktnoy vaidina pats Paguodos moteris suteikia gėlių ir dovanų, deklaraciją Love - ir taip virsta gelbėtojas.
Ir yra sudaryta bendradarbiavimo priklausomybės. Žmonės kreiptis Karpman trikampio Žaisti pasirinktų vaidmenis - kartais jie lieka nepakitęs ilgą laiką, kartais keičiasi.
Scenarijai gali būti ne taip dramatiška, kaip tokiais atvejais smurtas ar alkoholizmas, bet vis tiek skausminga. Pavyzdžiui, vienas iš partnerių yra nuolat Išsaugoti ir apsaugoti kitus nuo išorinio pasaulio (Bad bosus pikti žmonės), klausytis jo skundų, guodžia, palaikymo, pasirengęs palikti viską ir puolė į Pagalba. Antroji pusė priprasti prie jo ir kažką imtis sakė savaime suprantamu dalyku. Ir kai gelbėtojas negalės dar kartą išgelbėti, jis bus labai nusivylęs ir piktas. Ir vaidmenys yra panaikintas, asmuo: Išganytojo taps auka, ir ji - į persekiotojas.
Bendroji priklausomybė gali būti ne tik mėgėjams, bet ir draugų, kolegų, tėvų ir jų suaugusių vaikų.
Kur Bendroji priklausomybė
Ši santykių tipas yra būdingas žmonėms, kurie užaugo per nėra pats pasiturintys šeimos. Tai ne tik apie situacijas, kai kas nors iš suaugusiųjų gėrė, Beat vaikas ir namuose karaliavo nesveiką situaciją. Iki Bendroji priklausomybė linkęs vaikams autoritarinių tėvų, kurie yra pernelyg rūpinosiTie, kurie užaugo su sunkiai sergantį artimiesiems. Toks asmuo turi problemų su savo sienų, nėra aišku, idėja jo "aš", ir tai yra lengvai ištirpinami partneriu.
Julija kalnas
Kaip taisyklė, nėra taip, kad vienas žmogus yra linkęs Bendroji priklausomybė, o jo partneris - ne. Žmonės iš pradžių subtilių ženklai nustatyti ir surasti žmogų, kuris leistų jiems išlaikyti savo psichinės sveikatos poreikius santykius. Pavyzdžiui, iš valdinga motina sūnus tikrai pasirinkti moterį, ne taip, kaip tėvų: tylus, kuklus, lankstus. Kad ji taptų auka, ir jis - namų tironas, pavydi, kontroliuoti, kritikuoti.
Ar dukra, kurio alkoholio kreips dėmesį į žmogų, stiprus, atsakingas, ir tada jų santykiai bus nuolat kovos dėl valdžios. Arba, atvirkščiai, protingas, bejėgis namuose, tada ji bus jo "motina-gelbėtojas." Tiek scenarijus su dukra alkoholio turi potencialą sukelti girtumu vyrui.
Kaip jūs žinote, kad esate kartu priklauso santykiai
Aukojimo meilė yra dažnai romantizuoto kaip santykius, pilnas kančios ir liepsnojančio karšto ginčytis susitaikymo. Todėl, net jei asmuo yra nepatenkintas, jis ne visada supranta, kad jo pora yra kažkas negerai. Šie simptomai turėtų įspėti jums Bendroji priklausomybė:
- Jūs neturite jausti džiaugsmą, jei jūs galite padaryti kažką gero savo partneriu.
- Jūs esate bijo priimti sprendimus.
- Išsaugoti santykius, net jei jie sukelia jums skausmą.
- Pasiruošęs paaukoti viską, net savo principus tol, kol kitas asmuo laimingas.
- Partnerių interesai svarbu jums turėti.
- Jūs jaučiasi kalti, jei jūs ką nors sau.
- Negalima kalbėti apie savo jausmus ir poreikius.
- panikos baimė sklastymas ir ji jaučiasi pasaulio pabaigos.
- Jūs manote, kad esate visiškai atsakingas už kito asmens, ir be tavęs jis nieko negali susidoroti.
- Jūs dažnai pavydi.
- Jūs nuolat reikia žinoti, kur yra jūsų pusę, ir ką ji daro.
- Ar manote, kad galia paveikti kitą asmenį keisti savo elgesį ir požiūrį būti išnaudotas.
- Paruošta bet kokia kaina išlaikyti palankią aplinką santykius.
- Nematote nieko, išskyrus santykius tašką, jūs neturite jaustis visiškai už jos ribų.
- Nekantriai žiūrėti savo pora nuotaiką ir manau, kad tai priklauso nuo jūsų veiksmų ir darbais.
- Mes esame įsitikinę, kad jūs ir tik jūs galite padaryti partneris laimingas.
- Jūs neturite klases ir interesus, kurie yra nesusiję su jūsų mylimam žmogui.
Ką jūs uždirbti iš tikrųjų gauti juodą algą
Kokių pasekmių sukelti mokymo vyrams
AutoCAD: ten, kur yra chaosas keliuose, ir kaip su ja kovoti
8 tipų mokytojams, kurie nėra verta tikėti
Kas negerai su aukštuoju išsilavinimu Rusijoje
10 dalykų, kad visi aplink jus geriau suprasti
Kas negerai su Bendroji priklausomybė
Aprašymas Bendroji priklausomybė nors gali atrodyti idealus scenarijus melodrama. Jie mėgsta praradimo priežasties, ištirpinama tarpusavyje ir yra pasirengę ką nors dėl savo meilės. Tačiau viskas yra ne taip rožėmis klota. Netiesiogiai priklausomiems santykiai dažnai virsta kančia abiems pusėms.
- Žmonės visiškai prarasti save ir savo ribas. Tie, kurie nori, kad nukentėjusysis ar gelbėtojas vaidmenį, atsisakyti savo troškimus, poreikius ir interesus, nes jie mano, kad jų partneris laukia ši iš jų, tai būtų geriau. Jie netgi gali paaukoti savo karjerą ar sunaikinti santykius su draugais ir šeima.
- Auka, o ne sprendžiant savo problemas tiesiog perkelia atsakomybę į Gelbėtoją. Jie labai greitai pripranta prie šio-shuffling, ir kaip rezultatas tapo bejėgis ir netinkami gyvenimui. Visa tai, anksčiau ar vėliau taps nusivylimu neviltį ir depresija.
- Į persekiotojai taip pat save atimti galimybę sukurti normalų santykių - šeimą, darbą ar draugystę. Draugai, kolegos ir artimieji paliks jį ir bandykite ne kovoti su juo. Nebent tai bus tas pats bendrai priklauso.
- Tokie santykiai yra ne širdies abyuza. Ji vienija įvairių tipų smurtą: emocinių, fizinių, finansinių. Abyuzery nori visiškai kontroliuoti savo partneriu ir pasiekti jį bet kokiomis priemonėmis. Jie įdėti iš persekiotojas ir kankinimų aukos kauke, kartais virsta savo paties Išganytojo. Tai užburtas trikampis - viena iš priežasčių, kodėl abyuzivnye santykiai taip sunku išeiti.
Ką daryti, jei esate bendrai priklauso santykiai
Julija kalnas
Yra keletas patarimų:
1. Suprantu, kad jūsų santykiai plėtojami pagal scenarijų Karpman trikampis. Tai yra svarbus žingsnis. Kadangi polinkis Netiesiogiai priklausomiems elgesys susiformuoja vaikystėje, žmonės įsitikinę, kad ji turėtų būti. Jis negali įsivaizduoti meilę be kančios, pasiaukojimo, spasitelstva ir visiškai kontroliuoti.
2. Analizuoti, kad priminti jums apie jūsų dabartinę santykius. Kas iš jūsų artimuosius panaši istorija pasikartojo vaikystėje? Ką jūs bandote "žaisti" suaugusiųjų gyvenimą?
3. Būkite pasirengę už atsiskyrimas. Bendro priklauso santykiai su vienu iš partnerių visada turite idėją "apie magiškoji galia meilės": kad jo meilė ir priežiūra gali pakeisti kitu. Ši iliuzija leidžia už labai ilgą laiką egzistuoti Bendroji priklausomybė.
Jei jūs suprantate, kad esate patologinis santykių scenarijų, net keisti savo elgesį ir pradėjo žymėti savo sienas, jums bus susiduria su manipuliacijos partnerio. Tai gali būti arba agresija, šantažas ( "aš nužudyti save, jei paliksite"), arba sąžinės graužaties, kaltės ( "aš pakeisti, aš padarysiu viską, kad būti kartu").
Jūs galite pakeisti save, bet jūs negalite pakeisti kita. Su šia intencija Jūs vėl pasinerti į Karpman trikampis. Taigi, geriausias būdas turėti sveiką santykius - tai išeiti iš senosios ir pradėti naujus. Tarp apsilankymą psichologas dirbti vieną kartą ir visiems jo noras dovanoti ir padėti.
Bendroji priklausomybė dažnai užmaskuoti kaip romantišką scenarijų. Štai kodėl žmonės ne iš karto suvokia, kad jis nukrito į spąstus. Dalytis šiuo straipsnį apie socialinius tinklus su savo draugais ir šeima žinoti, kada atėjo laikas skambėti.
taip pat žr🔥🔥🔥
- "Mūsų pora būtų idealu, jei ne jums." Kodėl reikia keisti dėl partnerio labui
- 6 scenarijai nesveika santykius, kurie diktuoja Sovietų kino
- Kaip lankytinos receptus šeimos laimės sunaikinti santykius